# Urumqi旅行ガイド (乌鲁木齐) Xinjiang Uygur Autonomous Region · 西北, China · 11 スポット Canonical: https://cnatrip.com/ja/destinations/xinjiang-uygur/urumqi ## モデルコース - **1日目:** 博物館 → Hongshan Park（紅山公園） → Shuimogou Scenic Area（水磨溝景区） → Xinjiang International Grand Bazaar（新疆国際大バザール） - **2日目:** ウルムチ → Tianchi（天池）（行程がウルムチ近郊に限られる場合は、Nanshan Pasture（南山牧場）などを近くで巡るのもよい） ## 街の雰囲気 - **アパンティのような街:** 『冰山上的来客』という一曲によって、新疆は忠貞な愛の象徴となりました。「花はなぜこんなに赤いのか」――それは澄んだ空と、輝くような笑顔のウイグル族の娘たちがいるからです。天山山脈は新疆の「あばら骨」であり、ジュンガル盆地の北疆とタリム盆地の南疆に分けています。このあばら骨の中から生まれたウルムチは、アパンティおじさんのように雑多で、懐の深い街です。 - **バザール（巴扎）:** バイ老爷は木陰を売ってしまいました。木陰はとても貴重だからです。広大な新疆のどの都市にも、さまざまな規模のバザール（市場）があり、何でも売られています。ただ、木陰を売るバザールにはまだ出会っていません。精巧な小刀、華麗な毛布、山のような果物、みずみずしい玉ねぎ……あなたは何が欲しいですか？ ぜひご覧ください。ただし、ここの日照時間は青蔵高原に次ぐほどなので、本当に木陰を買いたくなるかもしれません。 ## 街の空気 ### 準備と情報収集 ### 言語 新疆ウイグル自治区の区都であるウルムチは漢族人口が多数を占め、標準語（普通話）が共通語として通用します。ただ、近郊の山間部ではあまり通じない場合もありますが、基本的な意思疎通は問題ありません。 ### 気候と旅行シーズン ウルムチの降水量は南北疆の砂漠地帯に比べると多く、気温も比較的正常です。ただ、南方から来た旅行者は慣れにくいかもしれません。夏の最高気温は40℃前後ですが、昼夜の寒暖差は10℃以上あるため、一般的な都市のような蒸し暑さはありません。夏・秋の旅行では、日焼け対策と暑さ対策グッズを必ず用意してください。 ## アクセス ### 出入り ウルムチは旅行者にとって、まず出入りが便利であることが重要です。甘粛やチベットから長距離バスで走ってくるのでなければ、ここが旅の起点にも終点にもなります。 ### 飛行機 ディワオプ国際空港（Diwopu International Airport）は市街地から16キロメートルの距離にあります。民航快線（Minhang Express）が空港と市街地を結んでおり、運賃は¥15です。このほか、27番・51番・306番のバスと地下鉄1号線でも空港から市街地へ行けます。空港から市街地までのタクシーは約¥35です。 ### 鉄道 ウルムチには鉄道駅が4つあります。Urumqi South Station（乌鲁木齐南站）、Urumqi West Station（乌鲁木齐西站）、Urumqi East Station（乌鲁木齐东站）、Urumqi North Station（乌鲁木齐北站）です。このうち旅客輸送の主要な駅は南駅と西駅の2つです。Urumqi South Stationは青峰路（Qingfeng Road）にあり、北疆方面の各列車の始発駅です。Urumqi West Stationは南疆および内地方面の各列車の始発駅です。2014年11月16日、蘭新高速鉄道（蘭州～ウルムチ）のウルムチ南～ハミ区間が開通し、新疆は正式に高速鉄道時代に入りました。 ### 長距離バス 新疆の道路交通網は比較的整備されており、ウルムチを中心に自治区内の各地州市へと路線が延びています。車種は主に普通バス、快速バス、寝台バスです。 ### 長距離バスターミナルと発車方面 ### 市内交通 ウルムチの路線バス網はかなり充実しており、市内各所へ向かう路線バスのほか、BRT快速バス7路線と地下鉄3路線があります。タクシーの初乗り運賃は¥12です。運転手の多くは漢族のため、言葉の心配はありません。注意点として、夜間に市外へ出る場合、運転手が身分証を預かり、道端の検問所で登録することがありますが、これは正常な手続きです。また、夜間の男性客はタクシーの助手席（前方の座席）に座れませんが、これもタクシーの決まりです。 ### 観光シーズン 最低気温は-40℃前後まで下がりますが、天山では冬にスキーができるため、ウルムチは一年を通じて観光が可能です。ただし、一般的な観光シーズンは毎年5～10月で、中でも最も良いのは気温が快適な9月です。 ### 新疆の最 ### K2（チョゴリ峰） 世界第2位の高峰（8611メートル） ### トルファン盆地 海抜は海面より154メートル低い ### タクラマカン砂漠 中国で最も面積の大きい砂漠 ### タリム川 中国最長の内陸河川 ### 新疆旅行の注意事項 1. 衣：新疆は朝晩の寒暖差が大きく、10～15℃に達することもあります。また、天池での宿泊、南山牧場の観光、一号氷河の登山、カナス湖の観光、バインブルク草原への訪問などでは、上着やセーターなどの防寒着が必要です。 2. 食：新疆は果物の産地として知られ、果物を味わうのは大きな楽しみです。ただし、果物を食べた直後に熱いお茶を飲むと下痢の原因になるため、絶対に避けてください。 3. 住：新疆は典型的な大陸性乾燥気候で、朝晩の寒暖差が大きいです。夜寝る際は、エアコンを適度な温度に設定し、冷えすぎないようにしてください。また、布団をかけずに寝ると体調を崩す原因になります。 4. 行：新疆は国土が広く、車での移動時間が長くなります。そのため、観光客が車から降りて歩いたり、乗馬やラクダ乗りを楽しんだりする場面も多くあります。そこで、足に合った靴が特に重要です。 5. その他：新疆を旅行する際は、必ず新疆の旅行会社で働く専門家に相談してください。自力で行ったり、自分で車を借りて旅行したりすることは絶対に避けてください。新疆の旅行には予測できない要素が多いからです。 - **民航機場問い合わせ窓口** — - **Urumqi West Station Inquiry Office（乌西站问讯处）** — - **Urumqi Station Inquiry Office（乌鲁木齐站问讯处）** — - **Jungong Passenger Station（军供客运站）** — (乌鲁木齐南站路35号附近, 0991-5596315) - **Nanjiao Passenger Station（南郊客运站）** — (ウルムチ市天山区 Yan'erwo Road 21号 0991-2866635) - **Mingyuan Passenger Station（明园客运站）** — (ウルムチ市 友好北路西巷138号, 0991-4291561) - **Beijiao Passenger Station（北郊客运站）** — (ウルムチ市水磨溝区 南湖北路437号, 0991-4875555) - **Nianzigou Long-Distance Bus Station（碾子沟长途汽车站）** — (ウルムチ市沙依巴克区 黑竜江路49号, 0991-5878614) ## 食べる 羊肉は召し上がりますか？もし召し上がらないなら、このセクションは飛ばして、街中にあふれる果物を探して食べてください。なにしろここは新疆ですから！ ### ちょっとしたアドバイス 新疆の料理は牛肉と羊肉が中心で、旅行者の胃腸にはやや負担がかかりやすいです。おいしさに負けて胃を痛めないよう注意してください。また、脂っこさを和らげるには、たくさんお茶を飲むのが良い方法です。 ### 牛肉・羊肉 1. 新疆は水や草が豊かで、環境や気候が羊の生育に適しているため、ここで育つ羊の肉質は極めて優れています。 2. 新疆の少数民族の多くはイスラム教を信仰しており、牛肉や羊肉が主な肉食です。そのため、羊肉を美しい料理に仕立てる調理技術や香辛料が発達しています。赤い絹布をまとい、肉の表面が油でつややかに輝く黄褐色の丸焼き羊（烤全羊）がテーブルに運ばれてくる時には、思わず感嘆の声を上げずにはいられません。 ### 焼肉 夜市に行ったときに恥をかかないよう注意しましょう。地元の人は主にビールを飲みながら焼肉を楽しみます。新疆の人は羊肉の串焼きを「烤肉（カオロウ）」と呼ぶので、「羊肉串」と言うと地元の人からは通ではないと思われてしまいます。 ### 拌麺を食べる 新疆に来たら、ぜひ新疆の拌麺（バンミエン）を試してみてください。拌麺は主に羊肉入りですが、野菜だけのものや卵入りのものもあります。 ### 名物料理 - **烤全羊（丸ごと焼き羊）** — ウイグル語で「トゥヌルカワプ（吐努尔喀瓦甫）」と呼ばれ、本場の烤全羊は新疆の代表的な大皿料理です。