# 陝北旅遊指南 陝西省 · 西北地區, China · 12 個景點 Canonical: https://cnatrip.com/zh-Hant/destinations/shaanxi/northern-shaanxi ## 快速行程 - **第 1 天:** 西安 → 藥王山 → 玉華宮遺址（住宿銅川或黃陵縣） - **第 2 天:** 黃帝陵 → 壺口瀑布 → 延安 - **第 3 天:** 延安革命聖地遊 - **第 4 天:** 延安 → 波浪谷 → 紅石峽 ## 城市氛圍 - **米脂的婆姨、綏德的漢:** 陝北可謂是人傑地靈的寶地，當地流傳著一句俗語：“米脂的婆姨、綏德的漢”。兩地自古以來走出了眾多傑出男女。米脂的女子聰明、賢惠、能幹，四大美女之一的貂蟬便是米脂人；綏德的男子高大、彪悍、英俊，宋末抗金名將韓世忠便是綏德人。到了近現代，兩地也是人才輩出，從米脂走出了為社會主義建設做出傑出貢獻的女中豪傑高佩蘭等人，從綏德也走出了為中共陝西組織建立人之一的李子洲。 ## 感受 - tip: 陝北之行主要涉及銅川、延安、榆林三處地區。銅川旅遊景點以人文古蹟為主，如果你已經遊歷了西安，那麼銅川的景點就不是非看不可的，可以根據自己的時間和喜好來安排是否停留。 陝北行的重點就在延安，時間充裕再去黃帝陵古柏林中拜祭軒轅黃帝。時間安排在2～3天，西安到延安的車程約需7小時。 榆林地區的旅遊景點有紅石峽、鎮北臺、七星廟等，但是真正吸引人的是尚未被開發的陝北民俗，適合攝影愛好者自行探索。 - tip: 觀賞壺口瀑布千萬不要靠欄杆太近，一些欄杆鬆動，有安全隱患。瀑布每天16：00就開始清場，想去儘量趕早。壺口瀑布河床上要麼是層層的岩石，要麼就是含水的河沙地，所以觀賞時要注意腳下，“拍照不走路，走路不拍照”。前往壺口路途較遠，最好帶些食品路上食用。壺口當地可住宿的地方既少又貴，不如趕回宜川縣城住宿。 ### 準備與諮詢 ### 氣候與旅遊季 陝北沿線年平均氣溫在10℃左右，屬於乾旱半乾旱地區，旅遊途中黃土、風沙大，注意相機保養。 ## 行在 ### 進出 ### 飛機 延安機場有直達北京、西安、榆林的航班。榆林榆陽機場有直飛北京、西安、廣州、太原、深圳、上海、成都和銀川的航班。 ### 鐵路 榆林火車站位於榆林市興榆路210國道西側。鐵路沿線的主要站點有：榆林、神木、臨潼、西安、咸陽及安康等，可搭乘公交6路、7路、10路前往火車站。 延安火車站位於市區的七里鋪，乘18路、603路、k10路、k11路等公交車到火車站（汽車南站）下車。延安的鐵路客運可直達北京、石家莊、鄭州、上海、南京等城市。 ### 公路 榆林長途汽車客運站位於市區人民西路，每天都有開往西安、太原、洛陽、東勝、府谷、神木、延安大柳塔等地的長途客運班車。 延安市長途汽車站（汽車東站）位於市內東關大街，乘坐公交13路、18路、19路、20路等可到達。汽車南站位於七里鋪火車站對面。 銅川川口汽車站位於銅川市王益區川口路，客車主要發往西安、黃陵、延安、咸陽、渭南等地，以及銅川市下轄的各縣區。從西安城北客運站或西安火車站廣場的汽車站可搭乘西安至銅川的客車。 ### 當地交通 陝北的城市都不大，景點也沒有西安附近那樣密集，所以租車是節約時間快速遊覽的好方法。 ### 陝北鄉風民俗 陝北的獨特鄉風民俗被歸納為“陝北十大怪”。“做飯大燴菜，面片揪得快，毛巾頭上蓋，皮襖板在外，窯洞暖又耐，光脊不怕曬，盤腿很實在，圪蹴老小愛，罵人有些怪，不會談戀愛”。做飯大燴菜：指把各種菜燴在一鍋，既可以吃炒菜，又可以吃湯菜。揪面片：擀好的面切成寬條子，用手一截一截揪斷擱進開水鍋裡，動作之快叫人眼花繚亂。毛巾頭上蓋：是指把白毛巾往頭上一圍，前面交叉相挽，兩頭平立。皮襖板在外：指皮襖不上布面，板面刮平束軟。窯洞暖又耐：家家戶戶用石頭、磚箍成窯洞，或在老山下打洞，堅實牢固、暖和。光脊不怕曬：是在大熱天光脊梁，曬黑、掉皮，也不叫苦。很實在：盤腿坐炕，如善佛一樣平穩、溫和、憨厚、老實。圪蹴老小愛：無論大人小孩，工作、休息總喜歡蹲著。罵人有些怪：是指罵人的言語髒。不會談戀愛：土生土長，沒有城市的好條件，言語較誠實。 ## 購在 ### 推薦購物 - **安塞剪紙** — 陝北剪紙包含秦漢之風，風格既纖細秀美，又粗獷大方，粗中見巧工，土中觀美感，堪稱生活中的藝術。 - **紅棗** — 產於陝北山區一帶。由於溫差大，故含糖量高。肉厚個大，香甜可口。 ## 住在 延安的住宿條件比較好，有大型的賓館和飯店可供選擇，設施都不錯。 但是最有特色的住宿地應該是窯洞。