# 长沙旅行指南

湖南省 · 中南华中, China · 15 个地方
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## 快速攻略

- **第 1 天:** 岳麓山 → 橘子洲 → 杜甫江阁 → 天心阁 → 太平街（吃晚饭）
- **第 2 天:** 湖南省博物院 → 长沙海底世界、世界之窗
- **第 3 天:** 花明楼 → 韶山

## 感受

- **湘妹子:** 三湘四水养育出来的女儿自然是顾盼生姿。湘妹子柔美的外表下往往有坚毅的性格，用“至刚至柔”来形容再适合不过。“湘妹子”不只是对湖南美女的称呼，也寄寓着对湖南女性成就和贡献的肯定。向警予、杨开慧、蔡畅……救国家于危亡，为革命抛洒热血；丁玲、琼瑶、残雪……亦在文坛闪耀光芒。
- **辣:** 俗话说，“四川人不怕辣，贵州人辣不怕，湖南人怕不辣”，一句话便将同样爱吃辣椒的川人和黔人比了下去，湖南人嗜食辣椒的劲头也就可想而知了。刺激舌尖的辣味配合长沙拥有的别具特色的街边小吃文化，常常能看俊男靓女不顾形象，大街上手拿着辣味的小吃，旁若无人地大嚼起来。
- **娱乐前沿:** 不得不说，长沙的名头与湖南电视台的宣传不无关系。湖南卫视的综艺节目可以说曾经引领了一种风潮，直到现在一提到长沙，大家脑子里可能都会闪过“超女”“快男”等诸多代表娱乐的词语。

## 感受

黄花国际机场售票处

- address: 机场大厅内

- phone: 0731-96777

### 免费Wi-Fi

在长沙市，黄花国际机场、武广长沙南站、火车站贵宾厅、岳麓山观光长廊、长沙市中心医院、长沙市第三医院、长沙市红星会展中心，都可以使用免费的Wi-Fi。

### 畅游全湘

武广高铁通车后，从长沙南可以通过高铁轻松抵达株洲、湘潭、岳阳、衡阳、郴州。

### 彩瓷

在英国、日本及朝鲜等许多国家的博物馆内，陈列着烧有“天下第一”“天下有名”的中国彩瓷，都出自唐代的长沙窑。

### 准备与咨询

### 语言

长沙话不是很好懂，尤其吵架或公车乘务员报站的时候，往往让你有云里雾里的感觉。不过当地人都能听懂普通话。

### 气候与旅游季

长沙是中国“四大火炉”城市之一。盛夏气温很高且湿气重，不适合旅游，其余季节均宜观光旅游。

春季始于2月中旬以后，春天气候多变，且多有当地人称的“透骨风”，意即能吹到骨头里去的寒风，此时外出应多穿点衣服，以防感冒。5月下旬，夏天来临，城里自然是火炉，但在山间即使三伏天也得盖被子睡觉。秋季始于9月中下旬，气温通常在15～20℃，这时秋高气爽，正是橘子洲头观红叶的好时间。11月下旬进入冬季，平均气温在5℃，有时会下雪。


## 行在

### 进出

作为省会城市，长沙市交通十分发达。长沙与全国41座大中城市通航；长沙还处于京广线上，南来北往的列车都从此经过；长沙客运还连通了湖南省内及华东地区的部分城市。长沙的长途汽车客运也十分繁忙，是华东与华南地区的主要交通枢纽之一。

长沙黄花机场可直飞北京、上海、广州、深圳、香港、曼谷、首尔、东京等国内外40多个大中型城市。

### 3.漂流

茅岩河漂流，人力橡皮舟114元/人，3～4小时到达终点；机动橡皮舟124元/人，约2小时到达终点。

### 铁路

长沙是华中地区重要的交通枢纽，多条铁路线在长沙交会，不仅有贯穿南北的京广铁路、连接东西的沪昆铁路，还有连接长沙与常德石门的石长铁路，连接长沙与株洲、湘潭的长株潭城际铁路。目前，长沙主要的客运火车站是长沙站和长沙南站。

