# 西雙版納旅遊指南 雲南省 · 西南地區, China · 14 個景點 Canonical: https://cnatrip.com/zh-Hant/destinations/yunnan/xishuangbanna ## 城市氛圍 - **林木蔥鬱:** 到了西雙版納，除了林木蔥鬱，可能再也找不到更合適的詞語來形容眼前的景象，就算景洪已然是現代都市，但能讓它區別於其他城市的特徵就是街道上永遠綠蔭密佈的巡道樹，而且這裡沒有季節之分。有趣的是，這裡的巡道樹不乏果樹，如龍眼、椰子，但沒有人會在成熟的季節順手摘取，因為熱帶水果在這裡司空見慣。 - **小卜哨:** 一方水土養一方人。“婀娜猶如舞蹈演員，優雅猶如畫中的美女”，用來形容傣家少女（小卜哨）最恰當不過了。她們清純嬌美、亭亭玉立、儀態大方，有著與生俱來的靈性和美感，有民族特色服飾的加持，更讓她們顯得與眾不同，讓人不由得感慨中華民族的多樣與文化的豐富。 - **彎道:** 如果是坐長途車進入西雙版納州，當前面道路的彎道不斷增多，角度也越來越大的時候，說明目的地就要到了。在西雙版納境內旅遊，景點與景點之間，也有數不清的彎道在等著你。 ## 感受 ### 景洪 景洪市是西雙版納的首府。這裡各方面都是很方便的，西雙版納的旅遊基本上也是以景洪為軸心的。 ### 變味的風情 西雙版納是個很美很有特色的地方，但是旅遊開發過早，傣家風情已經被太過發達的旅遊宣傳給沖淡了。當然，如果你去到山裡沒有開發成旅遊區的寨子也許不一樣。 ### 珍貴資源 西雙版納是世界北迴歸線上僅存的一片綠洲，是中國唯一儲存的一塊熱帶森林區。 ### 西雙版納節日 如果趕上當地的傣族節日，旅遊便會特別有趣。傣族主要有三個重大的節日：關門節、開門節、潑水節。關門節為傣歷九月十五（農曆七月中旬），開門節為傣歷十二月十五（農曆十二月中旬），都是佛教的節日，會舉行大小多次佛事活動。潑水節共四天，有放高升、劃龍船、潑水、丟包等活動。 ### 準備與諮詢 ### 語言 西雙版納州內漢語和傣語並存，普通話能夠在絕大多數地方通行。除非去到十分邊遠或傳統的山區，可能會受語言困擾。 ### 氣候與遊季 如果用一個形象的比喻來說明西雙版納的氣候，那就是進入了一個天然的桑拿房。西雙版納只有旱季和雨季之分，旱季的西雙版納就像一個幹蒸的桑拿房，熱浪滾滾無處可逃，一旦下雨，又涼如秋季。雨季的溼熱可能是最難受的，汗水流出來，卻黏在皮膚上。 從季節來說，11月至次年的4月是西雙版納旅遊的旺季，這期間氣溫不高，而且一年一度的潑水節也在這期間舉行，6—9月雖然熱不堪言，但能嚐遍熱帶水果。 ## 行在 ### 進出 西雙版納是雲南旅遊開發得較早的地區，所以，其航線也是最發達的，連同這裡的公路交通也比較方便。 ### 交通須知 1. 暈車的人最好選擇飛機或放棄西雙版納的旅遊，因為多彎的公路容易暈車，當地的駕駛員，多是“藝高人膽大”，在多彎道的路上，仍然是車速不減。 2. 高快客車是到西雙版納旅遊較好的交通工具，因為這類車的車型較好，速度也相對要快一些。 ### 包車注意 在西雙版納遊玩，可以包個計程車，跟司機談妥，多給些車費，說明不去任何購物場所，並且隨叫隨到，全程為一整天，包括晚上，千萬不要太壓價格，否則容易貪小利而吃大虧。去景洪途中可以到一些真正的當地山寨去逛逛，最好結識些當地居民，由他們指引到未開發的地方。 ### 飛機 ### 鐵路 西雙版納站於2021年投入運營。 ### 公路 景洪共有4個長途客運站：西雙版納客運站、景洪南站、景洪汽車客運站和嘎灑汽車客運站，景洪南站有開往寮國的國際客運班車。 ### 輪船 景洪港是一個重要港口，現已開闢了至寮國永珍的國際水運航線，下設景洪港中心碼頭、橄欖壩碼頭和關累碼頭。 ### 市內交通 景洪市有4條市內公交線路：1路：江北→嘎灑；2路：景洪港→嘎棟；3路：曼聽公園→景洪北路嘎蘭北路路口；4路：曼英村→水文站。 還有8路旅遊公交專線車，每天8：00分別由花卉園和原始森林公園雙向發車。 景洪市區計程車起步價為7元，每千米1.8元，燃油附加費2元。市中心距機場約5千米，包車一般花費20元，也可以乘坐公交，票價3元。 如今，西雙版納的城軌也已開通，1號線、2號線、傣族園線、植物園線、野象谷線、勐海線、勐龍線共同構成了層次清晰的軌道交通體系。換乘站曼別站、西雙版納站、橋頭廣場站、告莊站附近均為主要的旅遊客流聚集區，十分便利。 - **嘎灑機場** — 距景洪市中心５千米，目前國內多個城市都有直達景洪的航班，如昆明、上海、成都等，另外，嘎灑機場還是雲南境內除昆明之外的國際機場，與泰國的曼谷有直達航班。 - **景洪汽車客運站** — (勐泐大道16號) - **西雙版納客運站** — (民航路3號) ## 吃喝 受西雙版納的地理氣候和自然資源等條件的影響，傣味形成了獨有的風味，概括起來為：酸、苦、辣、怪，而燒烤則是傣味的常規制作方法。 ### 風味小吃和食街 景洪的食街、夜市變化很大，多向當地人請教，他們會很樂意幫助你。近來比較熱鬧的有大曼麼傣家燒烤街、三味樓傣家燒烤等。 - **香茅草烤魚** — 一道傣族風味菜。先將洗淨的魚裹上味道芬芳的香茅草，然後置於火上燒烤，並抹上適量的豬油，烤時香氣四溢，魚肉酥脆、味道鮮美。 - **香竹飯** — 把糯米放在香竹筒裡，用水浸泡，然後烘烤至熟。吃的時候，需要先捶打竹筒至外殼裂開，輕輕一掰，香竹飯就從竹筒中脫殼而出，香氣撲鼻而來，米飯口感細膩。 - **番茄南泌** — 傣族的一道特色菜。用番茄做的醬，其味酸辣清香可口，用來蘸炸牛皮、薄荷、苦筍等菜，味道甚佳。 - **菠蘿紫米飯** — 具有傣族特色的糯制食品。其味香甜可口，並有補血潤肺之功效。 - **包燒鮮魚** — 布朗族的傳統名菜，鮮香共俱，味美可口。 - **卵石鮮魚湯** — 布朗族的特色菜，魚湯鮮美味甜，而且具有燒石的幹香味。 - **羅嗦** — 羅嗦是傣語，其實就是年糕。用芭蕉葉包住吊漿面，在蒸籠裡蒸熟。這是一種傣族的小甜食，街頭有當地人出售。 - **曼景蘭風味一條街** — 這裡原是景洪城邊的一個傣族寨子，現在是一條集中了景洪風味飯館的街道。