# คู่มือท่องเที่ยวChangbai Mountain (长白山)

Jilin Province · ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ, China · 7 สถานที่
Canonical: https://cnatrip.com/th/destinations/jilin/changbai-mountain

## แผนเที่ยวฉบับย่อ

- **วันที่ 1:** ฝั่งเหนือ： ฐานกีฬาหิมะ → ป่าใต้ดิน → ทะเลสาบเทียนฉือน้อย → กลุ่มบ่อน้ำพุร้อน → น้ำตกฉางไป๋ → ทะเลสาบเทียนฉือ → ยอดเขาเทียนเหวิน → ช่องเขาเฮยเฟิง → เอ้อเต้าเหอไป๋เจิ้น
- **วันที่ 2:** ฝั่งตะวันตก： แม่น้ำซงเจียง → แม่น้ำซวงถีจื่อ → หุบเขาใหญ่ฉางไป๋ → สวนดอกไม้บนภูเขา → สันหลังเสือ → ทะเลสาบเทียนฉือ

## บรรยากาศ

ภูเขาฉางไป๋เป็นภูเขาไฟที่หลับใหล นับตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 เคยปะทุมาแล้ว 3 ครั้ง ด้วยโครงสร้างทางธรณีที่เป็นเอกลักษณ์ ทิวทัศน์ของที่นี่จึงงดงามตระการตา เนื่องจากความสูงของภูมิประเทศที่เปลี่ยนแปลงตามแนวดิ่ง ตั้งแต่เชิงเขาถึงยอดเขา จึงเกิดแถบภูมิทัศน์ 4 ระดับ ตั้งแต่เขตอบอุ่นจนถึงเขตหนาวเย็น ภูมิทัศน์แนวดิ่งที่หลากหลายเช่นนี้หาได้ยากในโลก จนได้กล่าวกันว่า “หนึ่งภูเขามีสี่ฤดูกาล สิบลี้มีสภาพอากาศต่างกัน”

ภูเขาฉางไป๋เป็นพิพิธภัณฑ์ธรรมชาติและคลังทรัพยากรสิ่งมีชีวิตหายาก เป็นแหล่งผลิตสามสมบัติแห่งตะวันออกเฉียงเหนือ ได้แก่ โสมคน ขนสัตว์ และเขากวางอ่อน เป็นเขตนิเวศดั้งเดิมที่แทบไม่ถูกมนุษย์ทำลายบนโลก ไม่เพียงได้รับการคุ้มครองเป็นเขตสงวนระดับชาติ แต่ยังถูกจัดอยู่ในเครือข่ายอนุรักษ์เขตชีวมณฑลขององค์การยูเนสโก (UNESCO)

ภูเขาฉางไป๋เป็นเปลแห่งการสืบทอดชีวิตของชนชาติต่าง ๆ ในภูมิภาคกวนตง เป็นเกราะป้องกันทางนิเวศของพื้นที่สามมณฑลตะวันออกเฉียงเหนือ เป็นต้นกำเนิดของชนชาติแมนจู และในสมัยราชวงศ์ชิงได้รับการกำหนดให้เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์

### ดูสภาพอากาศ

การชมภูเขาฉางไป๋ต้องใช้เวลาทั้งวัน ควรตรวจสอบสภาพอากาศของสามวันที่ผ่านมาล่วงหน้า เพราะจะมีผลต่อการได้เห็นทะเลสาบเทียนฉือหรือไม่

### เลือกการเดินเท้า

การเดินเท้าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด การนั่งรถประหยัดเวลาและแรงกว่า แต่จะพลาดสถานที่ท่องเที่ยวหลายแห่ง

### ปัญหาในการเดินทาง

แม้จะได้ชมทิวทัศน์อันงดงาม แต่ก็ต้องทนกับการเดินทางที่ไม่สะดวกและถูกเอาเปรียบราคาซ้ำ ๆ

### นั่งรถไฟจะเร็วกว่า

ควรนั่งรถไฟไปยังสถานีไป๋เหอใกล้ฝั่งเหนือ หรือสถานีซงเจียงเหอใกล้ฝั่งตะวันตก เพราะรถไฟเร็วกว่า

