# คู่มือท่องเที่ยวXishuangbanna (西双版纳)

Yunnan Province · ภาคตะวันตกเฉียงใต้, China · 14 สถานที่
Canonical: https://cnatrip.com/th/destinations/yunnan/xishuangbanna

## บรรยากาศของที่นี่

- **ป่าไม้เขียวขจี:** เมื่อมาถึงสิบสองปันนา นอกจากป่าไม้เขียวชอุ่มแล้ว คงไม่มีคำใดเหมาะสมกว่าในการบรรยายทิวทัศน์ตรงหน้า แม้จิ่งหงจะเป็นเมืองสมัยใหม่แล้ว แต่สิ่งที่ทำให้เมืองนี้แตกต่างจากเมืองอื่นคือต้นไม้ริมถนนที่ให้ร่มเงาเขียวขจีตลอดทั้งปี และที่นี่ไม่มีการแบ่งฤดูกาล ที่น่าสนใจคือต้นไม้ริมถนนเหล่านี้มีไม้ผลอยู่ไม่น้อย เช่น ลำไยและมะพร้าว แต่ไม่มีใครเก็บกินเมื่อสุกงอม เพราะผลไม้เมืองร้อนที่นี่หาได้ทั่วไปจนไม่มีอะไรแปลกใหม่
- **Xiaobushao (小卜哨):** น้ำดินหล่อเลี้ยงคนถิ่นนั้น “ร่างอรชรดุจนักเต้นรำ ท่วงท่าสง่างามดุจสาวงามในภาพวาด” คำนี้ใช้บรรยายสาวชาวไตได้อย่างเหมาะเจาะที่สุด พวกเธอบริสุทธิ์ งดงาม ตั้งตรงสง่า และมีกิริยาท่าทางที่เป็นธรรมชาติ ประกอบกับเครื่องแต่งกายประจำชาติที่ยิ่งทำให้พวกเธอโดดเด่น จนอดชื่นชมความหลากหลายและมรดกทางวัฒนธรรมอันอุดมของชาติจีนไม่ได้
- **โค้ง:** หากเดินทางด้วยรถโดยสารทางไกลเข้าสู่เขตสิบสองปันนา เมื่อถนนข้างหน้าโค้งมากขึ้นเรื่อย ๆ และองศาของโค้งก็ยิ่งชันขึ้น แสดงว่าจุดหมายใกล้เข้ามาแล้ว ระหว่างการท่องเที่ยวในสิบสองปันนา ระหว่างสถานที่ท่องเที่ยวก็มีโค้งนับไม่ถ้วนรอต้อนรับคุณอยู่

## บรรยากาศ

### จิ่งหง

เมืองจิ่งหงเป็นเมืองหลวงของเขตปกครองตนเองสิบสองปันนา ที่นี่สะดวกสบายในทุกด้าน การท่องเที่ยวในสิบสองปันนาส่วนใหญ่จึงมีจิ่งหงเป็นศูนย์กลาง

### บรรยากาศที่เปลี่ยนไป

สิบสองปันนาเป็นสถานที่ที่สวยงามและมีเอกลักษณ์มาก แต่การพัฒนาการท่องเที่ยวเริ่มเร็วเกินไป วิถีชีวิตแบบไตจึงถูกกลบด้วยการโปรโมตการท่องเที่ยวที่เกินพอดีไปมาก อย่างไรก็ตาม หากคุณไปยังหมู่บ้านบนภูเขาที่ยังไม่ได้พัฒนาเป็นแหล่งท่องเที่ยว ประสบการณ์อาจแตกต่างออกไป

### ทรัพยากรอันล้ำค่า

สิบสองปันนาเป็นโอเอซิสเพียงแห่งเดียวที่หลงเหลืออยู่บนเส้นทรอปิกออฟแคนเซอร์ของโลก และเป็นพื้นที่ป่าเขตร้อนแห่งเดียวของจีนที่ยังคงอนุรักษ์ไว้

