# Guida di viaggio: Nagqu (那曲) Tibet Autonomous Region · Sud-ovest, China · 6 luoghi Canonical: https://cnatrip.com/it/destinations/tibet/nagqu ## L'atmosfera del luogo - **Cordyceps:** Ogni anno si tiene il Festival del Commercio dei Cordyceps invernali, durante il quale viene eletto il “Re dei cordyceps”. I cordyceps invernali di Nagqu, di grande valore medicinale e di grandi dimensioni, hanno vinto il primo premio per diversi anni consecutivi. - **Sapore naturale:** I vasti e sconfinati pascoli di Nagqu sono il paradiso della fauna e della flora selvatiche. Respirando a fondo, l'aria è impregnata di profumi naturali e puri: la freschezza dell'erba verde e, insieme, l'odore selvatico degli animali. ## L'atmosfera ### Consigli di viaggio 1. Non alzate la voce nelle case tibetane né all'interno dei monasteri. 2. Prima di fotografare, accertatevi che il luogo lo consenta: alcuni anziani del posto non amano essere fotografati. 3. A Nagqu l'acqua è poco disponibile e viene distribuita a quantità limitate, quindi usatela con parsimonia. ### Caratteri culturali 1. Etnie: nel distretto di Seni prevale l'etnia tibetana, ma vi risiedono anche han, hui, mongoli, monpa, lhoba e altre etnie. 2. Festività: il Festival delle corse di cavalli di Nagqu si tiene ogni anno il 1° agosto del calendario gregoriano e dura 5–10 giorni. ### Preparativi e informazioni ### Lingua Qui la stragrande maggioranza delle persone non parla cinese (tranne chi lavora nel commercio). ### Clima e stagione turistica Da maggio a settembre il clima è relativamente mite ed è la stagione d'oro per la prateria: il tempo è temperato, le giornate sono serene e piacevoli, e le precipitazioni rappresentano l'80% dell'annuo. In questo periodo la prateria è verde e rigogliosa, ideale per una visita. ## Arrivare e muoversi ### Arrivi e partenze ### Ferrovia La stazione ferroviaria di Nagqu si trova a circa due chilometri a ovest della città, nel villaggio di Emadige, nel comune di Mendi, accanto alla Qinghai-Tibet Highway. Attualmente i treni Z21 da/per Pechino, Z322 da/per Chengdu, Z223 da/per Chongqing e Z323, Z917 e Z165 da/per Lanzhou fermano tutti a Nagqu. ### Strada Da Nagqu a Lhasa ci sono vari mezzi, come auto Santana, furgoni Jinbei e minibus. La tariffa è di ¥60–100 e le partenze avvengono ogni giorno, dal mattino al pomeriggio. ### Trasporti urbani In città ci sono taxi e autobus, oltre ai minibus (¥2) che circolano tra i quartieri: si fermano a richiesta ed è molto comodo. Per Lhasa e Golmud ci sono corse in qualsiasi momento. Ci sono anche autobus per le contee vicine di Baingoin, Sog e Qamdo, ma non tutti i giorni: alcuni richiedono diversi giorni, persino una settimana. ## Mangiare e bere Per effetto dell'ambiente d'alta quota, la cucina di Nagqu è tipicamente tibetana. La carne di manzo, montone e maiale costituisce il piatto principale, mentre verdure, burro (suyou) e formaggio fanno parte dei piatti vegetariani. Le bevande abituali sono lo yogurt, il latte fresco, il tè al latte e il tè al burro (suyou cha). - **Jin Hada Tibetan Restaurant** — Ristorante di cucina tibetana. (Lato ovest del Kangyuan Hotel, Gaoyuan West Road, 15501017442) ## Shopping A Nagqu si può fare shopping al Nagqu Market su Zhejiang Middle Road, al Qiangtang Market, al People's Department Store e al Nagqu Agricultural and Livestock Products Market su Gaoyuan Road. Le botteghe di queste due strade sono relativamente concentrate e gli articoli hanno un carattere più locale. Il cordyceps (vermi-fungo), il muschio, il loto delle nevi e la fritillaria (beimu) sono specialità di Nagqu. ### Specialità locali Queste specialità sono per lo più molto care e difficili da valutare senza esperienza, quindi bisogna fare molta attenzione all'acquisto. ## Dove dormire Ci sono tre tipi di alloggio: hotel, guesthouse e tende tibetane in feltro (zhanfang). I primi due sono relativamente più confortevoli, mentre le tende, pur semplici, hanno il vantaggio del prezzo basso. - **Nagqu Scala Grand Hotel** — (No. 1 Tongzhan Road, Seni District, 0896-3333331) ## Cosa vedere - **Nyainqentanglha Mountains** (★★★★★): Ingresso Gratuito; Orari di apertura Aperto tutto il giorno (per tutto il 2026); Tempo necessario 0,5–1 giorno — https://cnatrip.com/it/places/nyainqentanglha-mountains - **Changtang Grassland** (★★★★): Ingresso Gratuito; Orari di apertura Aperto tutto il giorno (per tutto il 2026); Tempo necessario 4 ore — https://cnatrip.com/it/places/changtang-grassland - **Zhuoma Canyon** (★★★): Orari di apertura Tutto l'anno 2026 08:00-20:00; Tempo necessario 1 ora — https://cnatrip.com/it/places/zhuoma-canyon - **Mount Sapu** (★★★★): Ingresso ¥150; Orari di apertura Tutto l'anno 2026 07:00-21:00; Tempo necessario 1–2 ore — https://cnatrip.com/it/places/mount-sapu - **Cona Lake** (★★★): Ingresso Gratuito; Orari di apertura Aperto tutto il giorno (per tutto il 2026); Tempo necessario 1 ora — https://cnatrip.com/it/places/cona-lake - **Siling Co** (★★★): Ingresso Gratuito; Orari di apertura Aperto tutto il giorno (per tutto il 2026); Tempo necessario 1 ora — https://cnatrip.com/it/places/siling-co --- Fonte: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 621–627. Prezzi, orari e dettagli sui trasporti sono quelli stampati nell'edizione di agosto 2024 e potrebbero essere cambiati. Conferma sempre con il luogo prima di partire.