# 昆明旅行指南 云南省 · 西南地区, China · 33 个地方 Canonical: https://cnatrip.com/zh/destinations/yunnan/kunming ## 快速攻略 - **第 1 天:** 云南大学 → 翠湖公园 → 金马碧鸡坊 → 世博园 → 金殿风景区 - **第 2 天:** 海埂公园 → 滇池 → 云南民族村 → 西山 - **第 3 天:** 昆明 → 石林 → 九乡风景区 ## 感受 - **明媚:** 不论你从祖国的哪个地区来到昆明，第一感受便是昆明阳光灿烂、春光明媚，这是任何季节都不会改变的。抬头看去，高原的天空碧蓝而高远。 - **人鸥共戏:** 对于这座并不靠海却常年有海鸥在这里过冬的城市，不能不说是个奇迹，这个奇迹对于昆明人来说，已经成了冬季的一种日常景观——到翠湖和海埂公园看红嘴鸥。在翠湖边上，长期有学生和环保人士组成的志愿者队伍，为人们分发免费的鸥食和保护红嘴鸥的资料，昆明市政府还给红嘴鸥颁发了“荣誉市民”的称号。 ## 感受 ### 准备与咨询 ### 语言 昆明话属北方语系，外地人听起来会觉得与四川话和贵州话十分相似。当然，普通话是通行语言，会讲普通话就能畅通无阻。 ### 气候与旅游季 “春城”是昆明的别称，自古以来昆明就以“四季如春”著称于世，对于游客来说，昆明还是“无处不飞花”的地方。一天里变化无常的天气也给很多外地人留下了很深的印象：前一刻还是烈日当头，马上就疾风骤雨。在昆明有“下雨便是冬”的说法，下雨时非常冷，一旦雨过天晴，又立刻恢复了和煦面目。昆明最舒适的旅游时间在3—10月，是景色最美、少数民族节日最集中的时候，也是水果、鲜花最多的季节。 昆明全年平均气温为15℃，最热月平均气温19～22℃，最高气温不超过31.5℃，最冷月平均气温6～8℃。全年大部分降水都集中在5—10月，其余月份略为干燥。 ### 教几句昆明话 昆明话属于北方方言，虽然听上去土气、不悦耳，但象声词多，特别幽默生动。学几句本地话可以让旅游更添趣味。 1. 称赞——板扎 2. 惊叹——埋埋散 3. 是不是——咯是 4. 怎么——咋咯 5. 滑稽——太雀啦 6. 行为不端——糟奈 ### 买东西 在昆明，“斤”的意思就是“公斤”，1斤等于1000克。昆明人说的“两”就是“公两”，1两等于100克。除了昆明，开远、蒙自和河口等地也是这样。 ## 行在 ### 进出 昆明是一座典型的内陆城市，所以火车和飞机是进出昆明的主要交通工具。 ### 机场空港快线（市区） ### 记住出租车标志 昆明的出租车都有一个明显的动物图案和号码，不同的动物代表不同的车队。如果不小心将东西落在车上，记住动物图案的话，找起来会方便一些。 ### 发往主要景点班车 1. 在省体育馆附近有多条线路的旅游专线车。 2. 大理：西站、南窑站以及火车站广场，每天有多趟班车，行程5～6小时，票价160元。 3. 丽江：西站每天有多趟班车，行程7～9小时，票价252元。 4. 香格里拉：西站和北站每天各有两班车发往香格里拉。西站至香格里拉车票348元，北站至香格里拉车票218元。 ### 旅游专线 A1路：云南民族村、滇池、弥勒寺、金马坊站、市博物馆、新迎路口、白龙寺、世博园。 A2路：鼓楼路、圆通山、南太桥、得胜桥、塘子巷、昆明会展中心。 ### 飞机 昆明长水国际机场位于昆明市官渡区，距市中心24.5千米。目前已开通市区连接机场的空港快线（机场大巴），可以到达市区的小西门、巫家坝、新螺蛳湾、呈贡新区、南部客运站、西部客运站、昆明火车站等多处。从市中心打车去长水机场，车费100元左右，时间约1小时。 机场有到达东部汽车客运站的地铁，30分钟到达，票价8元，在东部客运站可以转公交车到市中心，1小时到达，票价2元。 ### 铁路 云南十八怪之一“火车没有汽车快”，说的是由于地形复杂，铁路曲折，坐火车需要花更多的时间。但近年来，昆明的铁路交通飞速发展，“八出省、五出境”立体交通网加速成型，火车目前是进出昆明最方便、易行的方式。昆明站是昆明的中心站，有发往北京、上海、厦门、广州等方向的列车；南窑火车站每天都有到大理、玉溪等地的火车。 ### 公路 昆明市内主要有东、南、西、北和西北部五个主要客运站，有发往省内外的不同班次客车。 ### 长途汽车站点及发车方向 ### 市内交通 ### 公交 昆明市内公交车线路四通八达，有快速公交、市区线路公交、郊区线路公交。市内基础线路票价为1～2元，远郊线路票价为10～20元。发车时间一般为6：00—22：00。 ### 地铁 昆明地铁已开通1—6号线，最低票价为2元。 - **火车站专线** — 运营线路：长水国际机场→昆明火车站 - **高铁专线** — 运营线路：长水国际机场→昆明南高铁站 - **昆明机场客服** — - **机场空港快线服务咨询** — - **西部汽车客运站** — (西山区益宁路18号) - **西北部汽车客运站** — (五华区陈家营路与小屯路交叉口) - **北部汽车客运站** — (盘龙区宝云路) - **南部汽车客运站** — (官渡区彩云北路新螺蛳湾商贸城旁) - **东部汽车客运站** — (盘龙区东三环虹桥立交与两面寺立交之间) ## 吃喝 滇菜没入八大菜系不是没有理由的。滇菜的烹饪和食材“兼容并蓄”，贴合市井味道，但历史上缺乏官家菜、宴席制式的梳理及研创。昆明的小吃倒是可圈可点的。 ### 特色食品 1910火车南站 一进到店里就能感受到旧时光的情调，尘封的铁道、古老的唱机、黑白照片。