### เทศกาลของสิบสองปันนา

หากตรงกับเทศกาลของชาวไตในท้องถิ่น การท่องเที่ยวจะยิ่งสนุกเป็นพิเศษ ชาวไตมีเทศกาลสำคัญสามเทศกาล ได้แก่ เทศกาลปิดประตู เทศกาลเปิดประตู และเทศกาลสาดน้ำ เทศกาลปิดประตูตรงกับวันที่ 15 เดือนเก้าตามปฏิทินไต (กลางเดือนกรกฎาคมตามปฏิทินจันทรคติ) เทศกาลเปิดประตูตรงกับวันที่ 15 เดือนสิบสองตามปฏิทินไต (กลางเดือนสิบสองตามปฏิทินจันทรคติ) ทั้งสองเป็นเทศกาลทางพุทธศาสนา มีพิธีทางศาสนาขนาดเล็กและใหญ่หลายครั้ง เทศกาลสาดน้ำกินเวลาสี่วัน มีกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การปล่อยจรวดไม้ไผ่ แข่งเรือมังกร สาดน้ำ และโยนลูกบอลผ้า

### การเตรียมตัวและการสอบถามข้อมูล

### ภาษา

ภายในเขตสิบสองปันนามีการใช้ภาษาจีนกลางและภาษาไตควบคู่กัน ภาษาจีนกลางสามารถใช้สื่อสารได้ในสถานที่ส่วนใหญ่ เว้นแต่จะเข้าไปในหมู่บ้านบนภูเขาที่ห่างไกลมากหรือยังคงวิถีดั้งเดิม ซึ่งอาจเจอปัญหาด้านการสื่อสารได้

### ภูมิอากาศและฤดูท่องเที่ยว

หากจะเปรียบภูมิอากาศของสิบสองปันนาให้เห็นภาพ ก็เหมือนได้เข้าไปอยู่ในห้องซาวน่าธรรมชาติ สิบสองปันนามีเพียงฤดูแล้งและฤดูฝน ในฤดูแล้ง สิบสองปันนาเหมือนห้องซาวน่าแห้ง ความร้อนระอุหนีไม่พ้น แต่เมื่อฝนตกลงมาก็เย็นสบายเหมือนฤดูใบไม้ร่วง ความชื้นในฤดูฝนอาจเป็นช่วงที่ทรมานที่สุด เหงื่อไหลออกมาแต่กลับติดผิวอยู่อย่างนั้น

ในแง่ของฤดูกาล ช่วงเดือนพฤศจิกายนถึงเมษายนของปีถัดไปเป็นช่วงท่องเที่ยวไฮซีซั่นของสิบสองปันนา อากาศในช่วงนี้ไม่ร้อนนัก และเทศกาลสาดน้ำประจำปีก็จัดขึ้นในช่วงนี้ด้วย ส่วนช่วงเดือนมิถุนายนถึงกันยายนแม้จะร้อนจนทนไม่ไหว แต่ก็เป็นโอกาสลิ้มลองผลไม้เมืองร้อนได้ทุกชนิด


## การเดินทาง

### การเดินทาง

สิบสองปันนาเป็นพื้นที่ที่การท่องเที่ยวในยูนนานพัฒนาเร็ว ดังนั้นเส้นทางการบินจึงพัฒนาดีที่สุด และการคมนาคมทางถนนที่นี่ก็สะดวกพอสมควร

### ข้อควรทราบเรื่องการเดินทาง

1. ผู้ที่เมารถควรเลือกเดินทางด้วยเครื่องบิน หรือไม่ก็ตัดใจจากการท่องเที่ยวสิบสองปันนาไปเลย เพราะถนนที่คดเคี้ยวทำให้เมารถได้ง่าย และคนขับท้องถิ่นส่วนใหญ่ “มีฝีมือจนกล้า” จึงยังคงไม่ลดความเร็วแม้บนถนนที่มีโค้งมาก

