# Panduan perjalanan Shigatse (日喀则)

Tibet Autonomous Region · Barat Daya, China · 16 tempat
Canonical: https://cnatrip.com/ms/destinations/tibet/shigatse

## Itinerari ringkas

- **Hari 1:** Lhasa → Tasik Yamdrok (termasuk dalam Shannan, lihat bahagian Shannan) → Kota Gyantse Dzong → Biara Pelkor Chode → Pala Manor (bermalam di Daerah Gyantse)
- **Hari 2:** Gyantse → Istana Baharu Panchen → Biara Tashilhunpo → Biara Shalu (bermalam di Shigatse)
- **Hari 3:** Shigatse → Biara Sakya → Biara Rongbuk → Gunung Everest

## Suasana tempat ini

- **Di Jalan:** Manusia terasa sangat kecil di sana, menumpang dalam perut 'Toyota Land Cruiser', dan kerja harian hanyalah duduk dalam kereta sambil memandang ke luar. Menjelang Shigatse, kawasan pertanian Tibet mula kelihatan, dengan ladang barli dan pepohon lebat yang seperti koridor panjang. Bendera doa yang senyap berkibar di atas bumbung rumah ladang Tibet, dan cahaya emas matahari terbenam memenuhi pandangan. Setelah mendaki gunung demi gunung, jalan berlumpur sentiasa menenggelami roda, bunyi enjin pacuan empat roda bergema berkali-kali, dan casis yang tinggi kerap terangkat oleh batu besar. Apabila suasana sunyi, anda dapat melihat arnab dan kijang berdiri di tebing batu, merenung ke arah anda. Gunung salji dan tasik yang jernih, langit biru yang memukau, udara yang nipis... Jalan sentiasa ada penghujungnya. Berhenti sejenak di bawah puncak tertinggi di hujung langit, dan sebenarnya keindahan itu sudah ada sejak di jalan lagi.
- **Orang Asing di Jalan:** Musim hujan di Shigatse membuatkan perjalanan sangat sukar. Jika anda melalui jalan ini, anda akan menemui lembah kecil di tepi jalan, dan di situ sering ada khemah perkhemahan. Dalam suhu sejuk dan udara tipis di ketinggian, anda boleh melihat orang asing berseluar pendek bersiar-siar di kawasan perkhemahan itu. Mereka turut menjadi sebahagian daripada pemandangan di sepanjang jalan.
- **Notis Mencari Orang Hilang:** Setelah melepasi ketinggian 5,000 meter, yang biasanya anda temui hanyalah rakyat Tibet, yak dan orang asing. Ada lelaki dan wanita yang memikul beg galas dan berjalan kaki, ada pasangan warga emas yang menunggang basikal pelik, dan ada pemuda yang santai menunggang kuda perlahan menuju ke gunung salji. Di dinding restoran kecil di kampung terpencil yang dilalui, anda boleh melihat notis mencari orang hilang yang ditulis dalam pelbagai bahasa.
- **Budaya Agama yang Kaya:** Shigatse ialah tempat kediaman Panchen Erdeni dari generasi ke generasi, dan mempunyai banyak kuil termasyhur seperti Biara Tashilhunpo, Biara Sakya, Biara Pelkor Chode dan Biara Shalu, yang membentuk budaya agama yang kaya dengan gabungan pelbagai aliran.

## Suasana

### Persediaan Sebelum Berangkat

1. Permohonan permit sempadan: Permit sempadan diperlukan untuk ke Gunung Everest dan Pelabuhan Zhangmu (Zhangmu Port). Oleh kerana kedua-dua tempat ini hanya boleh dicapai dengan kenderaan sewaan agensi pelancongan, memohon permit melalui agensi adalah paling mudah.

2. Sewa kenderaan pacuan empat roda: Di Tibet, Toyota Land Cruiser ialah kenderaan standard. Model Toyota 60 yang lama sangat tahan lasak, tetapi meter jarak biasanya rosak, walaupun nombor yang tertera mungkin cukup untuk mengelilingi bumi beberapa kali. Model Toyota baharu yang lain lebih mahal tetapi keadaannya lebih baik, dan biasanya disewakan kepada pelancong asing atau digunakan oleh pihak berkuasa. Dengan sedikit gurauan, Toyota V8 juga menjadi simbol status; jumlah pemilikannya di Lhasa adalah yang tertinggi di negara ini. Ia luas, selesa dan mewah, malah digelar 'kapal induk darat'.

3. Cari agensi pelancongan: Di Jalan Danjielin dan Jalan Duosen, di utara Kuil Jokhang, terdapat banyak agensi kecil. Disyorkan agar anda bertanya di beberapa tempat dan teliti terma kontrak dengan saksama sebelum menandatanganinya.

### Ekonomi dan Adat Istiadat Shigatse

Ekonomi di wilayah Shigatse masih bercorak tradisional, dan penduduknya bersahaja serta jujur. Penduduk Tibet tidak akan merenung dan meminta wang apabila anda mengambil gambar mereka, dan pemberian alat tulis atau makanan kepada kanak-kanak Tibet biasanya diterima dengan sopan.

