# 三亚旅行指南 海南省 · 中南华南, China · 13 个地方 Canonical: https://cnatrip.com/zh/destinations/hainan/sanya ## 快速攻略 - **第 1 天:** 大东海 → 鹿回头风景区 → 第一市场 - **第 2 天:** 大小洞天 → 南山寺 → 天涯海角 → 三亚湾和椰梦长廊 - **第 3 天:** 亚龙湾热带森林公园 → 槟榔谷黎苗文化旅游区 - **第 4 天:** 蜈支洲岛 ## 感受 - **顶级:** 毋庸置疑，三亚现在是，将来肯定也是中国顶级的旅游度假胜地。几乎所有的旅游指南都认为，三亚是个被大自然宠坏的地方。几乎有全中国最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最风情万种的少数民族、最美味的海鲜…… - **钱多钱少都可以:** 三亚的住宿价格是离海远或者看不见海的地方每晚一间房不到100元，而亚龙湾和大小东海的豪华海景房每夜花费上万元。因此，三亚是一个包容性很强的地方，它可以让东北的退休老人在这里买房过冬，也可以让顶级富豪都有地方可去。 ## 感受 按国际度假城市标准来说，三亚应该是中国绝无仅有的一处能成为顶级度假地的城市。但是，如果不是极其热爱“蓝天、白云、沙滩、大海”，去三亚还得悠着点。可以说，作为一个需要长期开发的旅游城市，直到目前三亚的黑车、宰客、黑导游之类的问题一直存在，近年来从三亚归来的旅行者也抱怨连连；此外，三亚一年四季的热带气候，使得这里特别是在冬季人海如潮。这种人多、物价贵、服务质量一般的情况，肯定会影响你的度假心情。如果你真想去三亚度假，建议夏天去，气温完全可忍受，物价便宜，游人少。但最好注意7、8月的台风预告，别赶着台风天去。 ### 海上运动天堂 三亚海域终年温暖，风平浪静，适合进行帆板、游泳、滑水等水上运动；海底珊瑚地貌保护良好，潜水是再好不过的了。即使是不会游泳的旅友也不需要担心，因为每项水上运动都有专业教练加以指导。 ### 防晒最要紧 到三亚，可以穿夏装、沙滩鞋，但特别要注意带防晒指数高（SPF30—50）、防水性好的防晒霜，UV太阳镜、宽边的太阳帽，以及雨伞也是必不可少的，既可挡雨又能遮阳。讲究点的女士最好再带上夜间修复霜和补水面膜。三亚空气质量据说世界第二，但比较干燥。 ### 准备与咨询 ### 语言 三亚的少数民族主要是黎族和回族。你如果要去菜市场之类的地方主要会和回族人打交道（做生意的回族人主要是女人，她们一律戴着头巾）。打车能遇到不少东北司机，饭馆老板大多是东北人和四川人。晚上的路边烧烤摊基本是湖北人、湖南人的天下。有时候能遇到海南本地的出租车司机，他们会抱怨都是岛外的生意人把三亚的风气带坏了。所有这些人都会说普通话。和东南亚别的海滨城市英语当道的情形不同，三亚的主要外语是俄语，特别是海滩附近的商店、酒吧基本是俄中双语招牌。冬天，韩国的高球团蜂拥而至，所以做生意的还会一点韩语。 ### 气候与旅游季 三亚地处热带，属热带季风气候区，终年气温高，寒暑变化不大，年平均气温25.5℃。三亚最热的月份是6月，平均气温为28.5℃，极端最高气温为35.7℃。三亚没有明显的冬季，是全年全天候避寒、消暑、度假、旅游的地方。不过，三亚最旺的旅游时间是从9月到农历春节，这个时候的游人特别多，房间也不好订，建议最好避开高峰期。其实冬季（11月—次年2月）的三亚天气虽然好，但下海游泳水比较凉，气候比较干燥，植被看上去有些枯黄，这个季节其实更适合过冬的老人和打高尔夫球的人。三亚冬季晚上温度也较低（15℃左右），最好带上长袖外套。夏天温度虽高，但一般只要不直晒就比较阴凉。7、8月偶尔的台风或热带风暴，能为三亚带来难得的降雨，但风暴来的时候海上项目都会终止，甚至渔船也不能下海打鱼，所以，喜爱海上运动和海鲜的人最好关注天气预报，避开台风天气。 ### 不要用“消费”的态度来对待美景 亚龙湾曾出现夏天时水中长出成片海藻的现象。除了海南政府应提高警惕，用心治理海水，保住海南的“灵魂”以外，也要提醒所有的游客，不要用消费的态度来对待美景，只有珍惜美景，才会长久地拥有它们。 ### 免费接送 在携程、自游网等网站上全程订房或订自由行，是免费提供机场接送的，你只要享受这项服务即可，但是来接你的司机如果跟你谈接下来几天包车玩的事，你就一定要好好考虑了，因为包车价格看似便宜，但很可能会被拉到你不愿意去的景点和吃饭的地方“挨宰”。 随处可见的美景 ## 行在 ### 进出 ### 飞机 三亚凤凰国际机场距市区20千米，机场有巴士直接到三亚湾、大东海，票价15元。乘出租车到市区约50元，到大东海约70元，到亚龙湾约100元。 由于直飞三亚的机票折扣都不太大，特别是旅游旺季常一票难求，也有游客会选择先飞海口（一般可以拿到更优惠的折扣），再乘出租、大巴或乘坐东环高铁列车到三亚。公路行程约3小时，高铁行程约90分钟。不过如果能提前1个月左右订票，旺季也可以拿到7折左右的机票，淡季则可以拿到5折以下的机票。 从机场出来50米左右，也可坐8路公交车去市区和海边。去大东海在“鹿岭路口”下，去三亚湾可上车之后问下你要去的地方在哪个站下。8路车一般15分钟一班，三亚湾4元/人，大东海5元/人，末班车在23点左右。 ### 铁路 2010年海南东线的高铁开通，目前从海口往返三亚每天发车多达数十趟，整个行程1.5小时。三亚到海口车次不同，票价也有所不同，一等座车票136～173元，二等座车票100～128元，可以提前30天订票。 ### 公路 三亚每天有发往广东、广西、湖南、江西等省份的长途客车近20个班次。另外，三亚至海口的专线快车白天每隔20分钟就发1班，东线经陵水、万宁、琼海、屯昌、文昌、琼山、海口7市县，车程只需3个半小时，票价80元左右。 从海口到三亚，海口南站的省汽快车（航空座椅、空调）每半小时一班。 ### 市内交通 ### 公交车 三亚目前有20多条公交路线。运营时间基本在6：00—23：00，票价实行分段收费，为1～4元。其中，8路公交为机场至香港百货广场专线，27路公交为机场至亚龙湾专线，28路公交是市内至蜈支洲岛专线，还有大小洞天至亚龙湾专线的25路公交，交通非常便捷。 ### 出租车 三亚的出租车很多，也很方便，不打表8元就可以到达中心城区的多数地方，去机场需40元，但到景点的价格有些是要和司机商量的。 ### 观光专线车 三亚凯莱度假酒店、寰岛海底世界酒店、南海旅行社等星级宾馆酒店和旅行社及各景区有定时、定点的专线观光大巴。南山文化旅游区、天涯海角风景区还设有电驱动观光游览车，25元/人，不限上下次数，但只能来回一次。 ### 租车 在三亚如果想玩得比较舒服，可以租一部车。三亚的路相对简单，买张交通图就可以上路。从三亚到海南所有著名的旅游地的驾车时间一般都不会超过3小时。三亚的酒店一般都提供租车服务，大堂里都有租车的价目表，可供参考。另外还有许多提供租车服务的公司，可以在了解这些公司资质的情况下比较价格，再做决定。 三亚恐怕是中国最适合开敞篷车的城市了。租辆车，到三亚有名的滨海大道椰梦长廊去兜风。沿着大道自南向北行驶，一路上听海浪拍打岸边的声音，呼吸清新的空气，移步换景地欣赏海景，好不惬意。大道一直通到三亚湾，从头到尾大约需要30分钟，沿途还有些海鲜大排档、度假村，累了可以吃点东西，尽情享受。 ### 黄金周出租车涨价 黄金旅游周期间打车的价格是不管远近，在打表价格的基础上加5元，这不是司机私自提价，是交通部门的规定。 - tip: 租车要多比较 一般的酒店都提供租车服务，交通旅游地图和当地的报纸上都有很多租车公司的广告，可以多联系几家比较价格。通常情况下，以日产轩逸为例平时约220元/天，黄金周期间有50％～100％的价格上浮。 