2. รถโดยสารทางไกลความเร็วสูง (高快客车) เป็นพาหนะที่เหมาะกับการเดินทางมาเที่ยวสิบสองปันนา เพราะรถรุ่นนี้มีสภาพดีกว่า และความเร็วค่อนข้างสูงกว่า

### ข้อควรระวังเมื่อเหมารถ

ในสิบสองปันนา คุณสามารถเหมารถแท็กซี่ได้ โดยตกลงกับคนขับให้ชัดเจนและจ่ายค่ารถเพิ่มขึ้นเล็กน้อย พร้อมแจ้งว่าจะไม่ไปร้านค้าใดๆ และพร้อมเรียกใช้ได้ตลอด ตกลงเป็นหนึ่งวันเต็ม รวมถึงช่วงกลางคืน อย่าต่อราคาจนต่ำเกินไป มิฉะนั้นจะได้ประโยชน์เล็กน้อยแต่เสียหายใหญ่ ระหว่างทางไปจิ่งหง คุณสามารถแวะเข้าไปดูหมู่บ้านบนภูเขาท้องถิ่นได้ และควรทำความรู้จักกับชาวบ้าน ให้พวกเขาพาไปยังสถานที่ที่ยังไม่ได้พัฒนา

### เครื่องบิน

### รถไฟ

สถานีสิบสองปันนา (Xishuangbanna Station) เปิดให้บริการในปี 2021

### ทางถนน

จิ่งหงมีสถานีขนส่งผู้โดยสารทางไกลทั้งหมดสี่แห่ง ได้แก่ สถานีขนส่งสิบสองปันนา (西双版纳客运站) สถานีจิ่งหงใต้ (景洪南站) สถานีขนส่งจิ่งหง (景洪汽车客运站) และสถานีขนส่งกาซา (嘎洒汽车客运站) โดยสถานีจิ่งหงใต้มีรถโดยสารระหว่างประเทศไปยังลาว

### เรือ

ท่าเรือจิ่งหงเป็นท่าเรือสำคัญ ปัจจุบันมีเส้นทางเดินเรือระหว่างประเทศไปยังเวียงจันทน์ประเทศลาว ท่าเรือแบ่งออกเป็นท่าเรือกลางจิ่งหง (景洪港中心码头) ท่าเรือกานลานปา (橄榄坝码头) และท่าเรือกวนเล่ย (关累码头)

### การเดินทางในเมือง

จิ่งหงมีรถประจำทางในเมือง 4 สาย ได้แก่ สาย 1: Jiangbei (江北) → Gasa (嘎洒); สาย 2: ท่าเรือจิ่งหง → Gadong (嘎栋); สาย 3: สวนมั่นถิง (曼听公园) → ทางแยกถนนจิ่งหงเป่ย–ถนนก้าลานเป่ย; สาย 4: หมู่บ้านมั่นอิง (曼英村) → สถานีวัดน้ำ (水文站)

นอกจากนี้ยังมีรถบัสท่องเที่ยวสาย 8 ออกจากสวนดอกไม้ (Flower Garden) และสวนป่าดึกดำบรรพ์ (Primeval Forest Park) ทั้งสองทิศทาง ทุกวันเวลา 08:00 น.

แท็กซี่ในเขตเมืองจิ่งหงมีค่าโดยสารเริ่มต้น ¥7 คิดเพิ่ม ¥1.8 ต่อกิโลเมตร และมีค่าธรรมเนียมน้ำมัน ¥2 ระยะจากใจกลางเมืองถึงสนามบินประมาณ 5 กิโลเมตร การเหมารถโดยทั่วไปอยู่ที่ประมาณ ¥20 หรือจะขึ้นรถประจำทางก็ได้ ค่าโดยสาร ¥3