菜是地道的滇味，推荐小米辣炒虾、金条稀豆粉、老奶土豆泥、麻辣小猪手。价位比其他名声在外的餐厅要低一些，只是位置比较难找。 - address: 西山区前卫西路公园1903香街5B101 - phone: 0871-63169486 ### 特色食街 ### 越南小卷粉 在昆明可以吃到越南小卷粉。得胜桥附近、金碧路一带，曾是越侨主要聚居地，那里梧桐树连片成荫，沿街有好几家越南人开设的小食品店，专卖越南小卷粉。精细的手工包卷，富有特色的配料蘸食，也深得昆明当地人的喜爱。 - **米线** — 昆明人的致爱，来到昆明非吃不可的食物。首推过桥米线，小锅米线、炒米线、砂锅米线、凉米线、卤米线也是值得一提的。 - **食用菌** — 云南独具特色的山珍，雨季前后是吃菌的最佳季节。 - **云腿** — 一种腌制的食品，最上乘的火腿要数宣威地区的。 - **饵块** — 一种用米做成的食品，属小吃类。 - **石屏豆腐** — 用当地的酸水点成的豆腐，独特的味道自成其特色。 - **关兴路野生菌一条街** — 来昆明，怎能不尝尝野山菌呢？可以每种菌点半份，多品尝几个品种。锅底的汤味道极鲜，别忘了多喝几碗。关兴路上的野山菌火锅一家连着一家，推荐野菌园、原林野山菌两家店。 - **野菌园（关兴路总店）** — (官渡区关兴路185号（银海花园门口）, 0871-67167476) - **一颗印（东风西路店）** — 地道的滇菜馆。招牌菜汽锅鸡浓郁鲜香，好吃得让人想流泪，杂菌饵块、竹排烤鱼也值得推荐。 (五华区东风西路吉祥巷18—19号, 0871-63982355) - **从水炉·普洱生态菜馆** — 好吃不贵、独具乡野气息的普洱风味餐厅，菜品大多酸辣开胃，口味重的人一定能吃得过瘾。 (护国街办事处金碧路富祥商场一层B3B4室, 199885786681) - **北大门美食娱乐街** — 近500米的长街上是清一色的饭馆，从高档到排档应有尽有，汇集了26个民族的风味佳肴。推荐堪称昆明一绝的“冰雪牛肉”。 M60创意园 M60创意园的前身是昆明蓄电池厂，现在摇身一变，成为文艺青年的打卡胜地。其中，吸引眼球的是满墙的涂鸦，深受年轻人的喜爱。 - **紫云青鸟** — “紫云青鸟”，光听名字就让人觉得高端文艺，又不会有单一的感觉。 - **创库** — 昆明创库原来是昆明机模厂的生产车间，现在是与浮华世界相隔的艺术空间。房屋看起来略显沧桑和萧索，在荒凉中透着一丝不羁和傲气！ ## 夜游 昆都是娱乐场所比较集中的区域之一，这里有各种慢摇吧、KTV等，晚上十分热闹。而金马碧鸡坊一带则遍布昆明的年轻人休闲娱乐场所。翠湖周围有很多特色酒吧，在当地消费较高，不过也比较有特色。 ### 小吃 李记河口老字号越南小卷粉（网红店） - address: 董家湾路76号 - phone: 15912494781 ### 中餐馆 ### 外国风味餐馆 CANTINA意老夫子 昆明很地道的意式比萨店，是约会、吃饭的打卡地之一。饭点人很多，但不算很吵，环境好，老板很热情，餐厅还有驻唱。 - address: 虹山东路9号版筑翠园11栋1层 - phone: 18088271192 ### 昆明小资聚集地 - **豆香园（龙翔店）** — 8元的红豆饭，豆花圣养、豆花米线也很美味，都是极其受欢迎的云南创新小吃。 (龙翔街15号) - **吗哪（文化巷店）** — 主营云川风味家常菜，还有豆花肉片、牛肉干巴、双花乳饼、老奶洋芋等美味佳肴。吃完饭记得在周边小逛一下，风景很不错。 (五华区文化巷76号附15号, 0871-65369399) - **丁记面馆（凤凰店）** — 在昆明开了30年的面馆，便宜且分量大，味道也是一绝，用“酒香不怕巷子深”来形容这家面馆真是再恰当不过了。 (北京路凤凰村46号) - **文化巷** — 异域风情和独特的饮食文化是这里的招牌：西式咖啡、韩国烧烤、日本料理，当然还有地道的昆明小吃。来自世界各地的人们在这里聊天、漫步、就餐、晒太阳。 - **景星街** — 这条百年老街蛰伏在市中心，它像北京的琉璃厂、丽江的四方街、大理的洋人街，是一张口口相传的城市名片，见证着昆明这座城市的历史和沧桑。这里是昆明民居保存最多的地方，是小资的淘宝之地，是市民逛小零碎的地方，是孩子们的动物园、植物园，是热爱昆明小吃一族的天堂。 ## 购在 除了烟草，昆明还有很多东西值得关注，如斑铜工艺品、云子、云南白药、三七、天麻和玉石翡翠。 ### 推荐购物处 - **花鸟市场** — 昆明最热闹的花鸟鱼虫集市，现在也是翡翠玉石和民俗物件批发市场。 (正义路) - **斗南花市** — 云南省及亚洲最大的花卉交易市场，进入这里，仿佛进入了花的海洋。 - **南屏街** — 昆明历史古老的商业街，旧时的金融、商业和娱乐中心，现在人气也很旺。 - **昆明老街** — 昆明市中心最原汁原味的老街区。街区共有六街十巷，大量保存了清朝和民国时期的特色民居建筑、老商号等，是感受昆明城市历史与文化的最好去处。 - **南强街巷** — 吃货一条街，半边是吃的，半边是创意集市。昆明特色美食、老字号全在这里。 - **祥云街** — 整条街400余米主要以提供餐饮服务为主，北段的大滇园、飞虎楼主题餐厅、祥云会馆，南段的祥云美食城、云和祥餐厅，都可让一探云南当地美食的游客吃得满嘴流油。 - **篆新菜市场** — 网红菜市场，一本活的云南蔬菜和小吃图鉴。短时间内把云南美食一网打尽的好去处，各市州美食都在这里集结。 ## 住在 在昆明这样一座以旅游为特色的中型城市，你不用花太多的精力就能找到一家宾馆，从高档的五星级宾馆到普通招待所一应俱全，游客可根据不同的消费需求来选择。 i野·大脚氏国际青年旅舍 虽然不在市中心，但离昆都夜市、翠湖公园很近，是旅友们的聚集地，而且老板是三个标准的“驴子”，从他们那里可以获得很多实用的旅游信息。 - address: 五华区篆塘路23号 - phone: 0871-64103777 - **凯俪国际精品酒店（万达广场店）** — 在万达广场旁边，位置非常好找，吃喝玩乐都不用愁。 (前兴路668号万达广场国际精装公寓2栋一楼大堂, 0871-68133600/68133500) ## 游在 - **滇池国家旅游度假区** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/dianchi-national-tourist-resort - **西山风景区** (★★★★): 门票 景区内景点单独收费：龙门石窟门票30元；华亭寺、太华寺、聂耳墓免费；龙门索道单程25元，往返50元; 开放时间 8：30—17：30; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/western-hills-scenic-area - **金马碧鸡坊** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/jinma-biji-archways - **翠湖公园** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 6：30—22：00 — https://cnatrip.com/zh/places/green-lake-park - **云南大学** (★★★): 门票 免费; 开放时间 08:00-20:00（17:00后停止入校）; 游览用时 1-2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/yunnan-university - **云南民族村** (★★★): 门票 90元; 开放时间 9：00—21：45; 游览用时 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh/places/yunnan-ethnic-village - **《云南映象》演出** (★★★): 门票 丙票220元；乙票300元；甲票400元；VIP 520元; 开放时间 周一至周日（20：00—21：00） — https://cnatrip.com/zh/places/dynamic-yunnan-performance - **官渡古镇** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/guandu-ancient-town - **大观楼** (★★★): 门票 免费; 开放时间 8：00—17：00; 游览用时 3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/daguan-tower - **陆军讲武堂旧址** (★★★): 门票 免费; 开放时间 9：00—17：10（周一闭馆）; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/yunnan-military-academy-former-site - **黑龙潭公园** (★★★): 门票 免费; 开放时间 8：00—18：00; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/black-dragon-pool-park - **教场中路** (★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 1-2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/jiaochang-middle-road - **寻甸北大营草原** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 0.5天 — https://cnatrip.com/zh/places/xundian-beidaying-grassland - **云南省博物馆** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 9：00—17：00（周一闭馆）; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/yunnan-provincial-museum - **东西寺塔** (★★★): 门票 免费; 开放时间 9：00—19：00; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/east-and-west-pagodas - **圆通寺** (★★★): 门票 6元; 开放时间 08:00-18:00; 游览用时 2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/yuantong-temple - **昆明四号线** (★★★): 门票 免费; 开放时间 约06:19-23:30（以实际运营为准） — https://cnatrip.com/zh/places/kunming-metro-line-4 - **呈贡大渔公园** (★★★): 门票 免费; 开放时间 8：30—24：00 — https://cnatrip.com/zh/places/chenggong-dayu-park - **捞鱼河湿地公园** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 8：30—19：00; 游览用时 3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/laoyu-river-wetland-park - **昆明动物园** (★★★★): 门票 20元; 开放时间 8：00—18：00 — https://cnatrip.com/zh/places/kunming-zoo ## 周边游 - **轿子山** (★★★★): 门票 大套票：315元（包含门票、新山垭口索道往返票、摆渡车往返票、下坪子索道往返票）；小套票：235元（包含门票、新山垭口索道往返票、摆渡车往返票）; 开放时间 8：30—15：00; 游览用时 1天 — https://cnatrip.com/zh/places/jiaozi-snow-mountain - **石林风景名胜区** (★★★★★): 门票 130元; 开放时间 07:30-18:00; 游览用时 3小时以上 — https://cnatrip.com/zh/places/stone-forest-scenic-area - **九乡旅游区** (★★★★★): 门票 60元；叠虹桥大索道120元（往返）; 开放时间 08:00-18:00; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/jiuxiang-scenic-area - **八街镇** (★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/bajie-town - **澄江抚仙湖** (★★★★): 门票 禄充景区15元；孤山景区15元；月亮湾湿地公园30元；帽天山地质公园20元；樱花谷景区免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 3小时以上 — https://cnatrip.com/zh/places/fuxian-lake-chengjiang - **弥勒市东风韵** (★★★★): 门票 门票60元；观光车单程15元，双程20元; 开放时间 08:30-21:00（20:45停止入园，9月1日-10月31日运营时段）; 游览用时 3小时以上 — https://cnatrip.com/zh/places/dongfengyun-mile-city - **罗平油菜花海** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/luoping-rapeseed-flower-sea - **普者黑** (★★★★): 门票 环线观光车92元/天；天鹅湖85元；荷风夜拾光198元；青丘画壁128元；船票根据不同种类为80～260元; 开放时间 全天开放; 游览用时 1～2天 — https://cnatrip.com/zh/places/puzhehei - **坝美世外桃源景区** (★★★★): 门票 套票180元（含门票、观光车、游船）; 开放时间 08:00-18:00; 游览用时 1～2天 — https://cnatrip.com/zh/places/bamei-shangri-la-scenic-area - **元阳哈尼梯田景区** (★★★★): 门票 70元; 开放时间 08:00-20:00; 游览用时 3小时以上 — https://cnatrip.com/zh/places/yuanyang-hani-rice-terraces-scenic-area - **东川红土地** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 09:00-18:00; 游览用时 3小时以上 — https://cnatrip.com/zh/places/dongchuan-red-land - **建水古城** (★★★): 门票 古城免费；建水联票（朝阳楼+朱家花园+学政考棚+团山民居+建水文庙）100元; 开放时间 全天开放; 游览用时 1天 — https://cnatrip.com/zh/places/jianshui-ancient-town - **糯黑村** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 3～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/nuohei-village --- 来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 176–208. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。