88284600 ### 当地租车 预订：400-678-3003 （海亮租车） 租车需本人身份证原件、驾驶证复印件、押金5000元，还车时退4000元，剩余1000元在45天后退还，租金可通过信用卡授权。 ### 包车注意事项 包车往返海口和三亚最好不要自己找饭店，很贵，直接找司机联系，价钱会便宜一些。从海口至三亚之间包车的话，最便宜的办法是在海口市海口宾馆附近找三亚的返程车（琼B），在三亚则找海口（琼A）或琼山（琼C）的返程车，在三亚长途汽车站常有一些司机主动跟你联系。注意讲价，租一辆捷达就算在春节也不过200元左右。 ### 买票提醒 如果从三亚去海口机场，一定要买到美兰站。 - **三亚长途汽车总站** — (解放路425号, 0898-88252656) - **租车公司“三亚任我行”** — ## 吃喝 到三亚主要吃的当然是海鲜了，价格其实并不比别的地方便宜很多，味道和做法也远比不上广东，但三亚的海鲜胜在十分新鲜，吃的时候也有一种乡野风情。春园海鲜广场最早是当地政府为解决下岗职工再就业而设立的大排档，现已成了三亚著名的“饕餮”去处，以至于到处都有冒名或近名的海鲜广场或排档。除了海鲜，文昌鸡、东山羊、嘉积鸭、和乐蟹这四大海南名菜在三亚都能吃到，但一般得到好的餐厅点这几道菜。 ### 吃海鲜、水果 买海鲜一样要注意砍价。吃海鲜时，适量喝点白酒和米醋，但不宜喝啤酒，且吃后1小时内不要食用冷饮、西瓜等，不要马上游泳。 想大量购买便宜的水果，可以去吉阳区鸿港农贸市场，那里比零售店便宜数倍，注意砍价。吃热带水果不宜贪多，否则容易上火。空腹不要吃菠萝、阳桃。 ### 1.只能在春园里买食材 春园里买食材的价格比第一市场贵不少（特别是旺季），但各加工点都拒绝加工非春园菜摊上买的东西！ ### 2.加工费的学问 最好不要点“论只”卖的东西（比如带子、牡蛎等），这些东西的加工费也是“论只”收的，所以，一只2～3元的牡蛎加工费就要收4元，加起来比大酒楼里都贵，而且做工真的很一般。 3. 不要买太贵的食材 石斑鱼、和乐蟹之类的贵重食材最好还是到高级餐厅去享用，在春园最好用每斤20元以下的食材“打边炉”或爆炒。 ### 4.通行的加工价格 炒、蒸加工费5元/斤或4元/只，“打边炉”10元锅底，加工费2元/斤。 ### 5.好吃的鱼 鱼里面苏眉、石斑、青衣都不错，建议去大餐厅吃，春园海鲜广场做这些鱼味道一般。 6. 大排档都差不多 如果你不是特别在意要去正宗的春园，附近的大排档做出来的味道都差不多，何况，现在的春园也不便宜了。 ### 随身带把弹簧秤 在三亚买水果前，可以先要求小贩给你称准分量，他们当然会答应，不过未必会照做。你选好后，你再告诉他要用自己的秤称，他们一般也不会反对，会按照你称的分量算钱，然后鼓动你继续买别的水果。不过，要记住的是，不要一开始就告诉人家你要用自己的秤，不然就砍不下价了。 ### 辨认龙虾雄雌 龙虾鲜嫩可口，为海鲜中之精品，雌性龙虾的食味比雄性更胜一筹，可是外行者在选购龙虾时却是雌雄难辨，甚觉棘手。 其实，分辨之法很简单，只要看龙虾在胸部与腹部之间的第一对爪末端即可，如果这对爪呈开叉状，这就是雌龙虾无疑，故雌性龙虾又称“指”。 ### “妹妹”比“姐姐”好 在海南，不能叫餐馆服务员“小姐”，要叫“小妹”，否则，一定会吃两个大白眼的。 推荐：红口蟹、大海虾、杧果螺。椰子汁、杧果汁15元/扎，味道很不错，可以要半扎，流动贩卖的凉菜（泡菜中的辣白菜很好吃，各种凉菜都是10元3份）、印度饼（鸡蛋的很香，都是10元/张）也值得尝尝。 - address: 新风路创业大厦沿三亚河向北800米 - transport: 临近春园广场（公交站）；明珠广场（公交站） ### 无敌海景餐厅 要享受无敌海景的餐厅，也可到亚龙湾的天域、红树林、万豪酒店的餐厅，价格比较贵，做出来的东西口感一般，贵在环境。因为每家酒店的餐厅不止一个，建议先都转一遍，再选出最美的地方就餐。后两家酒店的大堂咖啡厅也值得一坐，景色很让人震撼。 ### 买水晶和珍珠 买水晶一定要砍价，砍至五六折吧。