脂の乗った去勢雄羊や生後1年前後の子羊を選び、小麦粉、卵、塩、胡椒、クミンなどの調味料を混ぜたペーストを、ひづめと内臓を取り除いた羊の体に塗ります。その後、釘付きの木の棒を羊の体に通して特製のナン窯（馕坑）の上に渡し、棒を絶えず回して肉全体に均等に熱が入るよう、1時間余り焼き上げます。旅行者は各地のバザールで烤全羊を売る屋台をよく見かけますので、ぜひ一度試してみてください。大型レストランの味ほど洗練されてはいませんが、素朴な土地の雰囲気が感じられます。 - **羊肉の包子** — 脂の乗った柔らかな羊肉と刻んだ玉ねぎに調味料を加えて作る、新疆の羊肉包子です。皮の薄い包子は蒸し器で蒸し、細長く皮の厚い包子はナン窯の中で焼き上げます。とても香ばしいです。 - **拉条子（ラーティアオズ）** — 使用するのは特製の小麦粉です。新疆の友人によると、中国内地の人が食べる麺は小麦粉の旨みを捨ててしまっているため、内地の麺はやわらかく味気なく、新疆の麺とは食感が天と地ほども違うそうです。こねて引き伸ばした生地を長い紐状に伸ばして茹で、玉ねぎやジャガイモなどの野菜と羊肉を加えて炒めます。油でつややかに黄金色に輝く拉条子は、内地の大都市ならどこでも売られていますが、新疆の小さな店と比べられる店はほとんどありません。 - **手抓ご飯（ポロ）** — 手抓ご飯は、ウイグル族が祝祭日や結婚などのお祝いの席で、親戚や友人、大切な客人をもてなす代表的な料理の一つです。甘い手抓ご飯は主に野菜を使ったもので、米、卵、ニンジン、レーズン、杏の干し果肉、ピーナッツ、食用油などが主な材料です。塩味の手抓ご飯は主に肉入りで、茹でたご飯に牛肉や羊肉の角切り、ニンジン、玉ねぎなどを混ぜ、調味した肉スープで炊き上げます。羊脂をまとったご飯は黄金色に輝きます。ただし、今ではレストランでも箸やスプーンが用意されているので、手で食べる必要はありません。 - **Xuezhan Dapanji（Xibei Road Branch）** — 大人気で、店に入るとすぐにヒリヒリするほど辛い香辣油の香りが漂ってきます。大盤鶏はとても辛く、中には乾煎りした唐辛子がたっぷり入っています。食べる際には、拉皮（ラーピー、冷麺の一種）またはピーダイミェン（幅広麺）を追加で注文し、和えて食べるのがおすすめです。 (西北路2号、沙依巴克区（Shayibake District）, 0991—4830146) - **夜市** — 新疆に来たら、ぜひ地元の夜市を味わってみてください。地下鉄の二道橋駅（Erdaoqiao Station (二道桥站)）付近にある夜市は、地元の人たちが軽食を楽しむ場所でもあり、20時を過ぎるとさらに賑わいます。通りの両側には屋台が並び、屋台の前には小さなテーブルがあるので、座ってそのまま食べることができます。羊雑湯（羊の臓物スープ）、焼き包子、焼きナンなど、新疆ならではのグルメが揃っています。長い羊肉串（羊肉の串焼き）もぜひ！ 時折、歌と踊りを披露する楽団に出会うこともあり、とても陽気な雰囲気です。 ## 買う バザール（市場）は旅行者がお土産を買う際の第一候補です。二道橋バザールは、ウルムチで少数民族の日用品を扱う店が最も集中しているエリアです。新疆各地の特産品がここで手に入りますが、価格が産地より安いとは限りません。加工品質は全体的に平均的で、例えば本場のインジシャ（英吉沙）小刀は、インジシャ県の市街地でしか買えません。二道橋バザールの近くには、Rebiya Market（热比娅市场）という市場があり、北京の卸売市場に似ています。路上の露店より価格がやや手頃です。また、Wuyi Road（五一路）の夜市も評判です。 ### おすすめショッピング ### おすすめの特産品 インジシャ小刀、ウイグル族の花帽子、新疆絨毯、羊脂玉、各種の瓜果、雪蓮など。 - **新疆民街** — 龍泉街の中ほどにあり、現在新疆で最大規模の民族商品センターです。15の地区・自治州・市のミニチュア景観と13の民俗博物館が設けられているのが最大の特徴です。建物はイスラム様式とヨーロッパ様式、中原文化と現代文化を融合させた設計で、ウルムチを代表する建築物の一つです。 ## 泊まる 首府ウルムチでは宿泊に困ることはほとんどありません。至る所に招待所（簡易宿泊所）や旅社（ホテル）があり、中・低価格帯の宿はセルフトラベラーの第一候補です。衛生状態は良く、交通の便も良好です。 ## 見どころ - **Hongshan Park** (★★★★): 入場料 無料、遠眺楼は¥10 紅山公園に近い（バス停）; 営業時間 2026.01.01-2026.12.31 08:00-22:00; 所要時間 3時間 — https://cnatrip.com/ja/places/hongshan-park - **Xinjiang Uygur Autonomous Region Museum** (★★★★): 入場料 無料(要予約); 営業時間 10:30～19:00（月曜休館）; 所要時間 3～4時間 — https://cnatrip.com/ja/places/xinjiang-uygur-autonomous-region-museum - **Nanshan Scenic Area** (★★★★): 入場料 ¥45；乗馬は¥80/時間、カザフ族のフェルトテント（毡房）での接待は¥20; 営業時間 2026.01.01-2026.12.31 07:00-22:00; 所要時間 3～5時間 — https://cnatrip.com/ja/places/nanshan-scenic-area - **Xinjiang International Grand Bazaar** (★★★): 入場料 無料、シルクロード展望塔は¥50; 営業時間 バザール区域は終日開放。シルクロード展望塔は10:00～20:00営業; 所要時間 2～3時間 — https://cnatrip.com/ja/places/xinjiang-international-grand-bazaar - **Tianshan Grand Canyon Scenic Area** (★★★★): 入場料 ¥110（入場料＋往復区間バス）; 営業時間 9:30～19:00（5月1日～10月31日）；10:00～18:00（11月1日～翌年4月30日）; 所要時間 0.5～1日 — https://cnatrip.com/ja/places/tianshan-grand-canyon-scenic-area - **Salt Lake Ecotourism Area** (★★★): 入場料 ¥19.9; 営業時間 冬季10:00-19:00；夏季10:00-20:30; 所要時間 3〜5時間 — https://cnatrip.com/ja/places/salt-lake-ecotourism-area - **Shuimogou Park** (★★★): 入場料 無料; 営業時間 終日開放(2026年通年); 所要時間 1～3時間 — https://cnatrip.com/ja/places/shuimogou-park - **Xinjiang Ancient Ecological Park** (★★★): 入場料 ¥190; 営業時間 8：00—22：00; 所要時間 2～3時間 — https://cnatrip.com/ja/places/xinjiang-ancient-ecological-park ## 日帰り・周辺エリア - **Tianshan Tianchi (Heavenly Lake) Scenic Area** (★★★★): 入場料 105元～（区間バス込み；6歳未満/身長1.3m未満の子供は入場無料；65歳以上は入場無料など）; 営業時間 9:00～19:00（4～10月）；9:30～19:00（11月～翌年3月）; 所要時間 4～6時間 — https://cnatrip.com/ja/places/tianshan-tianchi-heavenly-lake-scenic-area - **Jiangbulake Scenic Area** (★★★★): 入場料 25元～（繁忙期は約55元；身長1.1m未満の子供は無料；65歳以上は無料など）; 営業時間 繁忙期（5-10月）09:30-20:00；閑散期10:00-18:00；2026.08.25-12.31は10:00-19:00; 所要時間 0.5～1日 — https://cnatrip.com/ja/places/jiangbulake-scenic-area - **Dabancheng** (★★★★): 入場料 40元～; 営業時間 09:30-00:00（20:00に入園受付終了）; 所要時間 2～3時間 — https://cnatrip.com/ja/places/dabancheng --- 出典: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 810–825. 料金、営業時間、交通の情報は2024年8月版の記載のままで、変更されている場合があります。ご旅行前に必ず施設にご確認ください。