# Guía de viaje de Shigatse (日喀则) Tibet Autonomous Region · Suroeste, China · 16 lugares Canonical: https://cnatrip.com/es/destinations/tibet/shigatse ## Itinerario rápido - **Día 1:** Lhasa → Lago Yamdrok (羊湖; pertenece a Shannan, véase el capítulo de Shannan) → Fortaleza de Gyantse Dzong → Monasterio de Palcho → Palla Manor (pernocta en el condado de Gyantse) - **Día 2:** Gyantse → Nuevo Palacio del Panchen Lama → Monasterio de Tashilhunpo → Monasterio de Shalu (pernocta en Shigatse) - **Día 3:** Shigatse → Monasterio de Sakya → Monasterio de Rongbuk → Monte Everest (Qomolangma) ## El ambiente del lugar - **En la carretera:** Uno se siente muy pequeño, acomodado en el vientre de un “Toyota Land Cruiser”, y lo único que hace durante todo el día es asomarse por la ventanilla. De camino a Shigatse se atraviesa la zona agrícola del Tíbet: campos de cebada y hileras de árboles tan espesos que parecen galerías. Las banderas de oración ondean en silencio sobre los tejados de las granjas tibetanas, y la luz dorada del atardecer inunda la mirada. Al cruzar montaña tras montaña, el barro cubre las ruedas sin descanso, el rugido de la tracción a las cuatro ruedas suena una y otra vez y el chasis, tan alto, es levantado constantemente por las piedras. Cuando todo se calma, puedes ver liebres y antílopes que te observan desde los acantilados. Montañas nevadas, lagos de aguas cristalinas, un cielo azul que te hace perder la noción del tiempo, un aire tan ligero… El camino siempre tiene un final: bajo el pico más alto del horizonte, te detienes un momento. En realidad, ya es hermoso estar simplemente en la carretera. - **Extranjeros en el camino:** En la temporada de lluvias en Shigatse, el camino es extremadamente duro. Si circulas por esta ruta, encontrarás junto a ella un pequeño valle con campamentos de tiendas de campaña. Con las bajas temperaturas y el aire enrarecido de la gran altitud, verás a extranjeros paseando por el campamento en pantalón corto. Forman parte del paisaje del camino. - **Anuncios de búsqueda:** Pasados los 5000 metros de altitud, lo que más se encuentra son tibetanos, yaks y extranjeros. Hombres y mujeres caminan cargados con sus mochilas; hay matrimonios mayores que pedalean en extrañas bicicletas y algún apuesto joven que cabalga sin prisa, en un caballo lento, rumbo a las nieves. En las paredes de los restaurantes de las pequeñas aldeas apartadas del camino se ven anuncios de búsqueda escritos en varios idiomas. - **Rica cultura religiosa:** Shigatse fue la sede de los Panchen Erdeni de todas las generaciones y cuenta con numerosos templos de gran renombre, como los monasterios de Tashilhunpo, Sakya, Palcho y Shalu, que conforman una rica cultura religiosa en la que se funden múltiples escuelas. ## El ambiente ### Antes de partir 1. Permiso de zona fronteriza: Para ir al Everest y al puerto fronterizo de Zhangmu (樟木口岸) se necesita un permiso de zona fronteriza. Como ambos destinos solo se pueden visitar contratando un vehículo a través de una agencia de viajes, lo más práctico es tramitar el permiso directamente con la agencia. 2. Alquiler de todoterreno: En el Tíbet, el Toyota Land Cruiser es el modelo más habitual. El Toyota 60, de modelo antiguo, es robusto y resistente; su cuentakilómetros suele estar averiado, así que las cifras podrían dar varias vueltas a la Tierra. Los modelos Toyota más nuevos son más caros, pero están en mejor estado y suelen alquilarse a extranjeros o los usan organismos oficiales. Por cierto, el Toyota V8 es un símbolo de estatus: Lhasa tiene la mayor cantidad de unidades del país; es amplio, cómodo y lujoso, y se le puede llamar «portaaviones terrestre». 3. Contratar una agencia: En las calles Danjielin (丹杰林路) y Duosen (多森路), al norte del Templo Jokhang, hay numerosas pequeñas agencias de viajes. Conviene consultar en varias y revisar con detalle las cláusulas antes de firmar el contrato. ### Economía y costumbres de Shigatse La economía de la región de Shigatse sigue siendo tradicional y su gente es sencilla y hospitalaria. Puedes fotografiar a cualquier tibetano sin que te pidan dinero a cambio, y los niños tibetanos suelen ser educados cuando se les regalan material escolar o comida. ### Estado de las carreteras Desde Lhasa hasta el lago Yamdrok hay un largo tramo de subida por una carretera de grava y tierra, en algunos puntos tan estrecha que apenas permite cruzarse con otro vehículo. La ascensión va desde unos 3000 metros hasta el paso de Gampa La, a 5030 metros, serpenteando entre acantilados y valles. Si eres temeroso, mejor no sentarte en el lado derecho del coche: bastaría con abrir la puerta para caer a un desfiladero de cientos de metros. ### Preparativos y consejos ### Idioma En el camino hacia las montañas nevadas, a menudo se tarda medio día en pasar por una pequeña aldea destartalada, y la comunicación es un problema importante. ## Cómo llegar