# 山南旅行指南

西藏自治区 · 西南地区, China · 12 个地方
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## 行在

### 公路

拉萨贡嘎机场位于拉萨以南98千米外的山南市贡嘎县，出机场有一个三岔路口，在路边等候班车，会有拉萨到山南泽当镇的班车经过。或从机场包车直达泽当镇。山南市未通铁路，大昭寺广场有直达桑耶寺的班车，拉萨北郊客运站每天也有长途班车往返山南市，包括曲水、贡嘎、扎囊、桑日和泽当。

### 乘车

1. 每日有长途班车从拉萨往返山南泽当镇，两地公路距离约200千米，票价约为50元。

2. 从贡嘎机场沿雅鲁藏布江到雅砻河谷泽当，再经曲松、桑日、加查往下至林芝米林，过米林雅江大桥后溯支流尼洋河抵林芝八一镇，再往上抵尼洋河与拉萨河的分水岭米拉山，顺拉萨河直下拉萨。这一条近似环形的旅游线路即所谓“一江二河”旅程。具有探险精神的旅行者不妨考虑以自驾车方式前往。


## 住在

山南市住宿多集中在泽当镇乃东路上，有小旅馆、宾馆，也可选择在寺内借宿，费用不贵。


## 游在

- **羊卓雍错** (★★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/yamdrok-lake
- **泽当镇** (★★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 1天 — https://cnatrip.com/zh/places/zetang-town
- **雅砻河风景名胜区** (★★★★): 门票 没有联票，小景点单独售票; 开放时间 9：00—18：00; 游览用时 3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/yarlung-river-scenic-area
- **雍布拉康** (★★★): 门票 60元; 开放时间 9：00—18：00; 游览用时 1～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/yumbulagang
- **昌珠寺** (★★★): 门票 70元; 开放时间 9：00—16：00; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/tradruk-temple
- **桑耶寺** (★★★★): 门票 40元; 开放时间 夏季9：00—17：30；冬季9：00—16：00; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/samye-monastery
- **贡布日神山** (★★★): 门票 30元; 开放时间 9：00—18：00; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/mount-gongbori
- **青朴修行地** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/chimphu-retreat
- **拉姆拉错** (★★★★★): 门票 50元; 开放时间 全天开放（2026年全年，冬季冰雪可能封路）; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/lhamo-la-tso
- **拉加里王宫** (★★★): 门票 20元; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/lhagyari-palace
- **敏珠林寺** (★★★): 门票 免费; 开放时间 09:00-18:00（2026年全年）; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/mindrolling-monastery
- **普莫雍错** (★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/puma-yumco

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来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 597–610. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。