# 昆明旅遊指南

雲南省 · 西南地區, China · 33 個景點
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## 快速行程

- **第 1 天:** 雲南大學 → 翠湖公園 → 金馬碧雞坊 → 世博園 → 金殿風景區
- **第 2 天:** 海埂公園 → 滇池 → 雲南民族村 → 西山
- **第 3 天:** 昆明 → 石林 → 九鄉風景區

## 城市氛圍

- **明媚:** 不論你從祖國的哪個地區來到昆明，第一感受便是昆明陽光燦爛、春光明媚，這是任何季節都不會改變的。抬頭看去，高原的天空碧藍而高遠。
- **人鷗共戲:** 對於這座並不靠海卻常年有海鷗在這裡過冬的城市，不能不說是個奇蹟，這個奇蹟對於昆明人來說，已經成了冬季的一種日常景觀——到翠湖和海埂公園看紅嘴鷗。在翠湖邊上，長期有學生和環保人士組成的志願者隊伍，為人們分發免費的鷗食和保護紅嘴鷗的資料，昆明市政府還給紅嘴鷗頒發了“榮譽市民”的稱號。

## 感受

### 準備與諮詢

### 語言

昆明話屬北方語系，外地人聽起來會覺得與四川話和貴州話十分相似。當然，普通話是通行語言，會講普通話就能暢通無阻。

### 氣候與旅遊季

“春城”是昆明的別稱，自古以來昆明就以“四季如春”著稱於世，對於遊客來說，昆明還是“無處不飛花”的地方。一天裡變化無常的天氣也給很多外地人留下了很深的印象：前一刻還是烈日當頭，馬上就疾風驟雨。在昆明有“下雨便是冬”的說法，下雨時非常冷，一旦雨過天晴，又立刻恢復了和煦面目。昆明最舒適的旅遊時間在3—10月，是景色最美、少數民族節日最集中的時候，也是水果、鮮花最多的季節。

昆明全年平均氣溫為15℃，最熱月平均氣溫19～22℃，最高氣溫不超過31.5℃，最冷月平均氣溫6～8℃。全年大部分降水都集中在5—10月，其餘月份略為乾燥。

### 教幾句昆明話

昆明話屬於北方方言，雖然聽上去土氣、不悅耳，但象聲詞多，特別幽默生動。學幾句本地話可以讓旅遊更添趣味。

1. 稱讚——板扎

2. 驚歎——埋埋散

3. 是不是——咯是

4. 怎麼——咋咯

5. 滑稽——太雀啦

6. 行為不端——糟奈

### 買東西

在昆明，“斤”的意思就是“公斤”，1斤等於1000克。昆明人說的“兩”就是“公兩”，1兩等於100克。除了昆明，開遠、蒙自和河口等地也是這樣。


## 行在

### 進出

昆明是一座典型的內陸城市，所以火車和飛機是進出昆明的主要交通工具。

### 機場空港快線（市區）

### 記住計程車標誌

昆明的計程車都有一個明顯的動物圖案和號碼，不同的動物代表不同的車隊。如果不小心將東西落在車上，記住動物圖案的話，找起來會方便一些。

### 發往主要景點班車

1. 在省體育館附近有多條線路的旅遊專線車。

2. 大理：西站、南窯站以及火車站廣場，每天有多趟班車，行程5～6小時，票價160元。

3. 麗江：西站每天有多趟班車，行程7～9小時，票價252元。

4. 香格里拉：西站和北站每天各有兩班車發往香格里拉。西站至香格里拉車票348元，北站至香格里拉車票218元。

### 旅遊專線

A1路：雲南民族村、滇池、彌勒寺、金馬坊站、市博物館、新迎路口、白龍寺、世博園。

A2路：鼓樓路、圓通山、南太橋、得勝橋、塘子巷、昆明會展中心。

### 飛機

昆明長水國際機場位於昆明市官渡區，距市中心24.5千米。目前已開通市區連線機場的空港快線（機場大巴），可以到達市區的小西門、巫家壩、新螺螄灣、呈貢新區、南部客運站、西部客運站、昆明火車站等多處。從市中心打車去長水機場，車費100元左右，時間約1小時。

機場有到達東部汽車客運站的地鐵，30分鐘到達，票價8元，在東部客運站可以轉公交車到市中心，1小時到達，票價2元。

### 鐵路

雲南十八怪之一“火車沒有汽車快”，說的是由於地形複雜，鐵路曲折，坐火車需要花更多的時間。但近年來，昆明的鐵路交通飛速發展，“八出省、五出境”立體交通網加速成型，火車目前是進出昆明最方便、易行的方式。昆明站是昆明的中心站，有發往北京、上海、廈門、廣州等方向的列車；南窯火車站每天都有到大理、玉溪等地的火車。