### Keadaan Jalan

Perjalanan dari Lhasa ke Tasik Yamdrok melalui tanjakan panjang, dengan jalan yang sepenuhnya diliputi batu kerikil dan tanah; di sesetengah tempat hanya cukup untuk dua kenderaan berselisih. Tanjakan ini, dari ketinggian lebih 3,000 meter sehingga Laluan Gampa La di 5,030 meter, berliku-liku menyusuri tebing dan lembah. Penumpang yang penakut sebaiknya tidak duduk di sebelah kanan kenderaan, kerana jurang sedalam ratusan meter hanya sejauh satu pintu yang dibuka.

### Persiapan dan Pertanyaan

### Bahasa

Di jalan menuju kawasan gunung bersalji, selalunya mengambil masa setengah hari untuk melepasi satu kampung kecil yang daif, dan komunikasi bahasa menjadi cabaran utama.


## Pengangkutan

Lawatan ke Gunung Everest (Qomolangma) ialah salah satu laluan klasik dalam pelancongan Tibet, dan kebanyakan agensi pelancongan menawarkan laluan ini. Jarak dari Lhasa ke Everest adalah kira-kira 650 kilometer. Oleh kerana laluan yang berbeza-beza, jumlah perjalanan pergi dan balik adalah kira-kira 1,500 kilometer. Itinerari agensi pelancongan biasanya mengambil masa lebih dari 5 hari, dengan harga musim puncak sebanyak ¥5000～¥8000 (kira-kira ¥1000 sehari bagi setiap kenderaan), yang merangkumi semua kos kecuali tiket tempat peranginan di sepanjang laluan serta penginapan dan makanan pelancong. Sebenarnya, selain tiket dan penginapan serta makanan, anda pun sukar untuk membelanjakan wang.

Terdapat kereta sewaan yang sentiasa tersedia di hadapan Hospital Perubatan Tibet di luar Kuil Jokhang, tetapi bagi pelancong biasa, harganya tidak lebih murah berbanding agensi pelancongan. Selain itu, jalan menuju Everest sangat mencabar dan kenderaan mungkin mengalami kerosakan di sepanjang perjalanan, sehingga kos dan masalah yang timbul sukar dikongsi. Oleh itu, disarankan untuk menyewa kereta melalui agensi pelancongan. Mereka akan menyediakan insurans, pemandu, dan rakan seperjalanan (biasanya kereta sewaan memuatkan 5 orang: 4 di tempat duduk belakang dan 1 di tempat duduk penumpang hadapan, jadi semakin kurus rakan seperjalanan anda, semakin baik). Anda juga boleh memerhatikan papan mesej di Balangxue (八朗学) dan Jiri (吉日), kerana sering ada orang yang mencari rakan seperjalanan di sana.


## Makan & minum

### Restoran Disyorkan

- **Pingbi (朋必)** — Di kalangan penduduk tempatan, hanya orang Shigatse yang benar-benar mengenali Pingbi. Pingbi ialah makanan ringan yang diperbuat daripada tepung kacang pea. Cara memakannya juga unik: tapak tangan dijadikan mangkuk, dan jari dijadikan penyepit. Ia boleh dimakan sambil berjalan di jalan raya, dan sangat menyeronokkan. Penduduk Shigatse berseloroh: sesiapa yang belum pernah makan Pingbi, bermakna belum pernah sampai ke Shigatse.
- **Sosej darah Tibet (藏族血肠)** — Apabila petani dan pengembala Tibet menyembelih seekor kambing, mereka akan memasukkan darah kambing ke dalam usus kecil dan merebusnya untuk dimakan. Sosej darah gaya Tibet berbeza daripada pelbagai jenis sosej gaya Guangdong dan Sichuan yang biasa kita makan. Apabila sampai ke Tibet, cubalah.
- **Restoran Tibet Fengsheng (Cawangan Jalan Pejalan Kaki Xigaze)** — Restoran Tibet yang sangat popular dalam kalangan penduduk tempatan. Suasananya mempunyai nuansa Tibet yang kuat, dan layanannya juga sangat baik. (20 meter timur laut persimpangan Jalan Bangjiakong dan Jalan Pejalan Kaki Xigaze Fengqing (No. 62, Jalan Pejalan Kaki), 15726720000)
- **Kediaman Agung Wuerduo** — Sebuah restoran yang sangat baik di bandar Shigatse, dengan pintu masuk yang besar dan suasana yang bergaya, serta penuh dengan nuansa budaya Tibet. Hidangannya telah diubah suai dan rasanya agak enak, dan ramai pelancong dari luar bandar datang ke sini. (No. 10, Jalan Zadexi, bertentangan Dequing Puzhang, 18514263474)

## Penginapan

Shigatse ialah bandar kedua terbesar di Tibet. Ramai yang berlepas dari sini untuk pergi ke Everest, Pos Sempadan Zhangmu, Prefektur Ngari, malah Nepal, jadi jumlah pengunjungnya agak tinggi. Penginapan di Shigatse tertumpu di kawasan bandar, dengan pelbagai pilihan hotel, rumah tumpangan, dan penginapan kecil pada pelbagai harga, dari puluhan hingga ratusan yuan (CNY). Banyak rumah tumpangan dan penginapan kelas bawah hingga sederhana hanya menyediakan air panas pada waktu tertentu kerana kekangan kemudahan, jadi sila tanya terlebih dahulu.