ปัจจุบันสิบสองปันนาเปิดให้บริการรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนในเมืองแล้ว โดยมีสาย 1 สาย 2 สายสวนชาวไต (Dai Garden Line) สายสวนพฤกษศาสตร์ (Botanical Garden Line) สายหุบเขาช้างป่า (Wild Elephant Valley Line) สายเมิ่งไห่ (Menghai Line) และสายเมิ่งหลง (Menglong Line) ประกอบกันเป็นระบบรางที่มีโครงข่ายชัดเจน สถานีเปลี่ยนสายอย่างสถานีม่านเปี๋ย (Manbie) สถานีสิบสองปันนา (Xishuangbanna) สถานีเฉียวโถวกว่างฉาง (Qiaotou Square) และสถานีก้าจวง (Gaozhuang) ล้วนอยู่ใกล้พื้นที่ที่มีนักท่องเที่ยวหนาแน่น สะดวกมาก

- **สนามบินกาซา (Gasa Airport)** — ห่างจากใจกลางจิ่งหง 5 กิโลเมตร ปัจจุบันมีเที่ยวบินตรงไปยังจิ่งหงจากหลายเมืองในจีน เช่น คุนหมิง เซี่ยงไฮ้ และเฉิงตู นอกจากนี้ สนามบินกาซายังเป็นสนามบินนานาชาติแห่งเดียวในมณฑลยูนนานนอกเหนือจากคุนหมิง และมีเที่ยวบินตรงไปยังกรุงเทพฯ ประเทศไทย
- **สถานีขนส่งผู้โดยสารจิ่งหง (Jinghong Bus Station)** —  (勐泐大道16号 (Mengle Avenue No. 16))
- **สถานีขนส่งผู้โดยสารสิบสองปันนา (Xishuangbanna Bus Station)** —  (民航路3号 (Minhang Road No. 3))

## กินดื่ม

อาหารไตได้รับอิทธิพลจากภูมิศาสตร์ ภูมิอากาศ และทรัพยากรธรรมชาติของสิบสองปันนา จนมีรสชาติเฉพาะตัว สรุปได้ว่า: เปรี้ยว ขม เผ็ด และแปลกประหลาด ส่วนการปิ้งย่างเป็นวิธีปรุงอาหารไตที่พบได้บ่อยที่สุด

### อาหารว่างพื้นเมืองและถนนอาหาร

ถนนอาหารและตลาดกลางคืนในจิ่งหงเปลี่ยนแปลงไปมาก ควรสอบถามคนท้องถิ่นเพิ่มเติม พวกเขายินดีช่วยเหลือเสมอ ที่กำลังคึกคักในช่วงนี้มี ถนนปิ้งย่างไตต้าม่านโม่ (Daman Mo BBQ Street) และร้านปิ้งย่างไตซานเหวยโหลว (Sanweilou)