### 公路

昆明市內主要有東、南、西、北和西北部五個主要客運站，有發往省內外的不同班次客車。

### 長途汽車站點及發車方向

### 市內交通

### 公交

昆明市內公交車線路四通八達，有快速公交、市區線路公交、郊區線路公交。市內基礎線路票價為1～2元，遠郊線路票價為10～20元。發車時間一般為6：00—22：00。

### 地鐵

昆明地鐵已開通1—6號線，最低票價為2元。

- **火車站專線** — 運營線路：長水國際機場→昆明火車站
- **高鐵專線** — 運營線路：長水國際機場→昆明南高鐵站
- **昆明機場客服** — 
- **機場空港快線服務諮詢** — 
- **西部汽車客運站** —  (西山區益寧路18號)
- **西北部汽車客運站** —  (五華區陳家營路與小屯路交叉口)
- **北部汽車客運站** —  (盤龍區寶雲路)
- **南部汽車客運站** —  (官渡區彩雲北路新螺螄灣商貿城旁)
- **東部汽車客運站** —  (盤龍區東三環虹橋立交與兩面寺立交之間)

## 吃喝

滇菜沒入八大菜系不是沒有理由的。滇菜的烹飪和食材“相容並蓄”，貼合市井味道，但歷史上缺乏官家菜、宴席制式的梳理及研創。昆明的小吃倒是可圈可點的。

### 特色食品

1910火車南站 一進到店裡就能感受到舊時光的情調，塵封的鐵道、古老的唱機、黑白照片。菜是地道的滇味，推薦小米辣炒蝦、金條稀豆粉、老奶土豆泥、麻辣小豬手。價位比其他名聲在外的餐廳要低一些，只是位置比較難找。

- address: 西山區前衛西路公園1903香街5B101

- phone: 0871-63169486

### 特色食街

### 越南小卷粉

在昆明可以吃到越南小卷粉。得勝橋附近、金碧路一帶，曾是越僑主要聚居地，那裡梧桐樹連片成蔭，沿街有好幾家越南人開設的小食品店，專賣越南小卷粉。精細的手工包卷，富有特色的配料蘸食，也深得昆明當地人的喜愛。

- **米線** — 昆明人的致愛，來到昆明非吃不可的食物。首推過橋米線，小鍋米線、炒米線、砂鍋米線、涼米線、滷米線也是值得一提的。
- **食用菌** — 雲南獨具特色的山珍，雨季前後是吃菌的最佳季節。
- **雲腿** — 一種醃製的食品，最上乘的火腿要數宣威地區的。
- **餌塊** — 一種用米做成的食品，屬小吃類。
- **石屏豆腐** — 用當地的酸水點成的豆腐，獨特的味道自成其特色。
- **關興路野生菌一條街** — 來昆明，怎能不嚐嚐野山菌呢？可以每種菌點半份，多品嚐幾個品種。鍋底的湯味道極鮮，別忘了多喝幾碗。關興路上的野山菌火鍋一家連著一家，推薦野菌園、原林野山菌兩家店。
- **野菌園（關興路總店）** —  (官渡區關興路185號（銀海花園門口）, 0871-67167476)
- **一顆印（東風西路店）** — 地道的滇菜館。招牌菜汽鍋雞濃郁鮮香，好吃得讓人想流淚，雜菌餌塊、竹排烤魚也值得推薦。 (五華區東風西路吉祥巷18—19號, 0871-63982355)
- **從水爐·普洱生態菜館** — 好吃不貴、獨具鄉野氣息的普洱風味餐廳，菜品大多酸辣開胃，口味重的人一定能吃得過癮。 (護國街辦事處金碧路富祥商場一層B3B4室, 199885786681)
- **北大門美食娛樂街** — 近500米的長街上是清一色的飯館，從高檔到排檔應有盡有，彙集了26個民族的風味佳餚。推薦堪稱昆明一絕的“冰雪牛肉”。
M60創意園 M60創意園的前身是昆明蓄電池廠，現在搖身一變，成為文藝青年的打卡勝地。其中，吸引眼球的是滿牆的塗鴉，深受年輕人的喜愛。
- **紫雲青鳥** — “紫雲青鳥”，光聽名字就讓人覺得高階文藝，又不會有單一的感覺。
- **創庫** — 昆明創庫原來是昆明機模廠的生產車間，現在是與浮華世界相隔的藝術空間。房屋看起來略顯滄桑和蕭索，在荒涼中透著一絲不羈和傲氣！

## 夜遊

昆都是娛樂場所比較集中的區域之一，這裡有各種慢搖吧、KTV等，晚上十分熱鬧。而金馬碧雞坊一帶則遍佈昆明的年輕人休閒娛樂場所。翠湖周圍有很多特色酒吧，在當地消費較高，不過也比較有特色。

