# Changsha旅行ガイド (长沙) Hunan Province · 華中, China · 15 スポット Canonical: https://cnatrip.com/ja/destinations/hunan/changsha ## モデルコース - **1日目:** 岳麓山 → 橘子洲 → Dufujiang Pavilion → Tianxin Pavilion → Taiping Street（夕食） - **2日目:** 湖南省博物館 → 長沙海底世界、世界之窓 - **3日目:** 花明楼 → 韶山 ## 街の雰囲気 - **湘妹子（シャンメイズ）:** 三湘四水に育まれた娘たちが美しく魅力的なのは当然です。湘妹子は柔らかな外見の下に、しばしば強い意志を秘めており、「至剛至柔（極めて強く、極めて柔らかい）」という言葉がまさにふさわしい表現です。「湘妹子」は湖南の美女を指すだけでなく、湖南の女性たちの業績と貢献を認める言葉でもあります。向警予、楊開慧、蔡暢……は国を危機から救い、革命に熱い血を注ぎ、丁玲、瓊瑤、残雪……は文壇でも輝きを放ってきました。 - **辛さ（辣）:** 「四川人は辛さを恐れず、貴州人は辛さを苦にせず、湖南人は辛くないことを恐れる」ということわざがあります。唐辛子を好む四川人や貴州人と比べても、湖南人の唐辛子好きぶりは推して知るべしです。舌を刺激する辛さと、長沙ならではの街頭グルメ文化が相まって、若い男女が人目を気にせず、路上で辛い軽食を手に夢中で頬張る光景がよく見られます。 - **娯楽の最前線:** 長沙の知名度が、湖南テレビ局の宣伝と無関係ではないことは否めません。湖南衛星テレビのバラエティ番組はかつて一つの流行をリードしており、今でも長沙と聞けば、「超女」「快男」など娯楽を代表する言葉が頭に浮かぶ人も多いでしょう。 ## 街の空気 黄花国際空港チケット売り場 - address: 空港ホール内 - phone: 0731-96777 ### 無料Wi-Fi 長沙市では、黄花国際空港、武広長沙南駅、鉄道駅のVIPラウンジ、岳麓山展望回廊、長沙市中心病院、長沙市第三病院、長沙市紅星コンベンションセンターで無料Wi-Fiを利用できます。 ### 湖南全域を満喫 武広高速鉄道の開通後、長沙南駅から高速鉄道で株洲、湘潭、岳陽、衡陽、郴州へ手軽に行くことができます。 ### 彩磁 イギリス、日本、朝鮮など多くの国の博物館には、「天下第一」「天下有名」と焼き付けられた中国の彩磁が展示されていますが、いずれも唐代の長沙窯で作られたものです。 ### 準備と相談 ### 言語 長沙方言は聞き取りにくいことがあります。特に口論のときや、バスの車掌が停留所を案内するときは、何を言っているのかわからないこともあるでしょう。ただし、地元の人は皆、標準語（普通話）を理解できます。 ### 気候と観光シーズン 長沙は中国の「四大かまど」都市の一つです。真夏は気温が非常に高く湿気も多いため、観光には向きません。それ以外の季節は観光に適しています。 春は2月中旬以降に始まります。春の気候は変わりやすく、地元で「透骨風（骨まで染みる風）」と呼ばれる寒風がよく吹くため、外出時は重ね着をして風邪を防ぎましょう。5月下旬になると夏が訪れ、市街地はまさにかまどのような暑さになりますが、山間部では三伏の時期でも布団をかけて眠るほどです。秋は9月中下旬に始まり、気温は通常15～20℃で、空が高く爽やかな季節です。橘子洲頭で紅葉を眺めるのにちょうどよい時期です。11月下旬から冬に入り、平均気温は約5℃で、雪が降ることもあります。 ## アクセス ### アクセス 省都である長沙市は交通網が非常に発達しています。長沙は全国41の大中都市と空路で結ばれています。長沙は京広線上にあり、南北を行き来するすべての列車がここを通ります。また、長沙の旅客輸送は湖南省内および華東地方の一部の都市ともつながっています。長沙の長距離バスも非常に盛んで、華東地方と華南地方の主要な交通の要衝の一つです。 長沙黄花空港からは、北京、上海、広州、深圳、香港、バンコク、ソウル、東京など、国内外40以上の大中都市への直行便が出ています。 ### 3. 川下り（漂流） 茅岩河の川下り：人力ゴムボートは¥114/人、3～4時間で終点に到着します。モーターゴムボートは¥124/人、約2時間で終点に到着します。 ### 鉄道 長沙は華中地方の重要な交通の要衝で、複数の鉄道路線が交わります。南北を貫く京広鉄道、東西を結ぶ滬昆鉄道のほか、長沙と常徳石門を結ぶ石長鉄道、長沙と株洲・湘潭を結ぶ長株潭都市間鉄道もあります。現在、長沙の主要な旅客駅は長沙駅と長沙南駅です。 ### 道路 国道3本、省道14本、県道106本が市を貫いています。国道3本は106国道、107国道、319国道です。国家高速道路は京港澳高速道路と滬昆高速道路です。長沙市内にはいくつかの大きな長距離バスターミナルがあり、南バスターミナル、東バスターミナル、西バスターミナルと呼ばれています。 ### 市内交通 長沙市内では、複数の路線バス、観光専用バス、千台以上のミニバスが運行しています。