# 三清山旅行指南

江西省 · 华东地区, China · 5 个地方
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## 快速攻略

- **第 1 天:** 西海岸景区 → 三清福地（三清宫、紫烟台、九天应元府） → 玉京峰（可选择在山上住宿，第二天到南清园看日出）
- **第 2 天:** 南清园 → 阳光海岸景区 → 万寿园景区

## 感受

作为一个城里人，对于日出的记忆是很淡的，但人们对于日出时那种有着震撼力的场面都十分向往。三清山就是以山间日出和道教名山而招徕游客的。当然，只有置身其中才能真正感受到三清山的魅力，除此之外，这座山还以珍贵植被和动物而闻名。

### 准备与咨询

### 语言

日渐成为旅游热点的三清山，虽然保持了原有的风貌，乡音不改，但用普通话交流并没有太大的障碍。

### 气候与旅游季

三清山的平均气温不高，但没完没了的雨水会妨碍旅游的好心情。对于三清山这样一个有着高山气候特征的地方来说，秋季是最好的旅游时节，很难一见的佛光在这个季节也会频频出现。春、夏是最佳游季，雨季时记得带雨具。


## 行在

### 进出

三清山在距上饶78千米处，所以，上饶是到三清山的必经之地。去三清山游览，可先坐火车到江西上饶，然后从上饶坐车进山或在玉山县城汽车站转车到三清山；另一种方式就是从南昌乘坐直达上饶的长途汽车。

### 铁路

到三清山旅游可选择乘火车至上饶或上饶境内的玉山站。虽然在玉山下车距离三清山最近，但经过玉山的火车多为慢车。

### 公路

乘火车到达上饶或玉山站后，乘车进入三清山景区。

从玉山出发：玉山汽车站有中巴直达三清山，票价15元，每天17：00发车。

从上饶出发：在上饶有3种前往三清山的方式。

1. 上饶客运中心站每天有开往三清山南（南部索道）的车，每天7：00、8：00、9：00、10：30、12：00、13：00、14：00、16：00发车，行程约2小时，票价27元。

2. 在富力万达嘉华酒店，有发往三清山东部（金沙索道口）的车，每天9：00、10：30、12：30、13：30、15：00、16：00发车，行程约2小时，票价18元。

3. 上饶东站每天7：25有一辆前往玉山的车，行程约1小时，票价14元，可以从玉山转车到三清山。

### 坐飞机

距离三清山最近的机场是浙江衢州机场，下飞机到三清山仅需1.5小时。

- **上饶火车站** —  (上饶市信州区灵溪镇境内, 0793-8238366)

## 吃喝

这里的口味与江西的家常菜相差无几，对于沪浙苏一带的人显得辣了一点，也咸了一点，而且价格也贵了一点。

### 风味小吃

- **黄金茶** — 这是清乾隆帝钦定的名字，据说当年乾隆帝下江南，游到三清山时，喝到了一种茶水，茶味甘洌清香，令乾隆回味无穷，回宫后，仍念念不忘，于是花了一万两黄金派人到江西，经过千辛万苦才找到，后赐名黄金茶。这种茶能解暑，还能治感冒。
- **地瓜炒肉片** — 这是一道十分家常的菜，很多到过三清山的人都一致推崇。
- **三清风味** — 很好吃的农家菜，“一鸡两吃”，鸡汤十分鲜美。 (三清山景区南部外双希尔顿大酒店正大门左侧20米商业街内, 13097376016/15350153353)
- **三清山山人菜馆** — 菜品丰富，分量很足，鱼汤的鱼都是现杀的，很鲜。 (开元度假酒店斜对面（半山居民宿一楼）, 13755336222)

## 住在

玉山县城和三清山都能提供不同标准的住宿，总的来说，县城的房价相对要低一些，但想要看日出还是要住到山里。三清山有10家左右的山庄和宾馆，住宿条件都还不错。

- **三清山锦绣山庄** — 三清山锦绣山庄位于环山公路坪溪服务区，紧邻三清山风景区南部门户景点——神仙赶石。 (三清山南部景区环山公路起点处, 0793-5295373)
- **三清山日上山庄** — “ 卧榻观山景”的惬意在这里能体会到，巨大的观景台可以看到周边众多胜景。 (位于三清山核心景区内, 0793-2189377)
- **三清山云居客栈** — 优雅舒适的住宿地，位置很方便游览，老板和老板娘都很热心。 (三清山东部金沙服务区, 13767306246)

## 游在

- **三清山** (★★★★★): 门票 门票150元（旺季），120元（淡季）；上下行索道旺季125元，淡季110元; 开放时间 07:00-17:30（旺季2-12月）；07:30-17:00（淡季1月）; 游览用时 1～2天 — https://cnatrip.com/zh/places/mount-sanqing-jiangxi
- **玉京峰景区** (★★★★): 门票 免费（需预约，包含在三清山大门票内）; 开放时间 8：00—17：00（周一至周五）；7：30—17：00（周六、周日）; 游览用时 3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/yujing-peak-scenic-area
- **西海岸景区** (★★★★): 门票 包含在三清山风景区大门票内; 开放时间 随三清山景区运营时间（约07:00-17:30）; 游览用时 3小时 — https://cnatrip.com/zh/places/west-coast-scenic-area
- **巨蟒出山** (★★★): 门票 包含于三清山景区门票内; 开放时间 8：00—17：00; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/giant-python-emerging-from-the-mountain

## 周边游

- **龟峰风景区** (★★★★): 门票 160元（含观光车和游船）; 开放时间 07:30-17:00（16:00停止入园）; 游览用时 3～5小时 — https://cnatrip.com/zh/places/guifeng-scenic-area

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来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 1469–1478. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。