### 小吃

李記河口老字號越南小卷粉（網紅店）

- address: 董家灣路76號

- phone: 15912494781

### 中餐館

### 外國風味餐館

CANTINA意老夫子 昆明很地道的意式比薩店，是約會、吃飯的打卡地之一。飯點人很多，但不算很吵，環境好，老闆很熱情，餐廳還有駐唱。

- address: 虹山東路9號版築翠園11棟1層

- phone: 18088271192

### 昆明小資聚集地

- **豆香園（龍翔店）** — 8元的紅豆飯，豆花聖養、豆花米線也很美味，都是極其受歡迎的雲南創新小吃。 (龍翔街15號)
- **嗎哪（文化巷店）** — 主營雲川風味家常菜，還有豆花肉片、牛肉乾巴、雙花乳餅、老奶洋芋等美味佳餚。吃完飯記得在周邊小逛一下，風景很不錯。 (五華區文化巷76號附15號, 0871-65369399)
- **丁記麵館（鳳凰店）** — 在昆明開了30年的麵館，便宜且分量大，味道也是一絕，用“酒香不怕巷子深”來形容這家麵館真是再恰當不過了。 (北京路鳳凰村46號)
- **文化巷** — 異域風情和獨特的飲食文化是這裡的招牌：西式咖啡、韓國燒烤、日本料理，當然還有地道的昆明小吃。來自世界各地的人們在這裡聊天、漫步、就餐、曬太陽。
- **景星街** — 這條百年老街蟄伏在市中心，它像北京的琉璃廠、麗江的四方街、大理的洋人街，是一張口口相傳的城市名片，見證著昆明這座城市的歷史和滄桑。這裡是昆明民居儲存最多的地方，是小資的淘寶之地，是市民逛小零碎的地方，是孩子們的動物園、植物園，是熱愛昆明小吃一族的天堂。

## 購在

除了菸草，昆明還有很多東西值得關注，如斑銅工藝品、雲子、雲南白藥、三七、天麻和玉石翡翠。

### 推薦購物處

- **花鳥市場** — 昆明最熱鬧的花鳥魚蟲集市，現在也是翡翠玉石和民俗物件批發市場。 (正義路)
- **斗南花市** — 雲南省及亞洲最大的花卉交易市場，進入這裡，彷彿進入了花的海洋。
- **南屏街** — 昆明歷史古老的商業街，舊時的金融、商業和娛樂中心，現在人氣也很旺。
- **昆明老街** — 昆明市中心最原汁原味的老街區。街區共有六街十巷，大量儲存了清朝和民國時期的特色民居建築、老商號等，是感受昆明城市歷史與文化的最好去處。
- **南強街巷** — 吃貨一條街，半邊是吃的，半邊是創意集市。昆明特色美食、老字號全在這裡。
- **祥雲街** — 整條街400餘米主要以提供餐飲服務為主，北段的大滇園、飛虎樓主題餐廳、祥雲會館，南段的祥雲美食城、雲和祥餐廳，都可讓一探雲南當地美食的遊客吃得滿嘴流油。
- **篆新菜市場** — 網紅菜市場，一本活的雲南蔬菜和小吃圖鑑。短時間內把雲南美食一網打盡的好去處，各市州美食都在這裡集結。

## 住在

在昆明這樣一座以旅遊為特色的中型城市，你不用花太多的精力就能找到一家賓館，從高檔的五星級賓館到普通招待所一應俱全，遊客可根據不同的消費需求來選擇。

i野·大腳氏國際青年旅舍 雖然不在市中心，但離昆都夜市、翠湖公園很近，是旅友們的聚集地，而且老闆是三個標準的“驢子”，從他們那裡可以獲得很多實用的旅遊資訊。

- address: 五華區篆塘路23號

- phone: 0871-64103777

- **凱儷國際精品酒店（萬達廣場店）** — 在萬達廣場旁邊，位置非常好找，吃喝玩樂都不用愁。 (前興路668號萬達廣場國際精裝公寓2棟一樓大堂, 0871-68133600/68133500)