- **ปลาย่างตะไคร้ (Xiangmaocao Grilled Fish)** — อาหารไตรสชาติเด่น นำปลาที่ล้างสะอาดแล้วห่อด้วยตะไคร้หอม จากนั้นนำไปย่างบนไฟและทาไขมันหมูเล็กน้อย ขณะย่างจะมีกลิ่นหอมฟุ้ง เนื้อปลากรอบนอกนุ่มในและรสชาติอร่อย
- **ข้าวไม้ไผ่หอม (Xiangzhu Fan)** — นำข้าวเหนียวใส่ในกระบอกไม้ไผ่หอม แช่น้ำ แล้วนำไปอบจนสุก เวลารับประทานต้องทุบกระบอกไม้ไผ่ก่อนจนเปลือกแตก แล้วค่อย ๆ บิออก ข้าวไม้ไผ่จะหลุดออกจากกระบอกพร้อมกลิ่นหอมที่โชยมาทันที เนื้อข้าวละเอียดนุ่มลิ้น
- **น้ำจิ้มมะเขือเทศหนานมี่ (Nanmi)** — อาหารเอกลักษณ์ของชาวไต เป็นซอสที่ทำจากมะเขือเทศ มีรสเปรี้ยว เผ็ด หอม และอร่อย เหมาะจิ้มกับหนังวัวทอด ใบสะระแหน่ และหน่อไม้ขม รสชาติเยี่ยมมาก
- **ข้าวเหนียวดำสับปะรด (Pineapple Purple Rice)** — อาหารจากข้าวเหนียวที่มีเอกลักษณ์ของชาวไต มีรสหวานหอมอร่อย และยังช่วยบำรุงเลือดและปอดได้
- **ปลาสดห่อย่าง (Baoshao Fresh Fish)** — อาหารดั้งเดิมชื่อดังของชาวปูหลาง (Blang) หอมสดและอร่อยถูกปาก
- **ต้มปลาสดหลวนสือ (Luanshi Fresh Fish Soup)** — อาหารพิเศษของชนเผ่าบูหลาน น้ำซุปปลาหวานหอมรสกลมกล่อม และมีกลิ่นหอมควันจากการใช้หินเผาไฟ
- **Luosuo (ลั่วซั่ว)** — "Luosuo" เป็นคำในภาษาไท ซึ่งหมายถึงขนมเค้กข้าวเหนียว ทำโดยห่อแป้งข้าวเหนียวที่ลวกแล้วด้วยใบตองแล้วนึ่งในลังถึง เป็นขนมหวานเล็กๆ ของชนเผ่าไท มีชาวท้องถิ่นขายตามข้างถนน
- **Manjinglan Food Street (ถนนอาหารมั่นจิ่งหลาน)** — ที่นี่เคยเป็นหมู่บ้านชาวไทริมเมืองจิ่งหง ปัจจุบันกลายเป็นถนนที่รวบรวมร้านอาหารรสชาติจิ่งหงไว้มากมาย ระหว่างรับประทานอาหารมีการแสดงระบำและดนตรี ผู้แสดงเป็นนักแสดงสมัครเล่น แต่ท่าร่ายรำอันอ่อนช้อยงดงามของหญิงสาวชาวไทไม่แพ้นักแสดงมืออาชีพเลย ได้ทั้งอาหารอร่อยและชมความงามไปพร้อมกัน
- **Manting Xiaozhai BBQ Night Market (ตลาดกลางคืนย่างหมู่บ้านเล็กมั่นถิง)** — ตั้งอยู่ริมถนนผ่านเขตท่องเที่ยวด้านใต้ เดินทางสะดวก แต่จอดรถไม่สะดวก แนะนำให้นั่งรถประจำทางสาย 3 แล้วลงที่หมู่บ้านเล็กมั่นถิง

## กลางคืน

### แนะนำการเที่ยวกลางคืน

- **Jinshatan Entertainment Square (จัตุรัสบันเทิงจินซาทัน)** — ตลาดย่างกลางคืนที่คึกคักทั่วทั้งเมือง เนื่องจากจิ่งหงมีอากาศร้อน ผู้คนจึงนิยมออกมารับประทานย่างกลางแจ้งเพื่อคลายร้อน แนะนำให้ทานมื้อเย็นน้อยลงหรือไม่ทานเลย เพราะลองชิมทุกอย่างแค่นิดหน่อยก็อิ่มจนแทบแย่
- **Xingguang Night Market (ตลาดกลางคืนซิงกวง)** — เป็นที่ที่คุณจะได้สัมผัสวิถีชีวิตของผู้คนในสิบสองปันนาในที่เดียว และได้ถ่ายภาพทั้งศาสนสถาน สถาปัตยกรรม และวัฒนธรรมท้องถิ่นตามที่ต้องการ ในตลาดมีร้านถ่ายภาพจำนวนมาก และมีอาหารว่างหลากหลายให้เลือก

## ที่พัก

ทุกปีมีนักท่องเที่ยวจำนวนมากมายังจิ่งหง ดังนั้นราคาที่พักจึงแตกต่างกันมากระหว่างฤดูท่องเที่ยวกับนอกฤดูกาล

- **Xishuangbanna Xiangjia Garden Guesthouse (เกสต์เฮาส์สวนเซียงเจีย สิบสองปันนา)** —  (อาคารหมายเลข 8, หมู่บ้านจิ่งเต๋อ, Xishuangjing, เกาจวง, เมืองจิ่งหง, 18088103208)

