# คู่มือท่องเที่ยวLugu Lake (泸沽湖)

Yunnan Province · ภาคตะวันตกเฉียงใต้, China · 10 สถานที่
Canonical: https://cnatrip.com/th/destinations/yunnan/lugu-lake

## แผนเที่ยวฉบับย่อ

- **วันที่ 1:** Lige Island → Nisai Village → Gemu Goddess Mountain → Xiaoluo Waterfall → Luyuan Cliff → Qingren Beach (Sichuan)
- **วันที่ 2:** Lige Island → Qingren Beach (Yunnan) → Daluo Waterfall → Caohai → Zouhun Bridge → Goddess Beach

## บรรยากาศของที่นี่

- **ดินแดนสตรีตะวันออก:** ริมทะเลสาบลุ่กู่อาศัยอยู่ชาวโมซัว (Mosuo) ที่มีประเพณีการแต่งงานเฉพาะตัว พวกเขาให้ความสำคัญกับผู้หญิง ทุกครัวเรือนมีผู้หญิงเป็นหัวหน้า สมาชิกในครอบครัวสืบสายเลือดทางมารดา เด็กๆ ก็ได้รับการเลี้ยงดูจากแม่ ลุง และป้าน้า ซึ่งสืบทอดระบบการสมรสของสังคมสายมารดา
- **ประเพณีลึกลับ “走婚”:** ชาวโมซัวผู้ลึกลับยึดถือหลัก “ชายไม่แต่งงาน หญิงไม่ออกเรือน” ชายและหญิงใช้ชีวิตในครอบครัวสายมารดาของตนตลอดชีวิต การสมรสเกิดขึ้นผ่านการ “เดินทางมาเยี่ยม” ของฝ่ายชาย เมื่อหนุ่มสาวชาวโมซัวที่บรรลุนิติภาวะชื่นชอบกันจากการร้องเพลงรักโต้ตอบและการติดต่อในชีวิตประจำวัน พวกเขาจะแลกของขวัญกันเพื่อยืนยันความสัมพันธ์ “Axia”

## บรรยากาศ

### การเตรียมตัวและการสอบถาม

### ภาษา

นักท่องเที่ยวจากที่อื่นไม่ต้องกังวลเรื่องการสื่อสารเลย เพราะชาวท้องถิ่นส่วนใหญ่พูดภาษาจีนกลางได้

### สภาพอากาศและฤดูท่องเที่ยว

ทะเลสาบลุ่กู่ได้รับแสงแดดเพียงพอ อุณหภูมิตลอดทั้งปีไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก น้ำในทะเลสาบไม่แข็งตัวตลอดปี และสามารถชมทิวทัศน์ที่แตกต่างกันได้ทั้งสี่ฤดู ช่วงเวลาท่องเที่ยวที่ดีที่สุดของทะเลสาบลุ่กู่คือเดือนมีนาคมถึงตุลาคม โดยเดือนกรกฎาคมถึงกันยายนเป็นฤดูฝน ซึ่งการเดินทางในช่วงนี้อาจไม่สะดวก


## การเดินทาง

### การเดินทางเข้าออก

ทะเลสาบลุ่กู่ตั้งอยู่บริเวณรอยต่อระหว่างยูนนานกับเสฉวน สามารถเดินทางไปด้วยรถโดยสารได้ การต่อรถจากภายในเสฉวนและยูนนานมายังทะเลสาบลุ่กู่สะดวกมาก หากเดินทางจากเสฉวนต้องต่อรถที่ซีฉาง (Xichang) หากเดินทางจากภายในยูนนานสามารถต่อรถที่ลี่เจียง

### เครื่องบิน

ท่าอากาศยานหนิ่งลั่ง-ลุ่กู่ตั้งอยู่ที่ Baozi Cave หมู่บ้านสื่อโฝซาน ตำบลหงเฉียว เขตปกครองตนเองชนเผ่าอี๋หนิ่งลั่ง ปัจจุบันเปิดให้บริการรถรับส่งด่วนจากท่าอากาศยานไปยังเขตทิวทัศน์และตัวอำเภอโดยตรง

### ทางถนน

### จากลี่เจียงสู่ทะเลสาบลุ่กู่

จากลี่เจียงสู่ทะเลสาบลุ่กู่ สามารถไปถึงตัวเมืองหนิ่งลั่งก่อนแล้วต่อรถไปทะเลสาบลุ่กู่ หรือนั่งรถประจำทางตรงไปทะเลสาบลุ่กู่ก็ได้

