# 宁夏中南部旅行指南

宁夏回族自治区 · 西北地区, China · 6 个地方
Canonical: https://cnatrip.com/zh/destinations/ningxia-hui/central-and-southern-ningxia

## 快速攻略

- **第 1 天:** 银川 → 青铜峡 → 中卫（参观中卫高庙，住宿）
- **第 2 天:** 中卫 → 沙坡头 → 中卫（住宿）
- **第 3 天:** 中卫 → 固原 → 须弥山石窟 → 固原（住宿）
- **第 4 天:** 固原 → 火石寨 → 固原 → 六盘山

## 游在

- **沙坡头旅游景区** (★★★★★): 门票 旺季80元；淡季50元; 开放时间 08:30-17:30（10.7-11.30）; 游览用时 0.5-1天 — https://cnatrip.com/zh/places/shapotou-scenic-area
- **中卫高庙** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 08:00-17:00（11.1-次年3.31）；08:30-17:30（4.1-10.31）; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/zhongwei-gaomiao-temple
- **须弥山石窟** (★★★★): 门票 48元; 开放时间 9：00—17：00（1—6月），8：00—18：00（7—10月），9：00—17：00（11—12月）; 游览用时 3～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/xumishan-grottoes
- **腾格里金沙岛** (★★★): 门票 45元; 开放时间 8：30—18：00（旺季）；9：00—17：30（淡季）; 游览用时 2～3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/tengger-golden-sand-island
- **六盘山国家森林公园** (★★★): 门票 85元，野荷谷收门票40元; 开放时间 08:00-18:00（1月1日-10月29日，16:30停止入园）; 游览用时 3～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/liupan-mountain-national-forest-park
- **黄河大峡谷旅游区** (★★★): 门票 门票40元，游船峡谷套票185元，探秘古塔套票115元; 开放时间 08:00-17:30（10.10-12.31）; 游览用时 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh/places/yellow-river-grand-canyon-scenic-area

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来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 801–807. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。