### เหมารถ

จากสถานีรถไฟอันตู่ไปยังสถานีขนส่ง แท็กซี่ ¥5; เหมารถอ้าวถัว (Aotuo) จากสถานีรถไฟอันตู่ไปยังเขตฉือเป่ย ใช้เวลา 2.5 ชั่วโมง ค่าใช้จ่าย ¥120

### เส้นทางท่องเที่ยว

1. เส้นเหนือ: ระยะทางรวมประมาณ 35 กิโลเมตร วันละ 6 เที่ยว ออกจากสวนสนงาม (美人松园) เขตฉือเป่ย แล้ววนกลับหลังผ่านประตูเขตเหนือ

2. เส้นวงกลม: ระยะทางรวม 128 กิโลเมตร วันละ 3 เที่ยวสลับทิศทาง ผ่านประตูเขตเหนือ → สวนป่าเสือฉางไป๋ (เขตฉือเป่ย) → พิพิธภัณฑ์ธรรมชาติภูเขาฉางไป๋ (เขตฉือเป่ย) → สวนสนงาม (เขตฉือเป่ย) → หมู่บ้านไป๋ซี (เขตฉือซี) → สนามบินภูเขาฉางไป๋ (เขตฉือซี) → ประตูเขตตะวันตก

### การเตรียมตัวและสอบถามข้อมูล

### ฤดูกาลและภูมิอากาศ

ภูเขาฉางไป๋มีอากาศชื้น ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูร้อน และฤดูหนาวล้วนมีฝนและหิมะ ฤดูหนาวยาวนานและหนาวเย็น หิมะหนาทับ มักสูงถึงเอว ทำให้เดินลำบาก

ฤดูใบไม้ร่วงของภูเขาฉางไป๋งดงามที่สุด ในพื้นที่สูงสามารถชมภูมิทัศน์ทุ่งทุนดราบนภูเขาอันสวยงาม เนื่องจากระดับความสูงมาก รังสียูวีจึงแรง ดอกไม้จึงมีสีสันสดใส

ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการเที่ยวชม (ต้นฤดูร้อน) คือวันที่ 3–15 กรกฎาคมของทุกปี ช่วงนี้ดอกไม้ป่าบานทั่วภูเขา ฤดูร้อนของภูเขาฉางไป๋สั้นแต่งดงามที่สุด แม้เดือนกรกฎาคมถึงสิงหาคมจะเป็นฤดูร้อน แต่มักมีฝนตกหนักต่อเนื่อง อีกช่วงที่เหมาะคือ (ต้นฤดูใบไม้ร่วง) ปลายเดือนสิงหาคมถึงต้นเดือนกันยายน ฤดูใบไม้ร่วงสีทองของภูเขาฉางไป๋ก็งดงามมากเช่นกัน


## การเดินทาง

### การเดินทาง

การเดินทางไปภูเขาฉางไป๋สะดวกมาก สามารถเลือกเดินทางด้วยเครื่องบิน รถไฟ หรือรถโดยสาร เครื่องบินสามารถบินตรงถึงสนามบินภูเขาฉางไป๋ แต่หากเดินทางด้วยรถไฟหรือรถโดยสาร ต้องไปยังเขตฉือเป่ย (เดิมคือเมืองเอ้อเต้าไป๋เหอ) หรือเมืองซงเจียงเหอก่อน

### เครื่องบิน

สนามบินภูเขาฉางไป๋ตั้งอยู่ในเขตฉือซีของเขตคุ้มครองและพัฒนาภูเขาฉางไป๋ มีเที่ยวบินไปยังปักกิ่ง ฉางชุน เสิ่นหยาง ต้าเหลียน เยนจี๋ เซี่ยงไฮ้ เซินเจิ้น และกวางโจว

### รถไฟ

สถานีรถไฟที่ใกล้เขตท่องเที่ยวภูเขาฉางไป๋มากที่สุดคือสถานีไป๋เหอ ห่างจากเขตฉือเป่ยที่อยู่เชิงเขาเพียง 15 นาทีโดยรถ มีขบวนรถไปยังทงหัว ต้าเหลียน และเสิ่นหยาง

สำหรับนักท่องเที่ยวจากนอกมณฑล ทางเข้าที่ดีที่สุดคือสถานีอันตู่บนเส้นทางรถไฟระยะไกล ห่างจากภูเขาฉางไป๋ประมาณ 4 ชั่วโมงโดยรถ

