# Lijiang旅行ガイド (丽江)

Yunnan Province · 西南, China · 18 スポット
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## モデルコース

- **1日目:** 麗江古城 → Wangu Tower → Mufu Mansion → Sifang Square
- **2日目:** 麗江古城 → Shuhe Old Town → Baisha Fresco Village → Dongba Wanshen Park → Yuhu Village → 麗
- **3日目:** 麗江古城 → 玉龍雪山
- **4日目:** 麗江 → 虎跳峡 → 香格里拉

## 街の雰囲気

- **ナシ族の老人:** 一つの街に老人の姿があれば、その歴史感や年月の重み、時の移ろいが感じられるものだ。麗江もまさにそんな街である。しかし、腰を曲げ、ナシ族の衣装をまとい、家の前で三々五々集まって日なたに座り世間話をする老人たちは、四方街で年々減っている。多くの人がすでに現代の生活に溶け込んでいる。
- **無防備な古鎮:** 無防備とは、麗江に城壁がないということだけでなく、人々の心の在り方も指している。古い町並み、そびえる雪山、ゆったりと澄んだ流れの間に身を置くと、人は知らず知らずのうちに歩みを緩め、警戒心を解いてしまうものだ。
- **店舗が林立:** 四方街の街割りに沿って、民家はどれも水辺に建てられているが、今ではそれぞれが店、食堂、バーになっている。店主の話す言葉も、南北さまざまな訛りが入り混じっている。店舗数は今も増え続けており、並ぶ工芸品は実に多彩。地元らしいものもあれば、世界各地から卸された品もあり、いつまでも思い出に残る麗江の土産が見つかるだろう。

## 街の空気

### 準備と情報収集

### 言語

麗江の日常会話は標準語と納西語の二種類があるが、麗江の人も外地の人も標準語を使っている。

### 気候と旅行シーズン

麗江の年間平均気温は12.6～19.8℃で、冬は暖かく夏は涼しい。年間を通じて気温の変化はそれほど大きくないが、朝晩の気温は春と夏を一度に味わうかのように感じられる。7、8月は雨季で、土砂崩れに遭いやすく、旅行計画に影響が出ることがある。4、5月と9、10月は、気温と植物の生育リズムから見て旅行に適している。


## アクセス

### アクセス

昆明から麗江までの鉄道はすでに開通しており、鉄道は麗江へのアクセス手段として最も便利になり、大理も経由する。麗江と香格里拉を結ぶ鉄道も建設が急ピッチで進められている。

### 飛行機

麗江三義空港（Lijiang Sanyi Airport）は市の中心部から約30キロメートル。空港と市街地を結ぶ民航の専用バスが往復しており、終点は新市街の民航藍天賓館（Minhang Lantian Hotel）の敷地内。所要時間は約50分、運賃は¥20。

### 鉄道

### バス

麗江の主な長距離バスターミナルは二つあり、麗江客運站（新客站）（Lijiang Passenger Station）と麗江高快客運站（Lijiang Expressway Bus Station）である。

### 長距離バスの発着所と行き先

### 市内交通

### 市バス

麗江市内のバスは主に各観光地へ行くためのもので、運賃は通常¥1。

### タクシー

麗江のタクシーの主な乗り場は、旧市街と新市街の境目にある玉龍橋（Yulong Bridge）付近と、東巴文化国際交流センター周辺。中には雲杉坪（Yunshanping）や玉峰寺などの観光地へのチャーター送迎を提供する車もある。

### 麗江の銀器

旧市街には今や銀器の店が最も多いと思われるが、銀器を売っているのは十中八九、大理の鶴慶出身の人々だ。麗江の伝統的な特産品は銀器ではなく銅器だからである。銅器は古城の忠義市場で買うことができる。

### 茶馬古道

むかしのチベットでは、住民の多くは農業と牧畜を営み、肉や乳製品を多く食べて野菜はほとんど口にしなかった。そのためビタミンに富む茶葉は、高原の人々の暮らしに欠かせないものとなった。雲南省西北部の険しい山道では、馬が唯一の輸送手段であった。横断山脈、崗底斯山脈、ヒマラヤ山脈を越え、金沙江、怒江、瀾滄江、雅魯蔵布江を渡って踏みならされた道が、茶馬古道である。茶馬古道は世界で最も長い距離を通る古代の交易路で、総行程は一万里以上に及ぶ。茶馬古道の主なルートは二つある。一つは雲南省の普洱茶の産地から出発し、下関（大理）、麗江、迪慶、徳欽を経て、チベットの芒康、昌都、波密、ラサへ至る。さらにチベット南部の沢当、後蔵の江孜、亜東へ分かれ、ミャンマーやインドへ出国する。もう一つは四川省の打箭炉（雅安）から出発し、瀘定、康定、巴塘、昌都を経てラサへ至り、さらに後蔵の日喀則へ向かって、ネパールやインドへ出国するルートである。麗江は滇蔵茶馬古道で最も重要な集散地だった。