海水珠比淡水珠要贵20%，但比淡水珠更有珍藏价值。 ### 三亚免税店购物 位于鹿回头广场。只要你满18周岁即可在此购买到便宜的国际顶级品牌的衣物、香水、名表等。值得注意的是，海南特产不在免税范围之内。 - **春园海鲜广场** — 经营海鲜的摊位有40多个，规模相当大，每个摊点上都挂着几排几号的大字，因为已经是三亚著名的吃喝象征了，所以几乎是游客的必到之处，一到晚上热闹极了。如果刚好有客人点歌的话，被音箱放大的吉他弹唱几乎震耳欲聋，十分嘈杂吵闹。排档只开晚餐，餐桌是火锅桌式的，是当地人“打边炉”用的桌子，椅子是最常见的塑料休闲椅，坐着还算舒服。进去后会有不同的摊点女主人争着拉客，网上也常有游人介绍哪排哪号的好吃，其实做法和味道都差不多，如果口味上有特别嗜好，可以向厨师说明。落座后摊点会派人带你到位于春园后方的一个海鲜选购点挑选购买海鲜，也会帮着你砍砍价。价格比大酒楼的便宜一些，但比第一市场的贵约1/3。这里摊点所挣的钱就是加工费，加工费一般在2元/斤，可以选择“打边炉”或蒸、炒，一般食客以“打边炉”为主，这样吃到的海鲜较能保留原汁原味。 - **川味明润海鲜排档** — 春园对面的河西路和三亚湾都有店，现在名气比春园好。做法和春园一样“比较单一”，但价格相对公道些，加工费所有店都一样，6元/斤。 (河西路305号) - **小吃一条街** — 想要吃各地口味的饭菜可以去商品街的小吃一条街，除了海南菜，其他的菜系也有，比如东北菜馆、重庆菜馆、安徽菜馆等，不过对味道的期望不要太高。 - **滨海路大排档** — 沿三亚湾滨海路有很多大排档，非常热闹，而且紧邻着海边，可以一边吃饭一边看风景，价格和春园差不多，但环境惬意得多。海南本地人大多在这里吃海鲜，晚上还可以吃到路边烧烤。如果愿意多花一点钱，也可以在大东海海边的各种规格大排档里享受海景晚餐，做工比一般大排档好。 - **早苗咖啡店** — 文艺青年最爱这里，是看三亚湾日落的最好地方。店铺老板是台湾同胞，主要经营饮品。点上一杯香草奶昔，坐在天台上看日落，感觉非常不错。 (三亚市吉祥路盛世新第大厦11层, 0898-88260979) ## 夜游 夜幕降临后最佳的去处是到各大排档吃海鲜。如新风街中华城、友谊路、榆亚大道、解放二路、建设路、滨海路、西河西路等街头大排档，各种生猛海鲜让你吃完舍不得擦嘴。或者随便在街上逛逛夜市。 三亚的夜生活算得上丰富，大众化的主要有：街边茶摊、烧烤摊、海鲜店、彩票讲解摊、老年歌舞团、麻将馆、酒吧、按摩院、乘船夜游三亚湾等。街边茶摊主要是当地人聊天会友的场所，有兴趣可体验一下。市区和大东海、三亚湾的马路上晚上都有烧烤摊可以吃到海鲜烧烤，附近还有其他大量的辅助小吃，如清补凉、炒冰、时令水果等。但目前三亚正在大力整顿路边烧烤，城管抓得很严，如果还是想品尝，最好到一些正规的烧烤大排档去。 酒吧集中在大东海附近和时代海岸酒吧一条街。按摩院是在奔波了一天之后放松一下的好去处。还可以在19：45乘船观赏三亚湾夜景，船上有歌舞表演和海鲜烧烤。或者继续潜水，只是晚上收费要贵些。要想清静的话就夜登鹿回头的山顶，可以俯瞰三亚城的霓虹万千。 ## 购在 在三亚购物最好是买一些比较有价值的海洋纪念品。如海水珠、天然水晶、贝壳工艺品等，不要购买珊瑚类和整只玳瑁制的纪念品，那是国家禁止售卖的，不能带上飞机。 ### 推荐购物 ### 可以自己加工海鲜 红屋顶的餐厅提供海鲜加工，住客可以买来海鲜加工，每个菜收加工费。如果你喜欢做菜，也可以自己动手！ ### 到路上去打车 三亚的酒店都吃出租车的回扣，所以最好不要让门童之类的酒店工作人员帮你打车。如果想省点钱就自己到路上去截出租车，可以便宜1/3。 - **水果** — 可以去红港市场、第一市场，红港市场的水果好像更便宜些，是批发的。在路边买水果经常会缺斤短两，一定要注意。海南夏天的杧果、冬天的桂圆都十分好吃，但多吃会上火。 - **文昌鸡和海产干货** — 可以在第一市场买现杀的文昌鸡，也可以到鸿岗农贸市场（位于胜利路南端、港务局对面），有蔬菜、水果、海鲜、干货等，以批发为主，价格比第一市场略低。 - **海南特产** — 大超市比小摊点便宜，可以去万福隆超市或旺豪超市，价格都不贵。主要特产有椰子粉、咖啡、非常辣的灯笼黄辣椒。 - **贝壳工艺品** — 可以到跃进街，这里是贝壳一条街，很多小贩都是在这里批发的。 - **珍珠** — 如果你是从大城市去的，最好不买，因为你所在的城市肯定有比三亚商业街之类地方卖的珍珠更便宜的。如果非要买，可以多砍一些价。 - **钓具** — 如果想尝试海钓，除了花几百元参加船钓，还可以自己买副钓具到有海角的地方去钓。建港路中段有几家五金商行卖钓具，一套几十元到几百元。自己用小海虾当饵就可以了，钓具店还卖皮划艇之类的海上用品。 ## 住在 三亚是旅游的黄金落脚点，聚集了海南岛1/4的酒店，但要是碰上十一、元旦、春节等出游高峰期，三亚的旅馆一样会很紧张，有条件的话还是提前预订为好。 只想要大海、沙滩、高尔夫，从容、奢侈地过几天的话，建议直接选择携程网或各大旅行社提供的“机票+酒店”的自由行套票，且可以直接选择亚龙湾的度假酒店。 如果不愿花太多钱，或者还想到各个景区逛逛，甚至想更多地体验当地的生活，建议选择大东海、三亚湾的酒店。对于还想自己去三亚的菜市场（真的值得一逛，有超多新鲜的水果、蔬菜和海鲜）买菜做饭的家庭型游客，特别推荐公寓式家庭旅馆。如果家里有老人，冬天想在海边住上一两个月，建议也在大东海和三亚湾租房，可以看海的两居室公寓大约5000元一个月，在网上直接可以找到大量出租信息。 三亚湾一带有大量的家庭旅馆出租，大部分都是东北人在经营。价格不算太贵，卫生条件也还可以，重要的是能有自己的空间，不像住酒店那么拘束。一般套房厨房可以使用。 - **蔚蓝休闲屋** — 位于大东海中心银泰酒店对面的蓝海豪苑小区。远景房不到200元一晚，走50米就可到海滩。旁边有小超市，走几步路就是大东海的中心商业区，水果等都比海滩上便宜一大半，吃喝也非常方便。附近有金陵海景花园，再往东是风景更优美的山海天公寓，有临时房出租。 - **兰海花园** — 位于三亚湾的海景公寓，有价格合适的无敌海景房。小区自带淡水游泳池，沿着兰海花园所在的金鸡岭路走200米左右就是三亚的第三市场，市场旁边购物、吃饭都非常便宜。再往前走就是三亚最繁华的解放路了，晚上有很热闹的夜市。 - **亚龙湾度假酒店区** — 亚龙湾中心广场以西的酒店基本够得上国际级的度假酒店。因为是度假型，所以比同级别的市区酒店会大很多，也舒服很多。许多酒店的大堂都拥有极壮观的风景，会让住惯城市酒店的人感觉震撼。其中家化万豪、红树林、天域2期比较适宜休闲度假。家化万豪的花园很美，红树林的巴厘岛式大堂值得一看，这几家酒店都比较适合家庭出游。喜来登很气派，更适合商务。如果不是非要住海景房看海，可以选择亚龙湾5号别墅，建筑是比较纯粹的巴厘岛风格，十分通透，每栋别墅都有独立的小泳池，特别适合全家出游。 - **三亚蓝天国际青年旅舍** — 位于大东海旅游度假区的中心位置——大东海广场西侧的蓝海巷里，交通最为便利。而且不临马路，晚上非常安静。大东海沙滩洁白，海水清澈，是三亚适宜游泳玩沙的两个海滩（亚龙湾和大东海）之一。 ## 游在 - **亚龙湾旅游度假区** (★★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 3～4天 — https://cnatrip.com/zh/places/yalong-bay-tourist-resort - **亚龙湾热带天堂森林公园** (★★★★): 门票 158元（含往返缆车）; 开放时间 7：30—18：00; 游览用时 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh/places/yalong-bay-tropical-paradise-forest-park - **天涯海角** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 8：00—18：00; 游览用时 3～5小时 — https://cnatrip.com/zh/places/tianya-haijiao-edge-of-the-earth - **南山寺** (★★★★★): 门票 129元; 开放时间 08:00-17:00; 游览用时 1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/nanshan-temple-sanya - **大小洞天旅游区** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 8：30—17：30; 游览用时 3～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/daxiaodongtian-tourist-area - **大东海旅游区** (★★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放; 游览用时 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh/places/dadonghai-tourist-area - **蜈支洲岛** (★★★★★): 门票 144元（门票+往返船票）; 开放时间 08:30-18:30; 游览用时 1～2天 — https://cnatrip.com/zh/places/wuzhizhou-island - **三亚湾和椰梦长廊** (★★★): 门票 免费; 开放时间 全天开放（2026年全年）; 游览用时 2-6小时 — https://cnatrip.com/zh/places/sanya-bay-and-coconut-dream-corridor - **西岛海洋文化旅游区** (★★★★): 门票 98元; 开放时间 08:00-17:30; 游览用时 3～5小时 — https://cnatrip.com/zh/places/xidao-island-marine-culture-tourist-area - **槟榔谷** (★★★★): 门票 80元; 开放时间 08:10-17:30; 游览用时 3～4小时 — https://cnatrip.com/zh/places/binlang-valley - **鹿回头风景区** (★★★★): 门票 观众席300元，贵宾席320元; 开放时间 8：00—22：00；12：00—21：30; 游览用时 2～4小时；1～2小时 — https://cnatrip.com/zh/places/luhuitou-scenic-area ## 周边游 - **西沙群岛** (★★★★): 门票 免费（需通过邮轮等方式前往，费用含在船票内）; 开放时间 08:00-18:00; 游览用时 3-5天 — https://cnatrip.com/zh/places/xisha-islands - **呀诺达** (★★★★): 门票 门票+索道250元; 开放时间 8：00—17：30; 游览用时 1～2天 — https://cnatrip.com/zh/places/yanoda-rainforest-cultural-tourism-zone --- 来源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 2538–2572. 价格、时间和交通信息按 2024 年 8 月版书上所印，可能已变化，出发前请向景区确认。