### ทางถนน

รถโดยสารจากอันตู่ไปยังฉือเป่ยมีสองเส้นทาง: เส้นทางหนึ่งคือ อันตู่ → หย่งชิ่ง → ซงเจียง → เอ้อเต้า อีกเส้นทางคือ อันตู่ → หย่งชิ่ง → เหลียงเจียง → เอ้อเต้า

### ข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

ที่ภูเขาฉางไป๋ สถานที่ท่องเที่ยวหลายแห่งไม่มีรถประจำทาง ต้องนั่งแท็กซี่หรือเหมารถ สภาพถนนและรถค่อนข้างแย่ เมื่อนั่งรถต้องคาดเข็มขัดนิรภัยทุกครั้ง

### รถรักษ์สิ่งแวดล้อม

คณะกรรมการบริหารภูเขาฉางไป๋จะปิดประตูเขาฉางไป๋เพื่อควบคุมการเข้าออก และให้บริการรถรักษ์สิ่งแวดล้อมภายในเขตท่องเที่ยว ห้ามรถส่วนตัวเข้า ค่าตั๋วรถรักษ์สิ่งแวดล้อม ¥85

### การเดินทางในท้องถิ่น

การเดินทางภายในเขตฉือเป่ยมี “เต้าชี้หลื่อ” (จักรยานที่ชาวท้องถิ่นดัดแปลง) มอเตอร์ไซค์ และรถแท็กซี่

- **สถานีขนส่งผู้โดยสารเอ้อเต้าไป๋เหอ** — 

## กินดื่ม

ภูเขาฉางไป๋มีผลผลิตอุดมสมบูรณ์ และมีชาวเกาหลีเชื้อสายจีน (ชนชาติโชซอน) อาศัยอยู่มาก ที่นี่จึงไม่เพียงมีอาหารรสเลิศ แต่ยังลิ้มรสอาหารเกาหลีแบบดั้งเดิมได้ด้วย

### ระวังถูกเอาเปรียบ

ร้านอาหารบางแห่งมีเมนูสองชุด ชุดหนึ่งสำหรับนักท่องเที่ยว อีกชุดสำหรับคนท้องถิ่น ดังนั้นหากไม่ระวังก็อาจถูกเอาเปรียบได้ หากรู้สึกว่าราคาแพง ให้เปลี่ยนไปร้านอื่นทันที

### กิมจิ (辣白菜)

กิมจิเป็นอาหารเคียงที่ชาวโชซอนสืบทอดต่อกันมาหลายชั่วอายุคน มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมด้วยวิตามินหลายชนิด

### อาหารตะวันออกเฉียงเหนือ

อาหารตะวันออกเฉียงเหนือมีต้นกำเนิดจากอาหารชานตง โดดเด่นด้วยผักดองและผักหมัก เหมาะกับการกินของคนทางเหนือ รสจัดออกเค็ม มีลักษณะดุดันตรงไปตรงมา ไม่จำกัดรูปแบบ มีจานเนื้อขนาดใหญ่ จานผักขนาดใหญ่ และแก้วเหล้าขนาดใหญ่ สะท้อนสำนวนที่ว่า “ดื่มจากชามใหญ่ กินเนื้อคำโต”

### ของว่างชาวโชซอน

อาหารชาวโชซอนมีความหลากหลายและสีสัน มักทำจากวัตถุดิบท้องถิ่นและมีกลิ่นอายของชาติพันธุ์ชัดเจน ของว่างยอดนิยม ได้แก่ เย็นเมียน (ก๋วยเตี๋ยวเย็น) แพนเค้กซงปิ่ง ซุปเต้าเจี้ยวชาวโชซอน ต้าเกา (ขนมข้าวเหนียวตี) ซาเซิน (ผักซาเซิน) หมีฉาง (ไส้กรอกข้าว) หม้อไฟเนื้อสุนัข บาร์บีคิวชาวโชซอน สาเกข้าวเหนียว และแพนเค้กมันฝรั่ง

### เนื้อสุนัข

เนื้อสุนัขเป็นเนื้อที่ชาวโชซอนชื่นชอบ มักนิยมต้มเป็นซุป เดิมรับประทานกันในช่วงซานฝู (ฤดูร้อนที่สุดร้อน) เชื่อกันว่าช่วยบำรุงร่างกาย ปัจจุบันรับประทานได้ตลอดทั้งปี แต่ในงานแต่งงาน งานศพ และเทศกาลสำคัญ มีข้อห้ามไม่รับประทานเนื้อสุนัข