## 必看景點

- **滇池國家旅遊度假區** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 全天開放; 所需時間 1～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/dianchi-national-tourist-resort
- **西山風景區** (★★★★): 門票 景區內景點單獨收費：龍門石窟門票30元；華亭寺、太華寺、聶耳墓免費；龍門索道單程25元，往返50元; 開放時間 8：30—17：30; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/western-hills-scenic-area
- **金馬碧雞坊** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 全天開放; 所需時間 1～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/jinma-biji-archways
- **翠湖公園** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 6：30—22：00 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/green-lake-park
- **雲南大學** (★★★): 門票 免費; 開放時間 08:00-20:00（17:00後停止入校）; 所需時間 1-2小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/yunnan-university
- **雲南民族村** (★★★): 門票 90元; 開放時間 9：00—21：45; 所需時間 0.5～1天 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/yunnan-ethnic-village
- **《雲南映象》演出** (★★★): 門票 丙票220元；乙票300元；甲票400元；VIP 520元; 開放時間 週一至週日（20：00—21：00） — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/dynamic-yunnan-performance
- **官渡古鎮** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 全天; 所需時間 1～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/guandu-ancient-town
- **大觀樓** (★★★): 門票 免費; 開放時間 8：00—17：00; 所需時間 3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/daguan-tower
- **陸軍講武堂舊址** (★★★): 門票 免費; 開放時間 9：00—17：10（週一閉館）; 所需時間 1～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/yunnan-military-academy-former-site
- **黑龍潭公園** (★★★): 門票 免費; 開放時間 8：00—18：00; 所需時間 1～2小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/black-dragon-pool-park
- **教場中路** (★★★): 門票 免費; 開放時間 全天開放; 所需時間 1-2小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/jiaochang-middle-road
- **尋甸北大營草原** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 全天開放; 所需時間 0.5天 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/xundian-beidaying-grassland
- **雲南省博物館** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 9：00—17：00（週一閉館）; 所需時間 1～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/yunnan-provincial-museum
- **東西寺塔** (★★★): 門票 免費; 開放時間 9：00—19：00; 所需時間 1～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/east-and-west-pagodas
- **圓通寺** (★★★): 門票 6元; 開放時間 08:00-18:00; 所需時間 2小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/yuantong-temple
- **昆明四號線** (★★★): 門票 免費; 開放時間 約06:19-23:30（以實際運營為準） — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/kunming-metro-line-4
- **呈貢大漁公園** (★★★): 門票 免費; 開放時間 8：30—24：00 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/chenggong-dayu-park
- **撈魚河溼地公園** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 8：30—19：00; 所需時間 3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/laoyu-river-wetland-park
- **昆明動物園** (★★★★): 門票 20元; 開放時間 8：00—18：00 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/kunming-zoo

## 近郊一日遊與更遠之處

- **轎子山** (★★★★): 門票 大套票：315元（包含門票、新山埡口索道往返票、擺渡車往返票、下坪子索道往返票）；小套票：235元（包含門票、新山埡口索道往返票、擺渡車往返票）; 開放時間 8：30—15：00; 所需時間 1天 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/jiaozi-snow-mountain
- **石林風景名勝區** (★★★★★): 門票 130元; 開放時間 07:30-18:00; 所需時間 3小時以上 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/stone-forest-scenic-area
- **九鄉旅遊區** (★★★★★): 門票 60元；疊虹橋大索道120元（往返）; 開放時間 08:00-18:00; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/jiuxiang-scenic-area
- **八街鎮** (★★★): 門票 免費; 開放時間 全天開放; 所需時間 1～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/bajie-town
- **澂江撫仙湖** (★★★★): 門票 祿充景區15元；孤山景區15元；月亮灣溼地公園30元；帽天山地質公園20元；櫻花谷景區免費; 開放時間 全天開放; 所需時間 3小時以上 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/fuxian-lake-chengjiang
- **彌勒市東風韻** (★★★★): 門票 門票60元；觀光車單程15元，雙程20元; 開放時間 08:30-21:00（20:45停止入園，9月1日-10月31日運營時段）; 所需時間 3小時以上 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/dongfengyun-mile-city
- **羅平油菜花海** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 全天開放; 所需時間 1～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/luoping-rapeseed-flower-sea
- **普者黑** (★★★★): 門票 環線觀光車92元/天；天鵝湖85元；荷風夜拾光198元；青丘畫壁128元；船票根據不同種類為80～260元; 開放時間 全天開放; 所需時間 1～2天 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/puzhehei
- **壩美世外桃源景區** (★★★★): 門票 套票180元（含門票、觀光車、遊船）; 開放時間 08:00-18:00; 所需時間 1～2天 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/bamei-shangri-la-scenic-area
- **元陽哈尼梯田景區** (★★★★): 門票 70元; 開放時間 08:00-20:00; 所需時間 3小時以上 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/yuanyang-hani-rice-terraces-scenic-area
- **東川紅土地** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 09:00-18:00; 所需時間 3小時以上 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/dongchuan-red-land
- **建水古城** (★★★): 門票 古城免費；建水聯票（朝陽樓+朱家花園+學政考棚+團山民居+建水文廟）100元; 開放時間 全天開放; 所需時間 1天 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/jianshui-ancient-town
- **糯黑村** (★★★★): 門票 免費; 開放時間 全天開放; 所需時間 3～4小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/nuohei-village

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來源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 176–208. 價格、開放時間和交通資訊均以 2024 年 8 月版所印為準,可能已有變動。出發前請務必向場館確認。