# Enshi旅行ガイド (恩施)

Hubei Province · 華中, China · 6 スポット
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## 街の空気

恩施土家族苗族自治州は、湖北省南西端の険しい山々の中にあります。恩施には保存状態の非常に良い土家族の山寨（山村）があり、今も500世帯以上の土家族の人々が暮らしています。土家族の吊脚楼、侗族の村の風雨橋、7月の女児会、耕作時に打ち鳴らす薅草鑼鼓、葬儀で踊る撒爾荷、祝祭で踊る擺手舞など、恩施ならではの土家族などの少数民族の文化が見られます。恩施は夏に猛暑がなく、冬も厳寒になりにくいですが、霧が多く、雨量も豊富です。そのため、恩施を訪れるなら雨季を避けるのがおすすめです。


## アクセス

### アクセス

### 飛行機

恩施許家坪空港（Xujiaping Airport）には、武漢、宜昌、重慶、広州、北京などへの便があります。空港から市内へは18番バスで行けます。タクシーの場合は¥10～¥15かかります。

### 鉄道

恩施駅は宜万鉄道（Yiwan Railway）の重要な途中停車駅で、現在、北京、広州、上海、成都などから直通で行くことができます。漢宜鉄道（Hanyi Railway）の開通後は、恩施から高速鉄道（動車）で武漢まで3.5時間で行けます。

### 道路

武漢から恩施までは毎日複数の長距離バスが運行しており、運賃は¥130～¥150です。宜昌から恩施までのバスは¥110です。重慶市や湖南省と隣接しているため、重慶や湖南省常徳方面から恩施に入ることもできます。

### 市内交通

市内交通はとても便利で、38路線のバスがあります。運賃は¥1で、乗車時に運賃を支払う無人運行方式です。恩施のタクシーは初乗り¥5（2km）、2km以上は加算運賃が¥2です。


## 食べる

恩施の土家族のパフォーマンスは食文化と深く結びついており、土家族の四つの料理（白鶴菜、泡児菜、油菜スープ、舐酒菜）を軸に、土家族の山歌や踊りが挟まれます。山歌は独唱、対唱、小合唱などの形式があり、土家族の風情豊かな耍耍児、蓮響児、擺手舞なども披露されます。公演全体は約1時間です。

### 特色の軽食

- **合渣** — 文字どおり、おからとピーナッツのかす、肉そぼろを合わせて炒めたり煮たりした料理で、さまざまな味付けがあります。
- **腊肉** — 同じ腊肉でも、作り方は他の地域とは大きく異なります。一般に、屋台の店主が客の選んだ肉を石炭コンロで焼き、油が出てきたらかん水に浸し、皮が黄色くなるまで拭きます。その調理過程だけで、食欲をそそられます。
- **干しポテト** — ジャガイモを薄切りにして天日でよく干したもので、現地では腊肉と一緒に煮込んで食べられており、とても美味しいです。

## 泊まる

- **恩施一路同行ホテル** — 沿江路グルメ通りに位置し、無料駐車場があります。館内の設備は充実しており、サービスも親切です。 (東風大道60号, 0718-8200006)
- **恩施慕尚国際ホテル** — 立地が優れており、車で5分ほどで恩施広場、百佳広場などのショッピング・エンターテインメント施設に行けます。恩施土司城までもわずか3kmです。 (施州大道168号 和潤城B1棟, 0718-8029999)

## 見どころ

- **Enshi Grand Canyon Scenic Area** (★★★★★): 入場料 七星寨¥185；七星寨＋ロープウェイ¥290；景区連券¥265；景区連券＋ロープウェイ¥370; 営業時間 2026.11.01-2027.02.28 08:30-16:00；2027.03.01-2027.10.31 08:00-16:00; 所要時間 1～2日 — https://cnatrip.com/ja/places/enshi-grand-canyon-scenic-area
- **Suobuya Stone Forest** (★★★★): 入場料 ¥108（観光車込み）; 営業時間 2026.11.01-2027.03.31 08:30-17:00；2027.04.01-2027.10.31 08:00-18:00; 所要時間 2～4時間 — https://cnatrip.com/ja/places/suobuya-stone-forest
- **Tenglong Cave** (★★★): 入場料 ¥170; 営業時間 2026.01.01-2026.12.31 08:30-17:30; 所要時間 2～3時間 — https://cnatrip.com/ja/places/tenglong-cave
- **Enshi Tusi City** (★★★★): 入場料 ¥45; 営業時間 2026.11.01-2027.03.31 08:00-17:30；2027.04.01-2027.10.31 07:30-18:00; 所要時間 2～4時間 — https://cnatrip.com/ja/places/enshi-tusi-city
- **Luyuanping Scenic Area** (★★★): 入場料 ¥128; 営業時間 8：00—17：30; 所要時間 1～2日 — https://cnatrip.com/ja/places/luyuanping-scenic-area
- **Shennong Stream** (★★★★): 入場料 ¥140; 営業時間 8：00—16：00; 所要時間 2～3時間 — https://cnatrip.com/ja/places/shennong-stream

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出典: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 2033–2038. 料金、営業時間、交通の情報は2024年8月版の記載のままで、変更されている場合があります。ご旅行前に必ず施設にご確認ください。