約6000台のタクシーが市内の各路線を走っており、外出時は手を挙げればすぐに止まるので非常に便利です。長沙では現在、磁浮快線（リニア）と複数の地下鉄路線が開通しています。 ### タクシー 日中の初乗り運賃は¥8（2kmまで）、2kmを超えると1kmあたり¥2です。 ### 地下鉄 2014年、長沙初の地下鉄2号線の第1期区間が試験運行を開始しました。現在では8路線が運行しています。1号線、2号線、3号線、4号線、5号線、6号線、西環線、磁浮線があり、路線網は長沙の中心市街地全域をカバーしています。 - **空港切符売り場** — - **便案内** — - **長沙駅** — (中心部の幹線道路・武夷大道の東端に位置) - **長沙南駅** — (長沙市雨花区黎托郷) - **Qiche Nan Bus Station（汽车南站）** — (中意一路811号) - **Qiche Xi Bus Station（汽车西站）** — (岳麓区枫林3路53号) - **Qiche Dong Bus Station（汽车东站）** — (远大一路1021号) - **Changsha Qiche Keyun Fazhan Gongsi Ticket Center（长沙汽车客运发展公司售票中心）** — (駅前の向かい、右側) ## 食べる 湘菜は中国八大料理の一つで、香り・鮮味・辛味・酸味が湘菜の主な特徴です。素材本来の味を生かすことも、湘菜のもう一つの特徴です。濃厚な味つけという点では四川料理と同じですが、湘菜は砂糖を避け、生の刻み唐辛子（剁椒）と豆豉をよく用いるのが特徴です。 東安鶏、一鴨四吃、腊味合蒸、花菇無黄蛋などは湘菜の伝統料理です。また、毛沢東が好んだことから、長沙の「毛氏紅焼肉」も有名です。現在は湘江沿いに停泊する船上レストランで、黄鴨叫や白鴨叫を味わうのが流行しています。 ### ご当地スナック 湖南の軽食も有名で、特に長沙に集中しています。中でも代表格は揚げ臭豆腐で、臭いのに食べると香ばしいこの軽食は、長沙の路地裏のあちこちで見かけます。最も本格的な店は南門口周辺の「五娭毑」の店です。ほかにも、塩味の揚げ菓子「椒塩馓子」、「姊妹団子」、もち米のちまき「糯米粽子」、「珍珠焼売」、「皱皮餛飩」、「楊裕興」の麺、「徳園」の包子、「和記」の米粉（ビーフン）など、おいしい軽食が豊富です。地元では「楊裕興の麺、徐長興の鴨、徳園の包子は本当においしい（好呷）」という言い回しもあります。長沙の街角にはまだ数え切れないほどの美食が隠れており、食いしん坊たちの発見を待っています。例えば南門口周辺の「口味虾（ザリガニの辛味炒め）」「口味蟹（カニの辛味炒め）」は絶品で、見逃せません。 - **火宮殿五一店** — 長沙に来たら、ぜひ火宮殿へ。食事もスナックもここで一通り楽しめますが、価格はやや高めで、ティッシュや茶も有料です。 (五一東路93号, 0731-84120580) - **楊裕興（長嶺店）** — 百年の老舗。麺料理が看板で、麺はコシがあり、噛みごたえがあります。 (韶山北路289-6号, 13142181488) ## 夜を楽しむ 夜は、美味しい軽食を探して街歩きをするほか、湖南の地方劇を聴きに行くのもおすすめです。また、長沙市博物館内にある「中華南方古楽宮」では編鐘の古楽を聴くことができます。橘子洲の週末花火ショーも必見です。さらに、茶楼で茶を楽しむのも、古都長沙のもう一つの夜の過ごし方です。 ## 買う 湘繍（湘刺繍）、湘茶、湘瓷は湖南の三大特産品です。 湘繍は中国四大名繍の一つで、構図の美しさと刺繍の精巧さで知られます。湘茶はまろやかな味わいで名高く、国内外で知られる銘茶です。湘瓷は景徳鎮の磁器には及ばないものの、独自の個性で広く知られています。このほか、益陽の松花皮蛋（ピータン）、ダウン製品、竹彫り、白沙液酒、浏陽豆豉、湘式の焼き菓子、浏陽茴餅、瓶詰めの刻み唐辛子、湘蓮の実なども地元の名産品で、友人や家族への贈り物にぴったりです。 ## 泊まる 長沙は宿泊施設が充実しており、高級ホテルから庶民的な宿泊所まで揃っています。予算に応じて好みの宿を選べます。各大学には通常独自の宿泊施設（招待所）があり、設備も比較的整っていて料金も手頃なので、個人旅行者におすすめです。 - **Changsha Tiane Zhilü International Youth Hostel（长沙天鹅之旅国际青年旅舍）** — 長沙の商業中心・五一広場に位置し、階下からすぐに坡子街、太平街、解放西路、湘江風光帯へアクセスできます。ショッピング、グルメ、娯楽、フィットネスが揃っています。 ## 見どころ - **Hunan Museum** (★★★★): 入場料 無料（予約制）; 営業時間 09:00-17:00（月曜休館、祝祭日を除く）; 所要時間 2～5時間 — https://cnatrip.com/ja/places/hunan-museum - **Orange Isle Scenic Area** (★★★): 入場料 無料; 営業時間 07:00-22:00; 所要時間 3～5時間 — https://cnatrip.com/ja/places/orange-isle-scenic-area - **Tianxin Pavilion** (★★★): 入場料 門は無料。