1. ลี่เจียง→หนิ่งลั่ง→ทะเลสาบลุ่กู่

มีรถโดยสารจำนวนมากวิ่งจากลี่เจียงไปหนิงล่างที่สถานีขนส่งทุกแห่ง บางแห่งยังจำหน่ายตั๋วรวมจากลี่เจียงไปทะเลสาบลู่กู่ (เมื่อซื้อตั๋วรวมแล้ว ไม่ต้องซื้อตั๋วรถไปทะเลสาบลู่กู่ที่หนิงล่างอีก) รถไปทะเลสาบลู่กู่จากหนิงล่างก็มีให้เลือกหลายเที่ยว โดยปลายทางคือหมู่บ้านลั่วสุ่ย (Luoshui Village)

2. ลี่เจียง → ทะเลสาบลู่กู่

ปัจจุบันลี่เจียงมีรถโดยสารตรงไปทะเลสาบลู่กู่แล้ว ค่าโดยสารไป-กลับประมาณ ¥140 ต่อคน แต่มีเที่ยวน้อย โดยออกเดินทางประมาณ 9:00 น. ทุกวัน และปลายทางคือหมู่บ้านลั่วสุ่ย หากต้องการนั่งรถตรงไปทะเลสาบลู่กู่ แนะนำให้ซื้อตั๋วล่วงหน้าหนึ่งวัน

3. ซีชาง → ทะเลสาบลู่กู่

ศูนย์บริการขนส่งผู้โดยสารท่องเที่ยวรถยนต์ซีชาง (Xichang Automobile Tourism Passenger Transport Center) มีรถตรงไปยังเมืองทะเลสาบลู่กู่ ค่าโดยสารประมาณ ¥94 ใช้เวลาเดินทางประมาณ 7 ชั่วโมง มีวันละ 4 เที่ยว เที่ยวแรกออกประมาณ 8:00 น. และปลายทางคือตำบลจั่วสัว (Zuosuo) ของทะเลสาบลู่กู่

### การเดินทางในเมือง

ในเขตทิวทัศน์ทะเลสาบลู่กู่ สามารถปั่นจักรยานหรือขับจักรยานไฟฟ้าชมรอบทะเลสาบ หรือเดินเท้าอย่างสบาย ๆ ก็ได้ หากมีเวลาจำกัด แนะนำให้ขับรถส่วนตัวหรือเหมารถในท้องถิ่น และหากต้องการไปเที่ยวเกาะกลางทะเลสาบ สามารถโดยสารเรือรางหมู (猪槽船) ไปได้

### จักรยาน

การปั่นจักรยานรอบทะเลสาบลู่กู่เป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าที่สุด แต่ต้องใช้แรงกายพอสมควร สามารถเช่าจักรยานได้ที่ศูนย์ต้อนรับนักท่องเที่ยว สำนักงานจัดการ Muku สำนักงานจัดการ Wuzhiluo และที่อื่น ๆ บางที่พักและร้านค้าก็ให้บริการเช่าจักรยานด้วย

### รถเหมาคัน

การเหมารถเที่ยวเป็นวิธีที่สะดวกวิธีหนึ่ง หากเดินทางคนเดียว สามารถสอบถามเจ้าของเกสต์เฮาส์ เพื่อหาคนที่ต้องการเหมารถไปด้วยกันได้

### เรือรางหมู

เรือรางหมูเป็นยานพาหนะทางน้ำเอกลักษณ์ของชาวโม่ซั่ว (Mosuo) สร้างจากท่อนไม้กลมขนาดใหญ่ที่เจาะกลวงและเหลาหัวท้ายให้แหลม ด้วยรูปร่างยาวคล้ายรางอาหารหมู จึงได้ชื่อนี้มา การล่องเรือรางหมูดำเนินการโดยผู้ประกอบการในท้องถิ่นเป็นหลัก ค่าโดยสารขึ้นอยู่กับระยะทาง อยู่ที่ประมาณ ¥30～200

### ท่าเรือเรือรางหมู

- **ศูนย์บริการขนส่งผู้โดยสารท่องเที่ยวรถยนต์ซีชาง** —  (เลขที่ 412 ถนนซานชาโข่วใต้ เมืองซีชาง มณฑลเสฉวน (ใกล้ถนนหางเทียนต้าเต้า))
- **บริเวณใกล้แคโห่ว (Caohai)** — ท่าเรือวู่จือลั่ว (Wuzhiluo Pier), ท่าเรือลั่วหวา (Luowa Pier), ท่าเรือป๋อซู (Boshu Pier) และท่าเรือจาเอ๋อลั่ว (Zhaeluo Pier)
ลั่วหวา: ท่าเรือลั่วหวา
คาบสมุทรลี่เกอ: ท่าเรือลี่เกอ
- **อ่าวเทพธิดา (Nüshen Bay)** — ท่าเรืออ่าวเทพธิดา (Nüshen Bay Pier)
- **หมู่บ้านต้าจู่ (Dazu Village)** — ท่าเรือต้าจู่ (Dazu Pier) และท่าเรือหวาคว่า (Wakua Pier)
- **ต้าลั่วสุ่ย (Da Luoshui)** — ท่าเรือลั่วสุ่ย (Luoshui Pier), ท่าเรือนำเที่ยวทะเลสาบลู่กู่, ท่าเรืออ่าวปลาเล็ก (Xiaoyuba Pier) และท่าเรือหมู่บ้านซานเจีย (Sanjia Pier)