ในภูเขาฉางไป๋ หากต้องการลิ้มลองเนื้อสุนัข ต้องไปที่ร้านอาหารที่ชาวเกาหลี (โชซอน) เป็นเจ้าของ เพราะมีเพียงที่นั่นเท่านั้นที่จะได้ลิ้มรสเนื้อสุนัขแท้ๆ

### ร้านอาหารแนะนำ

### อาหารว่างท้องถิ่น

- **ร้านข้าวต้มเนื้อสไตล์เกาหลี Xiaohuangniu (小黄牛朝鲜族特色汤饭馆)** — เมนูข้าวต้มเนื้อวัวที่ไม่ควรพลาดเมื่อมาถึงฉางไป๋ ให้บรรยากาศแบบชาติพันธุ์เกาหลีอย่างเต็มที่ เสิร์ฟเร็วและเนื้อนุ่มมาก (A-8 ถนนไป๋ซาน เขตฉือเป่ย เขตพัฒนาอนุรักษ์ภูเขาฉางไป๋ (สำนักงานบริหารชุมชน), 13224335888)
- **ถนนชวนเจี๋ย เมืองเอ้อต้าไป๋เหอ (二道白河镇的串街)** — ถนนอาหารข้างทางที่เน้นการย่างโดยเฉพาะ รสชาติท้องถิ่นเข้มข้นทำให้อาหารย่างที่นี่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ควรจองล่วงหน้า!
- **ถนนร้านอาหาร เมืองเอ้อต้าไป๋เหอ (二道白河镇的饭店街)** — ตามชื่อที่บอก ถนนนี้มีร้านอาหารเรียงรายทั้งสองฝั่ง ร้านอาจเล็กไปหน่อย แต่รสชาติไม่แพ้ร้านอาหารใหญ่ๆ อาหารขึ้นชื่อที่นี่คือเนื้อสุนัข

## ช้อปปิ้ง

เขตธรรมชาติภูเขาฉางไป๋มีชื่อเสียงทั้งในและต่างประเทศจากผลผลิตพื้นเมืองที่หลากหลาย ทรัพยากรอันอุดมสมบูรณ์นี้ทำให้มี “เมืองแห่งผลผลิต” หลายแห่ง ได้แก่ อำเภอฝูซงได้รับขนานนามว่า “บ้านเกิดโสมจีน” เขตหุนเจียง (เดิมคือเขตปาเต้าเจียง) เป็น “บ้านเกิดกบไม้จีน” อำเภอจิ้งอวี่เป็น “บ้านเกิดโสมอเมริกันจีน” และ “เมืองน้ำแร่ฉางไป๋ของจีน” และนครหลินเจียงได้รับการยกย่องเป็น “บ้านเกิดโรดิโอลาของจีน”

ผลผลิตหลักได้แก่ ลูกแพร์แอปเปิ้ล หินลอย (ฝูชื่อ) เห็ดหยูหวง เห็ดซงโข่ว เห็ดหูหนูดำ ผักกูด (weicai) เห็ดหลิงจือ และไวน์ผลไม้ทงฮัว รวมถึง “สามสมบัติใหม่ของตะวันออกเฉียงเหนือ” ได้แก่ โรดิโอลา กบไม้ และหญ้าไม่แก่ ซึ่งเป็นผลจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา


## ที่พัก

จากเมืองไป๋เหอสามารถเดินทางไปยังภูเขาฉางไป๋และทะเลสาบเทียนฉือได้ภายในหนึ่งวัน นอกจากโรงแรมและโรงเตี๊ยมแล้ว ยังมีโฮมสเตย์ให้เลือกพัก

การหาที่พักในภูเขาฉางไป๋ไม่ใช่เรื่องยาก มีทั้งโรงแรม ไนต์คลับ และโรงเตี๊ยมครบครัน ราคาแตกต่างกันไปตามระดับ ส่วนฝั่งตะวันตกที่เมืองซงเจียงเหอมีที่พักน้อยกว่า