城楼に入る場合は ¥30 のチケットが必要です; 営業時間 07:30-17:30（冬季）；07:00-18:00（夏季）; 所要時間 1～2時間 — https://cnatrip.com/ja/places/tianxin-pavilion - **Dufu River Pavilion** (★★★): 入場料 ¥11; 営業時間 09:00-17:30; 所要時間 0.5〜1時間 — https://cnatrip.com/ja/places/dufu-river-pavilion - **Yuelu Mountain Scenic Area** (★★★★): 入場料 入山無料；鳥語林 ¥30；ロープウェイで登山 ¥30、下山 ¥25、往復 ¥50。ロープウェイ乗り場は山麓の北門にあります; 営業時間 3:00～23:00（7月13日～10月31日）、6:00～23:00（11月1日～翌年7月12日）; 所要時間 0.5～1日 — https://cnatrip.com/ja/places/yuelu-mountain-scenic-area - **Mawangdui Han Tombs Site** (★★★): 入場料 無料（予約制）; 営業時間 09:00-17:00（月曜休館）; 所要時間 0.5～1時間 — https://cnatrip.com/ja/places/mawangdui-han-tombs-site - **Changsha Window of the World and Underwater World** (★★★★): 入場料 世界之窓 200元；海底世界 150元; 営業時間 世界之窓 9:00—18:30　海底世界 9:00—17:30; 所要時間 世界之窓 0.5～1日　海底世界 3～4時間 — https://cnatrip.com/ja/places/changsha-window-of-the-world-and-underwater-world - **Wuyi Square** (★★★): 入場料 無料; 営業時間 終日開放; 所要時間 0.5日 — https://cnatrip.com/ja/places/wuyi-square - **Taiping Street** (★★★): 入場料 10元；沩山漂流 198元; 営業時間 謝子龍影像芸術館 10:00—18:00（月曜休館）；李自健美術館 9:30—17:30（月曜休館）; 所要時間 1～2時間；1～2時間 — https://cnatrip.com/ja/places/taiping-street ## 日帰り・周辺エリア - **Tanhe Ancient Town** (★★★): 入場料 160元（公演チケット込み）; 営業時間 10：30—17：00; 所要時間 3～5時間 — https://cnatrip.com/ja/places/tanhe-ancient-town - **Shaoshan** (★★★): 入場料 毛沢東記念館、旧居、毛沢東詩詞碑林の入場は無料；滴水洞 40元; 営業時間 終日開放; 所要時間 0.5～1日 — https://cnatrip.com/ja/places/shaoshan - **Jinggang Ancient Town** (★★★★): 入場料 80元; 営業時間 08:00-17:30; 所要時間 0.5～1日 — https://cnatrip.com/ja/places/jinggang-ancient-town - **Dawei Mountain National Forest Park** (★★★★): 入場料 大囲山国家森林公園 繁忙期90元、閑散期68元；大囲山峡谷漂流 168元；大囲山スキー 238元／90分; 営業時間 08:00-17:00; 所要時間 1〜2日 — https://cnatrip.com/ja/places/dawei-mountain-national-forest-park - **Liuye Lake Tourist Resort** (★★★): 入場料 無料; 営業時間 終日開放; 所要時間 1～2時間 — https://cnatrip.com/ja/places/liuye-lake-tourist-resort - **Peach Blossom Land Scenic Area** (★★★★): 入場料 128元; 営業時間 08:30-18:00（春夏）；08:30-17:30（秋冬）; 所要時間 3～4時間 — https://cnatrip.com/ja/places/peach-blossom-land-scenic-area --- 出典: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 1929–1949. 料金、営業時間、交通の情報は2024年8月版の記載のままで、変更されている場合があります。ご旅行前に必ず施設にご確認ください。