### 公路

3条国道、14条省道和106条县道分布贯通。3条国道分别是106国道、107国道和319国道。国家高速公路有京港澳高速、沪昆高速公路。长沙市内有几个较大的长途汽车站，分别为南站、东站、西站。

### 市内交通

长沙市内运营多路公共汽车、旅游专线车、千余辆中巴；约6000辆的士在市内各线穿行，外出乘车招手即停，十分方便。长沙现已开通了磁浮快线和多条地铁线路。

### 出租车

白天起步价为8元/2千米，2千米以上续程单价为2元。

### 地铁

2014年，长沙的第一条地铁2号线一期开通试运营，到如今，已有8条线路投入运营。分别为1号线、2号线、3号线、4号线、5号线、6号线、西环线和磁悬浮线，线网覆盖长沙主城区全域。

- **机场售票处** — 
- **航班问讯** — 
- **长沙站** —  (位于中心区主干道武夷大道的东部起始端)
- **长沙南站** —  (长沙市雨花区黎托乡)
- **汽车南站** —  (中意一路811号)
- **汽车西站** —  (岳麓区枫林3路53号)
- **汽车东站** —  (远大一路1021号)
- **长沙汽车客运发展公司售票中心** —  (火车站对面右侧)

## 吃喝

湘菜是我国八大菜系之一，香鲜辣酸是湘菜的主要特点，力求保存原料的本味是湘菜的另一个特点。同属浓烈口味的湘菜，与川菜不同的是湘菜忌糖，而且采用鲜剁椒和豆豉。

东安鸡、一鸭四吃、腊味合蒸、花菇无黄蛋，这些都是湘菜里的传统菜。另外，因毛泽东爱吃红烧肉，长沙的“毛氏红烧肉”也非常有名。现在正时兴到湘江边上的泵船上吃黄鸭叫和白鸭叫。

### 风味小吃

湖南的小吃也同样有名，而且以长沙为盛，最出名的应该是油炸臭豆腐，这种闻起来臭吃起来香的小吃，几乎在长沙大街小巷随处可见，较正宗的是南门口一带五娭毑的。此外还有椒盐馓子、姊妹团子、糯米粽子、珍珠烧卖、皱皮馄饨、杨裕兴面点、德园包子、和记米粉等味道可口的小吃，本地有“杨裕兴的面，徐长兴的鸭，德园的包子真好呷”的说法。其实长沙的街头巷尾还隐藏着无数美食，有待“饕餮”去发现，如南门口一带的“口味虾”“口味蟹”味道极佳，不容错过。

- **火宫殿五一店** — 到长沙，一定要到火宫殿。正餐小吃在这里都能一网打尽，就是价格比较贵，餐巾纸、茶水也是收费的。 (五一东路93号, 0731-84120580)
- **杨裕兴（长岭店）** — 百年老字号，主打面食，面条筋道，有嚼头。 (韶山北路289-6号, 13142181488)

## 夜游

晚间除了四处转转寻找美味小吃之外，去听听湖南的地方戏曲也是不错的选择。另外，可到位于长沙市博物馆内的中华南方古乐宫里，听一段编钟古乐；橘子洲的周末焰火晚会也值得一看；而上茶楼品茶是古城长沙夜生活的另一面。


## 购在

湘绣、湘茶、湘瓷是湖南的三大特产。

湘绣属中国四大名绣之一，以构图优美、绣艺精湛著称。湘茶则以味醇而扬名，属中外闻名的名优品种。湘瓷虽不能与景德镇瓷相媲美，但独具特色，美名远扬。除此之外，益阳的松花皮蛋、鸭绒制品、竹刻、白沙液酒、浏阳豆豉、湘式酥点、浏阳茴饼、各式瓶装剁椒、湘莲子都是当地的名特产，是适合赠送亲朋好友的礼品。