楊家嶺有一個準三星的石窯賓館，非常具有特色，每到點燈時分，賓館的燈都會亮起來，一排排猶如滿天的繁星點綴，非常壯觀，不過價格不便宜。延安的私家旅館的住宿相對便宜些，但衛生條件以及設施需要考查。 ## 必看景點 - **玉華宮景區** (★★★): 門票 60元（6月—次年2月），40元（3—5月）; 開放時間 9：00—17：00; 所需時間 1天 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/yuhua-palace-scenic-area - **藥王山** (★★★★): 門票 70元（3—12月），50元（12月—次年3月）; 開放時間 8：30—17：30（3—12月），9：00—17：00（12月—次年3月）; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/yaowang-mountain-medicine-king-mountain - **陳爐古鎮** (★★★): 門票 免費; 所需時間 1小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/chenlu-ancient-town - **黃河壺口瀑布旅遊區** (★★★★): 門票 100元，觀光車40元（往返）; 開放時間 7：00—18：00; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/hukou-waterfall-scenic-area-on-the-yellow-river - **黃帝陵景區** (★★★★): 門票 旺季75元；淡季50元; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/mausoleum-of-the-yellow-emperor-scenic-area - **甘泉大峽谷** (★★★★): 門票 98元；景交車70元/人; 開放時間 夏季8：00—15：30；冬季8：30—15：00; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/ganquan-grand-canyon - **革命聖地遊** (★★★): 門票 免費；免費；免費；免費；免費；60元; 開放時間 8：00—18：00; 所需時間 1～2小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/revolutionary-holy-land-tour-yan-an - **龍州丹霞** (★★★★): 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/longzhou-danxia - **紅石峽景區** (★★★): 門票 30元; 開放時間 7：30—20：00（旺季）8：00—17：00（淡季）; 所需時間 2～3小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/hongshi-gorge-scenic-area - **鎮北臺長城景區** (★★★): 門票 30元; 開放時間 7：30—20：00（旺季）8：30—17：30（淡季）; 所需時間 2小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/zhenbeitai-great-wall-scenic-area - **紅鹼淖風景區** (★★★★): 門票 30元; 所需時間 4～5小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/hongjiannao-lake-scenic-area - **黃河乾坤灣景區** (★★★★): 門票 全票80元；乾坤灣單點票60元；清水關單點票30元；會峰寨單點票20元; 所需時間 1～2小時 — https://cnatrip.com/zh-Hant/places/yellow-river-qiankun-bay-scenic-area --- 來源: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 669–681. 價格、開放時間和交通資訊均以 2024 年 8 月版所印為準,可能已有變動。出發前請務必向場館確認。