# 哈密旅行指南

新疆维吾尔自治区 · 西北地区, China · 6 个地方
Canonical: https://cnatrip.com/zh/destinations/xinjiang-uygur/hami

## 快速攻略

- **第 1 天:** 哈密魔鬼城 → 哈密城区 → 回王陵
- **第 2 天:** 哈密城区 → 白石头风景区 → 巴里坤草原 → 怪石山

## 感受

- **旅者的绿洲:** 从吐鲁番向东直到甘肃武威，是绵延不绝的沙漠戈壁，河西四郡是甘肃的四块绿洲，而哈密则是进入新疆的第一块绿洲。古代旅行者们穿过死寂、干涸的沙漠，走到这里的时候，迎接他们的是哈密的瓜和吐鲁番的葡萄。行路的人留下的足迹早就被风沙掩埋，唯有这片绿洲依旧是旅者的港湾。

## 行在

### 进出

哈密是新疆的一个重要门户。

### 飞机

### 铁路

兰新铁路进入新疆的第一站就是哈密，如果你有足够的时间，不妨就让新疆东线之旅从这里开始。

### 公路

长途汽车站位于广场北路和建国路交会处，从这里每天都有大量东去敦煌、西去吐鲁番以及更远地方的班车。可搭乘公交3路、5路、8路、11路、12路、17路前往。

### 市内交通

市区面积很小，出租车起步价7元/3千米，3千米后白天1.4元/千米，夜间1.96元/千米，长途车站和火车站有去往各旅游点的出租车拉客。

### 民居

走进维吾尔族村民的小院，可以见到挺拔的白杨树、成堆的葡萄藤和漂亮的维吾尔族小姑娘，还有在明媚阳光下夺目的枕花、农家剪纸画和民族乐器等手工艺品，一切都是新鲜的感觉。

- **哈密机场** — 位于哈密市城东偏北方向，距老市区中心12.5千米。目前有上海、成都、塔城、乌鲁木齐、郑州和西安多条航线，以及乌鲁木齐对开、库尔勒对开、敦煌对开的航班。
- **火车站问讯处** — 
- **哈密客运站** — 

## 吃喝

哈密瓜的名字是因为清朝的皇帝很喜欢吃这种甜瓜，问随从这种瓜的名字，随从只知道是哈密王进贡的，索性就叫哈密瓜了。其实新疆很多地方都种植哈密瓜，真正极品的哈密瓜产地是吐鲁番鄯善地区东乡区。不过，除了真正的美食家，外行很难分辨出各处哈密瓜的差别。因为哈密瓜不易变质，所以每年夏季哈密瓜成熟的时候，当地人会将一些瓜储存在地窖中，这样一年四季都可以品尝到香甜的哈密瓜。

哈密瓜也分很多种，最好的是金皇后。早熟的哈密瓜以红心脆最好，晚熟的以黑眉毛最好，南湖当地种的哈密瓜非常正宗。

除了哈密瓜，尤以哈密大枣、哈密大麦、棉花、葡萄、皮牙子（洋葱）、白皮大蒜等最为著名。

- tip: 风味小吃

哈密的风味小吃花样繁多：凉拌牛肉、热羊蹄、腊羊骨头、麻辣鸡、油香、粉汤、羊羔肉、凉皮子等。在古尔邦节和肉孜节期间，哈密回族几乎每家都做粉汤和油香，客人和亲友拜年时，喝粉汤，吃油香。粉汤是回族妇女最显手艺的风味小吃，谁家粉汤做得好，谁就倍感自豪。哈密回族粉汤略酸微辣，适合北方人口味。油香是回族人节日和庆典中必吃的食品，油香表面油黄发亮，吃起来油味清香。


## 购在

哈密的民间刺绣非常有名，当地维吾尔族、哈萨克族姑娘出嫁时，必须亲手绣一套嫁妆，由此使刺绣变成了普通的手艺。当地妇女的花帽、衣边、挂单、花毡、搭兜上都可看到各种精美的刺绣，在集市上也可买到各种极富民族特色的绣品。


## 住在

哈密城区内值得流连的场所不多，所以尽量少安排住宿，例如从巴里坤可直接搭乘去往吐鲁番的班车。哈密市内停留时间最多一晚，所以住宿安排可以随意一些。


## 游在

- **回王陵** (★★★): 门票 旺季35元，淡季18元; 开放时间 夏季09:00-20:00（19:30停止入园）；冬季09:30-18:00（17:30停止入园）; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/hui-king-s-mausoleum-hami-uygur-king-s-tomb
- **哈密魔鬼城** (★★★★): 门票 旺季40元，淡季20元; 开放时间 8：30—22：30; 游览用时 3～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/hami-ghost-city-yardang-park
- **巴里坤草原** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 2026.01.01-2026.12.31 全天开放; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/barkol-grassland
- **鸣沙山** (★★★): 门票 门市价; 开放时间 5：00—20：30（1月1日—8月19日）6：00—19：30（8月20日—12月31日）; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/mingsha-mountain
- **伊吾胡杨林景区** (★★★★): 门票 80元; 开放时间 2026.01.01-2026.12.31 09:00-20:00; 游览用时 4～5小时 — https://cnatrip.com/zh/places/yiwu-populus-euphratica-forest-scenic-area
- **雅丹大海道景区** (★★★★): 门票 20元，区间车30元，自驾项目50～100元/车; 开放时间 2026.11.01-2027.04.30 09:00-18:00；2027.05.01-2027.10.31 07:30-19:30; 游览用时 35小时 — https://cnatrip.com/zh/places/yadan-dahaidao-scenic-area

---
来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 837–844. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。