## สถานที่น่าเที่ยว

- **Changbai Mountain Scenic Area** (★★★★): ค่าเข้าชม เขตอุทยานทางเหนือ ตั๋วเข้า ¥105 ตั๋วรวมเต็มราคาเขตทางเหนือ ¥305 (ตั๋วเข้า + รถอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม + รถโดยสารท่องเที่ยวไป-กลับ)；เขตอุทยานทางตะวันตก ตั๋วเข้า ¥105 ตั๋วรวมเต็มราคาเขตทางตะวันตก ¥214 (ตั๋วเข้า + รถอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม + รถโดยสารท่องเที่ยวไป-กลับ); เวลาทำการ 08:00-17:00 (ตลอดปี เวลาทำการของแต่ละโซนอาจแตกต่างกันเล็กน้อย); เวลาที่ควรใช้ 1～2 วัน — https://cnatrip.com/th/places/changbai-mountain-scenic-area
- **Heaven Lake (Tianchi)** (★★★★★): ค่าเข้าชม รวมอยู่ในตั๋วเข้าเขตอุทยานทางตะวันตกและทางเหนือ; เวลาทำการ 08:00-17:00 (ตามเวลาเปิดของเขตท่องเที่ยวฉางไป๋ซาน ส่วนยอดเขาหลักเปิดตามสภาพอากาศ); เวลาที่ควรใช้ 2～3 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/heaven-lake-tianchi
- **Changbai Waterfall** (★★★★): เวลาทำการ 07:30-18:00 (ตลอดปี); เวลาที่ควรใช้ 1-2 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/changbai-waterfall
- **Tianwen Peak** (★★★): ค่าเข้าชม ฟรี; เวลาทำการ 06:30-16:00 (ตลอดปี); เวลาที่ควรใช้ 0.5 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/tianwen-peak
- **Tiannü Yugong Pool (Celestial Maiden Bathing Pool)** (★★★): เวลาทำการ 06:00-18:00 (ตลอดปี); เวลาที่ควรใช้ 1 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/tiannu-yugong-pool-celestial-maiden-bathing-pool
- **Alpine Garden** (★★★★): ค่าเข้าชม รวมอยู่ในค่าตั๋วเข้าเขตท่องเที่ยวฉางไป๋ซานด้านตะวันตกแล้ว; เวลาทำการ 07:30-17:00 (ตลอดปี ช่วงดอกไม้บานประมาณเดือน 7-8); เวลาที่ควรใช้ 5-15 นาที — https://cnatrip.com/th/places/alpine-garden
- **Changbai Mountain Hot Springs** (★★★★): ค่าเข้าชม ฟรี
ทัวร์ข้ามพรมแดนจีน-เกาหลีเหนือ: ทัวร์ไปยังมณฑลยางกัง (Ryanggang Province) ของเกาหลีเหนือ เยี่ยมชมภูเขาฮุ่ย (惠山) บ่อสามแห่ง (三池渊) อนุสาวรีย์ใหญ่ ฐานลับไป๋โถว (白头峰密营) ยอดเจิ้งรี่ (正日峰) น้ำตกลี่หมิงสุ่ย (鲤明水瀑布) สถานที่รบเผ่อเทียนเปา (普天堡战迹地) อนุสาวรีย์ชัยชนะในการรบเผ่อเทียนเปา และพิพิธภัณฑ์ประวัติศาสตร์มณฑลยางกัง นอกจากนี้ยังได้ชมการแสดงศิลปะพิเศษของวิทยาลัยศิลปะยางกัง และสามารถปีนเขาไป๋โถวจากด้านตะวันออกของเกาหลีเหนือ เพื่อชมทะเลสาบเทียนฉื่อ และนั่งกระเช้าชมผืนน้ำเทียนฉื่อได้ด้วย; เวลาทำการ 13:30-23:00 (ตลอดปี); เวลาที่ควรใช้ 3-5 ชั่วโมง — https://cnatrip.com/th/places/changbai-mountain-hot-springs

---
แหล่งที่มา: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 2223–2235. ราคา เวลาทำการ และรายละเอียดการเดินทางเป็นไปตามที่พิมพ์ในฉบับเดือนสิงหาคม 2024 และอาจมีการเปลี่ยนแปลง โปรดยืนยันกับสถานที่ก่อนเดินทางเสมอ