## กินดื่ม

### อาหารขึ้นชื่อ

หมูเค็มโม่ซั่ว เป็นอาหารอร่อยเฉพาะของชาวโม่ซั่ว ทำโดยฆ่าหมูแล้วเอาเครื่องในออก ถอดกระดูกออก (ยกเว้นกะโหลก) ยัดเครื่องปรุงจำนวนมาก แล้วหมักทั้งตัว เนื้อมีมันแต่ไม่เลี่ยน อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติกลมกล่อมและสดชื่น

สุราซูลี่หม่า (Suli Ma) เป็นสุราดั้งเดิมที่ชาวโม่ซั่วทำขึ้นเอง มีสีเหลืองอ่อน ดีกรีต่ำ รสหวานชื่นใจ จึงได้รับการขนานนามว่า “เบียร์โม่ซั่ว” เป็นเครื่องดื่มที่ชาวบ้านขาดไม่ได้ในการต้อนรับแขก

ลูกแพร์ดอง (Paoli) ผักดองของชาวโม่ซั่ว ใช้ลูกแพร์พันธุ์หม่าหลี (麻梨) ที่ปลูกในท้องถิ่น แช่ในโอ่งดินเผาพร้อมเกลือ เหล้าขาว ขิง กระเทียม พริกไทยเสฉวน และน้ำสะอาดตามสัดส่วน ปิดผนึกทิ้งไว้หนึ่งเดือนจึงรับประทานได้ รสชาติเปรี้ยวหวานกรอบสดชื่น เป็นอาหารเคียงที่อร่อยมาก

- **ปลาหมักเปรี้ยว (Yansuan Fish)** — อาหารดั้งเดิมของชาวโม่ซั่ว ชาวบ้านควักไส้ปลาออก แผ่เนื้อปลาให้แบน วางลงในโอ่งดินเผาโดยให้ท้องปลาคว่ำลง แล้วโรยทับเป็นชั้น ๆ ด้วยจั่วป้า (糌粑) เกลือ พริกไทยเสฉวน ผงห้าเครื่องเทศ และเครื่องปรุงอื่น ๆ จนเต็มแล้วปิดปากโอ่งให้สนิท วางไว้ในที่ร่มเย็น รอครึ่งเดือนจึงรับประทานได้ นำไปผัด ต้มซุป หรือใช้เป็นเครื่องปรุงก็ได้ เนื้อปลานุ่มสดชื่น ชวนให้เจริญอาหาร
- **ร้านปิ้งย่างโม่ซั่วฮั่วเหยียน (Mosuo Huoyan BBQ)** — ร้านปิ้งย่างโม่ซั่วแท้ ๆ เนื้อย่างด้วยกระถางถ่านแบบดั้งเดิม เมนูประจำร้านคือเนื้อย่างโม่ซั่วที่ไม่ควรพลาด (ห่างไปทางตะวันออก 200 เมตรจากงานรื่นเริงกองไฟโม่ซั่วดั้งเดิม ถนนหูปิน (Hubin Road), 15984997769)
- **ร้านปลาหม้อหินนึ่งไอน้ำธรรมชาติและไก่หม้อหิน** — ปลาทะเลสาบที่อร่อยเยี่ยม ใช้วิธีปรุงแบบดั้งเดิมที่สุด นึ่งด้วยไอน้ำร้อนจัดเพียง 5 นาทีก็สุก ผักเคียงสดใหม่ รสชาติเข้มข้น (ชั้น 1 และชั้น 4 ของ Xiangyueyuan Inn บนถนนวงแหวนทะเลสาบ, 13578389583)

## ช้อปปิ้ง

ทะเลสาบลู่กู่มีเครื่องประดับชนเผ่าและเสื้อผ้าโม่ซั่วที่สวยงามมากมาย ของพื้นเมืองอย่างหมูเค็ม สุราซูลี่หม่า และแอปเปิ้ลแห้ง สามารถซื้อจากชาวบ้านโดยตรง หรือไปซื้อที่ร้านค้าในตัวเมืองหนิงล่างก็ได้