## 住在

长沙住宿很方便，从高档的星级酒店到普通的招待所一应俱全，旅客可根据自己的经济状况选择适合的住处。通常各个高校会有自己的招待所，这种招待所各方面条件都还可以，价格也不会太高，自助旅行者可以考虑。

- **长沙天鹅之旅国际青年旅舍** — 位于长沙商业中心五一广场，下楼即到坡子街、太平街、解放西路、湘江风光带。购物、小吃、休闲娱乐、健身一应俱全。

## 游在

- **湖南省博物院** (★★★★): 门票 免费（预约）; 开放时间 09:00-17:00（周一闭馆，法定节假日除外）; 游览用时 2～5小时 — https://cnatrip.com/zh/places/hunan-museum
- **橘子洲景区** (★★★): 门票 免费; 开放时间 07:00-22:00; 游览用时 3～5小时 — https://cnatrip.com/zh/places/orange-isle-scenic-area
- **天心阁** (★★★): 门票 大门免费，若进入城楼需购票30元; 开放时间 07:30-17:30（冬季）；07:00-18:00（夏季）; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/tianxin-pavilion
- **杜甫江阁** (★★★): 门票 11元; 开放时间 09:00-17:30; 游览用时 0.5-1小时 — https://cnatrip.com/zh/places/dufu-river-pavilion
- **岳麓山风景名胜区** (★★★★): 门票 进山免费；鸟语林30元；索道上山30元，下山25元，往返50元，索道站在山下北大门; 开放时间 3：00—23：00（7月13日—10月31日）6：00—23：00（11月1日—次年7月12日）; 游览用时 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh/places/yuelu-mountain-scenic-area
- **马王堆汉墓遗址** (★★★): 门票 免费（预约）; 开放时间 09:00-17:00（周一闭馆）; 游览用时 0.5～1小时 — https://cnatrip.com/zh/places/mawangdui-han-tombs-site
- **长沙世界之窗和海底世界** (★★★★): 门票 世界之窗200元；海底世界150元; 开放时间 世界之窗9：00—18：30海底世界9：00—17：30; 游览用时 世界之窗0.5～1天海底世界3～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/changsha-window-of-the-world-and-underwater-world
- **五一广场** (★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 0.5天 — https://cnatrip.com/zh/places/wuyi-square
- **太平街** (★★★): 门票 10元；沩山漂流198元; 开放时间 谢子龙影像艺术馆10：00—18：00（周一不开放）；李自健美术馆9：30—17：30（周一不开放）; 游览用时 1～2小时；1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/taiping-street

## 周边游

- **炭河古城** (★★★): 门票 160元（含演出票）; 开放时间 10：30—17：00; 游览用时 3～5小时 — https://cnatrip.com/zh/places/tanhe-ancient-town
- **韶山** (★★★): 门票 毛泽东纪念馆、故居、毛泽东诗词碑林门票免费；滴水洞40元; 开放时间 全天开放; 游览用时 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh/places/shaoshan
- **靖港古镇** (★★★★): 门票 80元; 开放时间 08:00-17:30; 游览用时 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh/places/jinggang-ancient-town
- **大围山国家森林公园** (★★★★): 门票 大围山国家森林公园旺季90元，淡季68元；大围山峡谷漂流168元；大围山滑雪238元/90分钟; 开放时间 08:00-17:00; 游览用时 1-2天 — https://cnatrip.com/zh/places/dawei-mountain-national-forest-park
- **柳叶湖旅游度假区** (★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/liuye-lake-tourist-resort
- **桃花源风景名胜区** (★★★★): 门票 128元; 开放时间 08:30-18:00（春夏）；08:30-17:30（秋冬）; 游览用时 3～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/peach-blossom-land-scenic-area

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来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 1929–1949. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。