### 古城維持費

1997年12月4日、麗江古城は国連教育科学文化機関（ユネスコ）の世界遺産委員会により『世界遺産リスト』に登録された。古城では観光客から麗江古城維持費を徴収している。玉龍雪山の景勝地内には料金所があり、チケットの確認や追加購入に対応している。古城エリア、黒龍潭、玉龍雪山でもチケットを購入できる。

- **麗江駅** —  (古城区民主路玉水坊商業街L2-2)

## 食べる

「麗江粑粑（バーバー）酥油茶」は雲南省内で広く親しまれており、琵琶肉や鶏豆涼粉も麗江を代表する料理である。「三畳水」は納西族の満漢全席とも称される。

### 名物グルメ街

麗江古城の新華街・双石段にある栄坡酒楼は、「三畳水」で知られている。木府の大院近くには、麗江粑粑を専門に扱う評判の小さな店がある。百歳坊近くには、涼粉で常連客を呼び込む小さな店もある。新義街は短い通りだが、「軽食ストリート」とも呼ばれ、さまざまな味の軽食が集まっている。「妈妈傅」と「九七」は、国内外の常連客が多い大型レストランだ。

- **江湖バー** — 「江湖」の外側に隠れた囲炉裏バー。分厚い防音壁を何重にも設け、店内で繰り広げられるフォークソングの世界を外から遮断している。歌い手たちは中で大声で民謡を歌い、遠い場所への思いを歌い上げる。 (古城区五一街王家荘巷41号, 15126096262)
- **Amayi Naxi Restaurant** — 麗江で長く営業しているレストラン。鶏豆涼粉や焼き魚など、麗江の多くの軽食を味わうことができる。 (古城区五一街興仁下段18号（小石橋そば）, 0888-5309588)
- **88号小吃店** — 麗江で最も人気の大衆食堂と言っても過言ではなく、手頃な価格と安定した味で食通の第一の選択肢となっている。 (古城区五一街興仁上段88号, 0888-8888676)
- **Dianchu Restaurant** — 「小鍋巴」納西料理は麗江のランキングでも人気が高く、料理は美味しく、サービスも特に良い。 (麗江古城五一街振興巷18号 食破天内（振興巷中段）, 15608880033)

## 夜を楽しむ

納西古楽会とバーは、麗江の夜遊びの主な構成要素である。四方街には納西古楽の演奏団体が数多くあり（納西古楽会：Aチケット¥160、Bチケット¥140、Cチケット¥120）、国際民族文化交流センターでは大型民族歌舞ショー『麗水金沙』も鑑賞できる（大人チケット¥280、子供チケット¥200）。

- **バー** — 「Muwu Gushi」「Yinghua Wu」「Luotuo Bar」が有名で、「Yuansheng Bar」も個性的なバーとして知られている。

## 買う

麗江を訪れる人の多くは、通りで店先に座る職人が彫った木皿を友人への土産に買うのを好む。実は、スピルリナは麗江の程海にしか自生しない植物であり、東巴の絞り染めや手織りの布も麗江ならではの地元生まれの品である。ぜひ試しに買ってみてはいかがだろうか。

### ショール

麗江は朝晩の寒暖差が大きいため、ショールは女性に人気のアイテムだ。多くの店が「手織り」をうたうショールを売っているが、実際はほとんどが機械織りである。一般の人にはその違いを見分けにくいので、手織りだと思って高い金額を払う必要はない。値段交渉をすれば、だいたい¥20～¥40まで下がる。束河の観光案内所で買えば、さらに安く手に入ることもある。

### 古城の鈴

古城には鈴を売る店が多いが、中でも有名なものは二種類ある。一つは大石のそばの店で売られている「Bunong Ling（布農鈴）」である。作者が茶馬古道を徒歩で旅した途中で着想を得たと言われ、孤独や放浪といった現代人が夢見る旅への憧れを伝えることから、麗江を代表する土産となっている。もう一つは木の鈴で東巴文化を表現したもので、古風な趣をたたえたその木の鈴は、店主によって「木魚鈴」と名付けられている。


## 泊まる

この小さな町には、ホテル、宿泊施設、民宿、民家まで何でもそろっている。五つ星の麗江官房大酒店から、一泊¥20の宿まである。四方街に泊まる人は多く、古城の民家で納西族の日常の暮らしを体験することを目的とする人も少なくない。

