# 瑪旁雍錯和拉昂錯

阿里, 西藏自治區 · 西南地區, China · 旅遊書評分: 4/5
Canonical: https://cnatrip.com/zh-Hant/places/lake-manasarovar-and-lake-rakshastal
Language: zh-Hant

## 重點資訊

- **門票:** 瑪旁雍錯150元；拉昂錯35元
- **開放時間:** 2026.04.20-2026.11.30 08:00-19:00
- **所需時間:** 1天
- **地址:** 西藏阿里地區岡仁波齊峰東南20公里處
- **交通方式:** 從神山可搭往普蘭方向的過路車到即烏，可在大金或者到巴噶檢查站等便車；即烏到瑪旁雍錯需過一道小山梁，而到鬼湖有將近10千米，可找當地摩托車或搭車前往
- **適合:** 徒步戶外, 攝影, 自然風光

## 關於瑪旁雍錯和拉昂錯

聖湖瑪旁雍錯海拔4588米，位於岡仁波齊東南20餘千米，隔著一條巴嘎至普蘭道路的就是鬼湖拉昂錯。瑪旁雍錯是淡水湖，拉昂錯是鹹水湖，一個是充滿生命嚮往的清澈，另一個是寧靜的死寂。
若論其大、其深、其高，瑪旁雍錯都難躋身於西藏眾湖之最。但它仍被藏族同胞們尊為高貴的王后，被苯教、藏傳佛教、印度教等多個宗教同奉為聖湖。他們認為，瑪旁雍錯的聖水能清除人們身體上的汙穢，洗淨心毒。凡來轉湖的人都會在此沐浴。

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來源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), p. 591. 價格、開放時間和交通資訊均以 2024 年 8 月版所印為準,可能已有變動。出發前請務必向場館確認。
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