席間有歌舞表演，表演者都是業餘演員，傣家少女婀娜嫵媚的舞姿絕不輸給專業演員，真是口福眼福一起飽。 - **曼聽小寨燒烤夜市** — 位於旅遊度假區南過境路邊，交通方便，但不便停車，坐3路公交車到曼聽小寨下即可。 ## 夜遊 ### 推薦夜遊 - **金沙灘娛樂廣場** — 全城熱鬧的燒烤夜市，因為景洪氣溫高，所以有在外乘涼吃燒烤的習慣。最好晚飯少吃，甚至不吃，每個品種嘗一點都能撐死你。 - **星光夜市** — 能一次打卡西雙版納人間煙火的風景，能一次滿足你攝影需要的宗教風情、建築和當地人文元素。夜市上有很多攝影館，還有各種小吃。 ## 住在 每年到景洪的遊客很多，所以住宿價格在淡旺季之間的差價很大。 - **西雙版納象家花園客棧** — (景洪市告莊西雙景景德寨8棟, 18088103208) ## 必看景點 - **西雙版納原始森林公園** (★★★★★): 門票 45元; 開放時間 8：00—18：00; 所需時間 0.5天 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/xishuangbanna-primeval-forest-park - **野象谷** (★★★★): 門票 60元；索道半程50元，全程70元; 開放時間 08:00-18:00（2026年全年）; 所需時間 3～5小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/wild-elephant-valley - **勐泐文化旅遊區** (★★★★): 門票 120元; 開放時間 8：00—18：00；“浴佛”活動每天兩場，時間分別為14：00和16：00; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/mengle-culture-and-tourism-area - **傣族園** (★★★★): 門票 起價45元（兒童1.2米以下免費；70週歲以上免費；60-70週歲半價；學生半價；現役/退役軍人/殘疾人/消防員免費等）; 開放時間 全天開放（2026年全年）; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/dai-ethnic-park - **曼聽御花園** (★★★): 門票 40元; 開放時間 8：00—17：00; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/manting-royal-garden - **西雙版納民族風情園** (★★★): 門票 門票免費，進動物園需40元; 開放時間 8：00—18：00; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/xishuangbanna-ethnic-folk-park - **告莊西雙景** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 全天開放（2026年全年）; 所需時間 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/gaozhuang-xishuangjing - **中國科學院西雙版納熱帶植物園** (★★★★): 門票 80元; 開放時間 8：00—18：00; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/zhong-guo-ke-xue-yuan-xi-shuang-ban-na-re-dai-zhi-wu-yuan - **曼飛龍白塔** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 8：00—17：00; 所需時間 0.5～2小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/manfeilong-white-pagoda ## 近郊一日遊與更遠之處 - **打洛** (★★★): 門票 免費; 開放時間 全天開放（2026年全年）; 所需時間 2-3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/daluo - **望天樹** (★★★): 門票 景區門票55元；聯程票198元（包含門票、空中走廊、單程遊船）; 開放時間 8：30—18：00; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/wangtian-tree-parashorea - **基諾山寨** (★★★★): 門票 160元; 開放時間 08:00-18:00（2026年全年）; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/jino-mountain-village - **南糯山** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 全天開放（2026年全年）; 所需時間 2小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/nannuo-mountain - **勐遠仙境** (★★★★): 門票 55元; 開放時間 9：00—18：00; 所需時間 1～2天 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/mengyuan-wonderland --- 來源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 285–300. 價格、開放時間和交通資訊均以 2024 年 8 月版所印為準,可能已有變動。出發前請務必向場館確認。