## Tempat menarik

- **Dzong Hill Anti-British Site (Zongshan)** (★★★): Kemasukan Kota batu tidak dibuka kepada umum. Dataran di bawah kota batu dibuka secara percuma.; Waktu operasi Dibuka sepanjang hari (sepanjang tahun 2026); Masa yang diperlukan 1 jam — https://cnatrip.com/ms/places/dzong-hill-anti-british-site-zongshan
- **Palcho Monastery (Pelkor Chode)** (★★★★): Kemasukan Harga bermula 60 yuan (kanak-kanak di bawah 1.2 meter/di bawah 6 tahun percuma; umur 60-64 tahun percuma pada hari bukan cuti, separuh harga pada hari cuti; umur 65 tahun ke atas percuma; anggota tentera/orang kurang upaya dan sebagainya percuma); Waktu operasi 9：00—19：00; Masa yang diperlukan 1–2 jam — https://cnatrip.com/ms/places/palcho-monastery-pelkor-chode
- **Pala Manor** (★★★): Kemasukan ¥30; Waktu operasi 9：00—18：00; Masa yang diperlukan 1–2 jam — https://cnatrip.com/ms/places/pala-manor
- **Sakya Monastery** (★★★★): Kemasukan ¥60; Waktu operasi 9：00—18：30; Masa yang diperlukan 1–3 jam — https://cnatrip.com/ms/places/sakya-monastery
- **Shalu Monastery** (★★★★): Kemasukan ¥60; Waktu operasi 9：30—17：00; Masa yang diperlukan 3 jam — https://cnatrip.com/ms/places/shalu-monastery
- **Panchen Lama's New Palace (Dekyi Phodrang)** (★★★): Kemasukan ¥30; Waktu operasi 9：00—18：00 — https://cnatrip.com/ms/places/panchen-lama-s-new-palace-dekyi-phodrang
- **Tashilhunpo Monastery** (★★★★★): Kemasukan ¥100 pada musim puncak, ¥55 pada musim rendah (percuma semasa Festival Tiaofo); Waktu operasi 9：00—18：00; Masa yang diperlukan 2 jam — https://cnatrip.com/ms/places/tashilhunpo-monastery
- **Rongbuk Monastery** (★★★): Kemasukan ¥30; Waktu operasi 09:00-18:00 (sepanjang tahun 2026, mungkin ditutup pada musim sejuk); Masa yang diperlukan 1–3 jam — https://cnatrip.com/ms/places/rongbuk-monastery
- **Zhangmu Port** (★★★★): Kemasukan Percuma — https://cnatrip.com/ms/places/zhangmu-port
- **Shishapangma** (★★★): Kemasukan Percuma; Waktu operasi Dibuka sepanjang hari (sepanjang tahun 2026); Masa yang diperlukan 1–2 jam — https://cnatrip.com/ms/places/shishapangma
- **Peiku Tso Lake** (★★★): Kemasukan Termasuk dalam tiket gabungan kawasan Shishapangma; Waktu operasi 9：00—18：00; Masa yang diperlukan 1 jam — https://cnatrip.com/ms/places/peiku-tso-lake
- **Samzhubze Dzong Fortress** (★★★★): Kemasukan Percuma; Waktu operasi 09:00-17:00 (sepanjang tahun 2026); Masa yang diperlukan 1 jam — https://cnatrip.com/ms/places/samzhubze-dzong-fortress
- **Mount Everest (Qomolangma)** (★★★★★): Kemasukan Yuran masuk kawasan gunung ¥160; kenderaan persiaran ¥120; Waktu operasi Dibuka sepanjang hari (sepanjang tahun 2026); Masa yang diperlukan 1-2 hari — https://cnatrip.com/ms/places/mount-everest-qomolangma
- **Everest Base Camp** (★★★★★): Kemasukan Termasuk dalam bayaran perlindungan ekologi Gunung Everest; Waktu operasi Dibuka sepanjang hari (sepanjang tahun 2026, mungkin ditutup pada musim sejuk); Masa yang diperlukan 1-3 jam — https://cnatrip.com/ms/places/everest-base-camp
- **Rongbuk Glacier** (★★★★★): Kemasukan Percuma; Waktu operasi Dibuka sepanjang hari (sepanjang tahun 2026); Masa yang diperlukan 1 jam — https://cnatrip.com/ms/places/rongbuk-glacier
- **Karola Glacier** (★★★★): Kemasukan ¥50; Waktu operasi Dibuka sepanjang hari (sepanjang tahun 2026); Masa yang diperlukan 1～2 jam — https://cnatrip.com/ms/places/karola-glacier

---
Sumber: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 551–569. Harga, waktu operasi dan butiran pengangkutan adalah seperti yang dicetak dalam edisi Ogos 2024 dan mungkin telah berubah. Sentiasa sahkan dengan tempat berkenaan sebelum anda mengembara.