- **Guiye Minsu Lixiang Guesthouse** — 小さな中庭があり、環境は静かで、花や草木の装飾も豊かだ。中庭で日向ぼっこをしたり、お茶を飲んだりするのがとても心地よい。 (崇仁巷36号, 18869027242)

## 見どころ

- **Lijiang Old Town** (★★★★★): 入場料 入場無料。ただし古城維持費¥50が必要です。; 営業時間 終日開放(2026年通年); 所要時間 2～3日 — https://cnatrip.com/ja/places/lijiang-old-town
- **Sifang Street and Wangu Tower** (★★★): 入場料 四方街は無料、万古楼は¥35; 営業時間 終日開放(2026年通年); 所要時間 四方街1～2時間；万古楼0.5～1時間 — https://cnatrip.com/ja/places/sifang-street-and-wangu-tower
- **Mu Residence** (★★★★★): 入場料 ¥40（地図を購入すると記念スタンプを押せます）; 営業時間 8：30—17：30 — https://cnatrip.com/ja/places/mu-residence
- **Black Dragon Pool** (★★★): 入場料 無料（古城維持費の領収書を提示して入場）; 営業時間 2026.01.01-2026.12.31 07:30-21:00; 所要時間 2～3時間 — https://cnatrip.com/ja/places/black-dragon-pool
- **Lijiang Romance Show Scenic Area** (★★★): 入場料 公演『麗江千古情』チケット ¥280; 営業時間 13：00—21：00; 所要時間 1～2時間 — https://cnatrip.com/ja/places/lijiang-romance-show-scenic-area
- **Dongba Pantheon Park** (★★★): 入場料 ¥15; 営業時間 8：30—16：30; 所要時間 1～2時間 — https://cnatrip.com/ja/places/dongba-pantheon-park
- **Baisha Village Murals** (★★★): 入場料 ¥20; 営業時間 8：30—18：00; 所要時間 1時間 — https://cnatrip.com/ja/places/baisha-village-murals
- **Shuhe Ancient Town** (★★★★★): 入場料 束河古鎮には入場料があるが、対象により二通り：団体・自駕游は¥40/人、個人旅行者（散客）は無料; 営業時間 終日開放; 所要時間 0.5～1日 — https://cnatrip.com/ja/places/shuhe-ancient-town
- **Lashihai Wetland Park** (★★★): 入場料 ¥30; 営業時間 8：00—19：30; 所要時間 2～3時間 — https://cnatrip.com/ja/places/lashihai-wetland-park
- **Wenhai Village** (★★★): 入場料 無料; 営業時間 08:00-18:30; 所要時間 2～4時間 — https://cnatrip.com/ja/places/wenhai-village
- **Lion Hill** (★★★★): 入場料 万古楼 ¥35; 営業時間 8：30—18：30; 所要時間 2時間 — https://cnatrip.com/ja/places/lion-hill

## 日帰り・周辺エリア

- **Jade Dragon Snow Mountain** (★★★★): 入場料 ¥100（『印象・麗江』、環境保護バス、ロープウェイは含まず）；往復ロープウェイ ¥200; 営業時間 07:00-18:00(2026年通年、要予約); 所要時間 0.5～1日 — https://cnatrip.com/ja/places/jade-dragon-snow-mountain
- **Tiger Leaping Gorge** (★★★★): 入場料 ¥45; 営業時間 08:00-18:00(2026年通年); 所要時間 0.5～1日 — https://cnatrip.com/ja/places/tiger-leaping-gorge
- **Baoshan Stone Town** (★★★★): 入場料 無料; 営業時間 終日開放(2026年通年); 所要時間 2～3時間 — https://cnatrip.com/ja/places/baoshan-stone-town
- **Laojunshan Mountain** (★★★★): 入場料 ¥70; 営業時間 08:30-17:30(要予約、2026年通年); 所要時間 1～2日 — https://cnatrip.com/ja/places/laojunshan-mountain
- **Yuhu Village** (★★★): 入場料 玉柱擎天 ¥25、ジョセフ・ロック旧居 ¥25; 営業時間 終日開放(2026年通年); 所要時間 3～5時間 — https://cnatrip.com/ja/places/yuhu-village
- **Shigu Town (First Bend of the Yangtze River)** (★★★★): 入場料 無料; 営業時間 終日開放(2026年通年); 所要時間 3～5時間 — https://cnatrip.com/ja/places/shigu-town-first-bend-of-the-yangtze-river
- **Blue Moon Valley** (★★★): 入場料 無料; 営業時間 8：00—16：00; 所要時間 3～4時間 — https://cnatrip.com/ja/places/blue-moon-valley

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出典: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 229–245. 料金、営業時間、交通の情報は2024年8月版の記載のままで、変更されている場合があります。ご旅行前に必ず施設にご確認ください。