## ที่พัก

ริมฝั่งทะเลสาบลู่กู่มีทั้งเกสต์เฮาส์ริมทะเลสาบสไตล์ศิลปะที่สงบ โฮสเทลราคาประหยัดสำหรับนักเดินทางรุ่นใหม่ โรงแรมเชนหรูหราทันสมัย และบ้านพักพื้นถิ่นโม่ซั่วที่มีเสน่ห์ โดยรวมแล้วหาที่พักได้ไม่ยาก

- **โรงแรมบูติกอิมเพรสชั่นสุ่ยหยุนเจี้ยน (Impression Shuiyunjian Boutique Resort Inn)** — (สาขาหาดคนรัก ทะเลสาบลู่กู่) (มุมตะวันตกเฉียงใต้ของทางแยกถนนยาลู่กับถนนวงแหวนทะเลสาบ หมู่บ้านมู่คว่า เมืองทะเลสาบลู่กู่, 18723647776)
- **บ้านพักพักผ่อนวิวทะเลสาบบั้นซานอวี่หลี่ (Banshan Yuli Lakeview Holiday Homestay)** —  (หมู่บ้านลู่เสี่ยวลั่วสุ่ย ตำบลหย่งหนิง (Yongning Township), 13628887720)

## สถานที่น่าเที่ยว

- **Lugu Three Islands** (★★★★★): ค่าเข้าชม รวมอยู่ในตั๋วเข้าเขตท่องเที่ยวทะเลสาบลู่กูแล้ว (ตั๋วเข้าเขต 70 หยวน/คน ครึ่งราคา 35 หยวน); เวลาทำการ เปิดตลอดวัน (เวลาเปิดของเขตท่องเที่ยวทะเลสาบลู่กู ประมาณ 08:00-18:00); เวลาที่ควรใช้ 1-3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/lugu-three-islands
- **Lige Peninsula** (★★★★): ค่าเข้าชม รวมอยู่ในค่าเข้าชมเขตทิวทัศน์ทะเลสาบลุ่กู่; เวลาทำการ 2026.01.01-2026.12.31 เปิดตลอดวัน; เวลาที่ควรใช้ 3–5 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/lige-peninsula
- **Gemu Goddess Mountain** (★★★★): ค่าเข้าชม กระเช้าขึ้นเขาเทพธิดาเกอมู่ ¥78; บัตรรวมเข้าทะเลสาบลุ่กู่ + กระเช้าขึ้นเขาเทพธิดาเกอมู่ ¥160; เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/gemu-goddess-mountain
- **Goddess Bay** (★★★): ค่าเข้าชม ฟรี (รวมอยู่ในตั๋วเข้าเขตท่องเที่ยวทะเลสาบลู่กูแล้ว ตั๋วเข้าเขต 70 หยวน); เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 20–30 นาที — https://cnatrip.com/th/places/goddess-bay
- **Caohai Marsh** (★★★★): ค่าเข้าชม รวมอยู่ในค่าเข้าชมเขตทิวทัศน์ทะเลสาบลุ่กู่; เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 1–2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/caohai-marsh
- **Walking Marriage Bridge** (★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี (รวมอยู่ในตั๋วเข้าเขตท่องเที่ยวทะเลสาบลู่กูแล้ว); เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 20–30 นาที — https://cnatrip.com/th/places/walking-marriage-bridge
- **Daluoshui Village** (★★★): ค่าเข้าชม รวมอยู่ในค่าเข้าชมเขตทิวทัศน์ทะเลสาบลุ่กู่; เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 0.5–1 วัน — https://cnatrip.com/th/places/daluoshui-village
- **Nisai Village** (★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 1 วัน — https://cnatrip.com/th/places/nisai-village
- **Luyuanya Cliff** (★★★★): ค่าเข้าชม รวมอยู่ในค่าเข้าชมเขตทิวทัศน์ทะเลสาบลุ่กู่; เวลาทำการ เปิดตลอดทั้งวัน (ตลอดปี 2026); เวลาที่ควรใช้ 1–2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/luyuanya-cliff
- **Zhami Temple** (★★★★): ค่าเข้าชม ¥20; เวลาทำการ 8：00—18：00; เวลาที่ควรใช้ 1–2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/zhami-temple

---
แหล่งที่มา: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 245–254. ราคา เวลาทำการ และรายละเอียดการเดินทางเป็นไปตามที่พิมพ์ในฉบับเดือนสิงหาคม 2024 และอาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดยืนยันกับสถานที่ก่อนเดินทางเสมอ