# Yamdrok Lake (羊卓雍错)

Shannan, Tibet Autonomous Region · 서남, China · 가이드북 평점: 5/5
Canonical: https://cnatrip.com/ko/places/yamdrok-lake
Language: ko

## 핵심 정보

- **입장료:** 무료
- **운영 시간:** 연중무휴 24시간 개방 (2026년 연중)
- **소요 시간:** 1～3시간
- **주소:** 티베트 산난시(山南市) 랑카즈현(浪卡子县)과 공가현(贡嘎县) 사이에 위치
- **가는 방법:** 버스를 이용하는 경우 먼저 야루짱부강 대교(雅鲁藏布江大桥) 옆까지 간 뒤, 택시를 갈아타고 얌드록 호수(羊卓雍错)를 둘러보면 됩니다. 지프를 전세 내면 비용이 높은 편으로, 보통 6인승 지프 전세는 1일 ¥1500～2000이며, 일반 택시는 도로 상태가 나쁠 때 통과하지 못하는 경우가 있습니다.
- **자동차:** 라싸에서 출발해 취수 대교(曲水大桥)를 지난 뒤 왼쪽으로 꺾으면 공가 공항(贡嘎机场)으로 가고, 오른쪽으로 가면 얌드록 호수로 가는 길입니다. 길의 오른쪽으로는 얌드록 발전소(羊湖电站)가 보입니다. 이 길은 산굽이가 많은 길로, 해발 5030미터의 캄바라 고개(甘巴拉山口)를 넘어야 합니다. 고개를 넘자마자 얌드록 호수와 멀리 가파른 닝진캉사봉(宁金抗沙峰)이 눈에 들어옵니다.
- **추천 대상:** 사진, 자연

## Yamdrok Lake 소개

얌드록 호수(羊湖)의 물은 ‘가장 아름다운 호수의 물’로 불립니다. 운 좋게 맑은 날씨에 얌드록 호수를 지나게 된다면, 그것만으로도 이곳에 온 보람이 충분할 것입니다.
얌드록 호수(羊卓雍错)는 산난시 랑카즈현에 위치하며, 라싸에서 시가체(日喀则)로 가는 옛 도로 위의 중요한 명소로 ‘양호(羊湖)’라고 줄여 부릅니다. 티베트 3대 성호 가운데 하나이며, 해발 4441미터, 동서 길이 130킬로미터, 남북 너비 70킬로미터, 총면적 638제곱킬로미터입니다. 호수의 모양이 길고 좁아서, 마치 거대한 강이 계곡 속에 멈춰 선 것 같습니다.
산이 워낙 높아서 날씨 변화가 매우 큽니다. 비나 안개가 낄 때면 마치 철제 상자 안에서 1000미터를 수직으로 올라가는 듯한 기분이 듭니다. 캄바라 고개의 타르초(经幡)를 보아야 비로소 고난이 끝났다는 느낌이 들며, 이 구간은 전체 노선 중 도로 상태가 비교적 좋은 편이지만 매우 아찔하게 느껴지는 구간입니다. 고개 반대편에는 아름다운 얌드록 호수가 펼쳐집니다. 푸른 하늘 아래 고요한 항구 같은 호수는 그 맑은 빛깔이 너무도 순수하여, 누구든 자기만의 것으로 간직하고 싶게 만듭니다.
고개에서 잠시 머문 뒤 차는 호숫가를 향해 나아가고, 그 뒤로도 오랫동안 호수를 따라 달리게 됩니다. 지쳐서 잠이 들어도 그 풍경은 꿈속까지 이어집니다.

## 가이드북 팁

- 1. 최적의 방문 시기: 매년 여름, 즉 7～9월이 가장 적합하며, 공기가 촉촉하고 기온도 알맞습니다. 얌드록 호수는 저농도 함수호로, 매년 11월 중순부터 얼기 시작해 얼음 두께가 반 미터에 이릅니다. 자외선이 강하므로 외출할 때는 선크림을 바르는 것이 좋습니다. 혹한기에는 충분한 방한복을 챙겨야 합니다. 얌드록 호수를 방문할 때는 비 오는 날을 피하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 아무것도 볼 수 없습니다.
- 2. 토석류: 8월 우기에는 토석류의 규모가 너무 커서 산 전체가 움직이는 듯하며, 계곡 전체를 메워 버릴 기세입니다. 새로운 도로는 바로 이 토석류 위에 새로 개설되었습니다.
- 3. 전설: 역사 기록에 따르면 얌드록 호수는 전갈의 모양을 하고 있으며, 한때 아홉 개의 작은 호수로 나뉘어 있었다고 전해집니다. 공행모(空行母) 예셰초걀(益西措嘉)은 호수 속 수많은 생명이 말라 죽을까 걱정하여 황금을 공중에 던지며 기원하고 주문을 외웠고, 모든 작은 호수를 하나로 이어 놓았습니다. 그 모습은 파드마삼바바(莲花生大士)가 손에 쥐고 있던 쇠 전갈과 같아서, 이 유역의 여러 지명이 전갈과 관련되어 있습니다. 전갈의 심장에 해당하는 위치의 융부도(雍布多) 섬에는 16세기 중엽 인쩡도어충(仁增多俄迥)이 세운 닝마파의 작은 사원 유적이 있으며, 사원 부근에는 파드마삼바바의 손도장이 남아 있습니다.
- 4. 삼딩 사원(桑顶寺): 얌드록 호수 남서쪽의 험준하고 가파른 산꼭대기에 삼딩 사원이 있으며, 사원 안에는 역대 도르제 팍모(多吉帕姆)의 육신(肉身)이 모셔져 있습니다. 사원의 전체적인 모습은 라싸의 포탈라궁과 흡사하며, 홍궁과 백궁으로 나뉩니다.

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출처: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), p. 598. 가격, 운영 시간, 교통 정보는 2024년 8월판에 인쇄된 내용이며 이후 변경되었을 수 있습니다. 여행 전에 반드시 해당 시설에 확인하세요.
Site: China Trip (https://cnatrip.com) — independent China travel guide in 13 languages.