# 玛旁雍错和拉昂错

阿里, 西藏自治区 · 西南地区, China · 书上评级: 4/5
Canonical: https://cnatrip.com/zh/places/lake-manasarovar-and-lake-rakshastal
Language: zh-Hans

## 实用信息

- **门票:** 玛旁雍错150元；拉昂错35元
- **开放时间:** 2026.04.20-2026.11.30 08:00-19:00
- **游览用时:** 1天
- **地址:** 西藏阿里地区冈仁波齐峰东南20公里处
- **交通:** 从神山可搭往普兰方向的过路车到即乌，可在大金或者到巴噶检查站等便车；即乌到玛旁雍错需过一道小山梁，而到鬼湖有将近10千米，可找当地摩托车或搭车前往
- **主题:** 徒步户外, 摄影, 自然风光

## 关于玛旁雍错和拉昂错

圣湖玛旁雍错海拔4588米，位于冈仁波齐东南20余千米，隔着一条巴嘎至普兰道路的就是鬼湖拉昂错。玛旁雍错是淡水湖，拉昂错是咸水湖，一个是充满生命向往的清澈，另一个是宁静的死寂。
若论其大、其深、其高，玛旁雍错都难跻身于西藏众湖之最。但它仍被藏族同胞们尊为高贵的王后，被苯教、藏传佛教、印度教等多个宗教同奉为圣湖。他们认为，玛旁雍错的圣水能清除人们身体上的污秽，洗净心毒。凡来转湖的人都会在此沐浴。

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来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), p. 591. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。
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