## สถานที่น่าเที่ยว

- **Xishuangbanna Primeval Forest Park** (★★★★★): ค่าเข้าชม ¥45; เวลาทำการ 8：00—18：00; เวลาที่ควรใช้ 0.5 วัน — https://cnatrip.com/th/places/xishuangbanna-primeval-forest-park
- **Wild Elephant Valley** (★★★★): ค่าเข้าชม ¥60；ค่ากระเช้าครึ่งทาง ¥50 ตลอดเส้นทาง ¥70; เวลาทำการ 08:00-18:00 (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 3～5 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/wild-elephant-valley
- **Mengle Culture and Tourism Area** (★★★★): ค่าเข้าชม ¥120; เวลาทำการ 8：00—18：00；กิจกรรม “อาบน้ำพระพุทธรูป” มีวันละ 2 รอบ เวลา 14：00 และ 16：00; เวลาที่ควรใช้ 2～3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/mengle-culture-and-tourism-area
- **Dai Ethnic Park** (★★★★): ค่าเข้าชม ราคาเริ่มต้น 45 หยวน (เด็กสูงต่ำกว่า 1.2 เมตรเข้าฟรี; อายุ 70 ปีขึ้นไปเข้าฟรี; อายุ 60-70 ปีครึ่งราคา; นักเรียนครึ่งราคา; ทหารประจำการ/ทหารผ่านศึก/ผู้พิการ/นักดับเพลิงเข้าฟรี ฯลฯ); เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 2～3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/dai-ethnic-park
- **Manting Royal Garden** (★★★): ค่าเข้าชม ¥40; เวลาทำการ 8：00—17：00; เวลาที่ควรใช้ 2～3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/manting-royal-garden
- **Xishuangbanna Ethnic Folk Park** (★★★): ค่าเข้าชม เข้าชมฟรี แต่เข้าสวนสัตว์ต้องจ่าย ¥40; เวลาทำการ 8：00—18：00; เวลาที่ควรใช้ 2～3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/xishuangbanna-ethnic-folk-park
- **Gaozhuang Xishuangjing** (★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 0.5～1 วัน — https://cnatrip.com/th/places/gaozhuang-xishuangjing
- **Xishuangbanna Tropical Botanical Garden, Chinese Academy of Sciences** (★★★★): ค่าเข้าชม ¥80; เวลาทำการ 8：00—18：00; เวลาที่ควรใช้ 2～3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/zhong-guo-ke-xue-yuan-xi-shuang-ban-na-re-dai-zhi-wu-yuan
- **Manfeilong White Pagoda** (★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ 8：00—17：00; เวลาที่ควรใช้ 0.5～2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/manfeilong-white-pagoda

## เที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับและไกลกว่านั้น

- **Daluo** (★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 2-3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/daluo
- **Wangtian Tree (Parashorea)** (★★★): ค่าเข้าชม ค่าเข้าชม ¥55; ตั๋วรวมเที่ยวเดียว ¥198 (รวมค่าเข้าชม ทางเดินลอยฟ้า และเรือโดยสารขาเดียว); เวลาทำการ 8：30—18：00; เวลาที่ควรใช้ 2–3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/wangtian-tree-parashorea
- **Jino Mountain Village** (★★★★): ค่าเข้าชม ¥160; เวลาทำการ 08:00-18:00 (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 2–3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/jino-mountain-village
- **Nannuo Mountain** (★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/nannuo-mountain
- **Mengyuan Wonderland** (★★★★): ค่าเข้าชม ¥55; เวลาทำการ 9：00—18：00; เวลาที่ควรใช้ 1–2 วัน — https://cnatrip.com/th/places/mengyuan-wonderland

---
แหล่งที่มา: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 285–300. ราคา เวลาทำการ และรายละเอียดการเดินทางเป็นไปตามที่พิมพ์ในฉบับเดือนสิงหาคม 2024 และอาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดยืนยันกับสถานที่ก่อนเดินทางเสมอ