# Lhamo La-tso (拉姆拉错)

Shannan, Tibet Autonomous Region · 西南, China · ガイドブック評価: 5/5
Canonical: https://cnatrip.com/ja/places/lhamo-la-tso
Language: ja

## 基本情報

- **入場料:** ¥50
- **営業時間:** 終日開放(2026年通年、冬季は積雪・凍結により通行止めになる場合あり)
- **所要時間:** 1～2時間
- **住所:** チベット自治区山南市ジャチャ県崔久郷
- **アクセス:** まず拉薩（ラサ）長距離バスターミナルから沢当（ツェタン）行きの路線バスに乗車します（所要4時間）。沢当から加査（ジャーチャ）行きのバスは¥80/人、所要7時間です。ラムラ湖は加査県城から40～50キロメートル離れており、瓊果杰（チョングォジエ）で馬を雇うか、徒歩で聖湖へ向かいます。
- **おすすめ:** 寺院, 自然

## Lhamo La-tsoについて

ラムラ湖は「天女の魂の湖」を意味します。湖の面積はそれほど大きくありませんが、チベット族の人々にとって特別な位置を占めています。毎年チベット暦の4月から6月にかけては、巡礼や景色を楽しむ人々が多く訪れます。湖へ向かうには200～300メートルほどの山を越える必要があり、山頂は風が強く、経旗が一面に掛けられています。山頂から見下ろすと、ラムラ湖はひょうたんのような形をしており、両端が丸く、中央がややくびれています。

## ガイドブックのヒント

- 瓊果杰寺（Qiongguojie Monastery）
- 瓊果杰寺は二世ダライ・ラマの根敦嘉措（ゲンドゥン・ギャツォ）が1509年に建立し、五世ダライ・ラマが拡張しました。規模は壮大で、名所旧跡も多く、ラムラ湖の聖湖を参拝する途上にあたる要所であり、宿泊も可能です。ここから徒歩または乗馬で聖湖まで4～5時間かかります。

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出典: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), p. 607. 料金、営業時間、交通の情報は2024年8月版の記載のままで、変更されている場合があります。ご旅行前に必ず施設にご確認ください。
Site: China Trip (https://cnatrip.com) — independent China travel guide in 13 languages.