y moverse Visitar el Everest es una de las rutas clásicas del Tíbet, y la mayoría de las agencias de viajes ofrecen este itinerario. Desde Lhasa hasta el Everest hay unos 650 km; según el recorrido, el trayecto completo de ida y vuelta es de unos 1500 km. Los itinerarios de las agencias suelen durar más de 5 días y, en temporada alta, el precio ronda los ¥5000～¥8000 (unos ¥1000 por vehículo y día), e incluye todos los gastos excepto las entradas a los atractivos del recorrido y la comida y el alojamiento de los viajeros. En realidad, fuera de las entradas y la comida y el alojamiento, gastar dinero aquí resulta difícil. Frente al Hospital de Medicina Tibetana, junto al Jokhang, hay coches de alquiler todo el año, pero para los viajeros comunes sus precios no son más baratos que los de las agencias. Además, la carretera hacia el Everest es muy dura y los vehículos suelen averiarse por el camino, y los gastos y problemas que eso genera son difíciles de repartir. Por eso se recomienda alquilar a través de una agencia, que te proporcionará seguro, conductor y compañeros de viaje (normalmente el coche lleva 5 personas: 4 en la parte trasera y 1 en el asiento del copiloto, así que cuanto más delgados sean los compañeros, mejor). También puedes consultar los tablones de anuncios de Balangxue y Jiri, donde a menudo hay gente buscando compañeros de viaje. ## Comer y beber ### Restaurantes recomendados - **Pengbi** — Solo los habitantes de Shigatse conocen bien el pengbi. Es un tentempié elaborado con harina de guisante. Su forma de comerlo es única: se usa la palma de la mano como cuenco y los dedos como palillos, y se puede comer mientras se camina por la calle, lo cual resulta muy divertido. Los habitantes de Shigatse bromean diciendo que quien no ha probado el pengbi no ha estado realmente en Shigatse. - **Morcilla tibetana** — Los agricultores y pastores de las zonas tibetanas, cada vez que sacrifican una oveja, rellenan los intestinos delgados con su sangre y la cocinan. La morcilla tibetana es diferente de los embutidos cantoneses o sichuaneses que solemos comer, y vale la pena probarla al llegar al Tíbet. - **Restaurante Tibetano Fengsheng (sucursal de la calle peatonal Xigaze)** — Un restaurante tibetano muy popular entre los lugareños, con un ambiente auténticamente tibetano y buen servicio. (20 m al noreste del cruce de la calle Bangjia Kong con la calle pintoresca Xigaze (calle peatonal n.º 62), 15726720000) - **Gran Mansión Wuerduo** — Uno de los mejores restaurantes de la ciudad de Shigatse. Tiene una fachada muy amplia, un ambiente elegante y un marcado estilo tibetano. Sus platos han sido adaptados y tienen buen sabor, por lo que atrae a muchos turistas de otras provincias. (Calle Zhade Oeste n.º 10, frente a Deqing Puzhang, 18514263474) ## Dónde dormir Shigatse es la segunda ciudad más grande del Tíbet. Mucha gente parte de aquí hacia el Everest, el puerto fronterizo de Zhangmu, Ngari e incluso Nepal, por lo que hay un gran flujo de viajeros. El alojamiento se concentra sobre todo en el centro urbano; hay hoteles, casas de huéspedes y pequeñas posadas de todas las categorías, con precios que van desde decenas hasta varios cientos de yuanes (CNY). Muchas casas de huéspedes y posadas de gama media-baja, por sus limitaciones, solo ofrecen agua caliente en franjas horarias fijas, así que conviene preguntar de antemano. ## Qué ver - **Dzong Hill Anti-British Site (Zongshan)** (★★★): Entrada La fortaleza no está abierta al público; la plaza situada bajo la fortaleza tiene entrada gratuita.; Horario Abierto todo el día (durante todo 2026); Tiempo necesario 1 hora — https://cnatrip.com/es/places/dzong-hill-anti-british-site-zongshan - **Palcho Monastery (Pelkor Chode)** (★★★★): Entrada Desde 60 yuanes (gratis para niños de menos de 1,2 m/menores de 6 años; gratis de 60 a 64 años en días no festivos y mitad de precio en festivos; gratis a partir de 65 años; gratis para militares/personas con discapacidad, etc.); Horario 9：00—19：00; Tiempo necesario 1–2 horas — https://cnatrip.com/es/places/palcho-monastery-pelkor-chode - **Pala Manor** (★★★): Entrada ¥30; Horario 9：00—18：00; Tiempo necesario 1–2 horas — https://cnatrip.com/es/places/pala-manor - **Sakya Monastery** (★★★★): Entrada ¥60; Horario 9：00—18：30; Tiempo necesario 1–3 horas — https://cnatrip.com/es/places/sakya-monastery - **Shalu Monastery** (★★★★): Entrada ¥60; Horario 9：30—17：00; Tiempo necesario 3 horas — https://cnatrip.com/es/places/shalu-monastery - **Panchen Lama's New Palace (Dekyi Phodrang)** (★★★): Entrada ¥30; Horario 9：00—18：00 — https://cnatrip.com/es/places/panchen-lama-s-new-palace-dekyi-phodrang - **Tashilhunpo Monastery** (★★★★★): Entrada Temporada alta ¥100; temporada baja ¥55 (gratis durante el Festival de la Danza de Buda); Horario 9：00—18：00; Tiempo necesario 2 horas — https://cnatrip.com/es/places/tashilhunpo-monastery - **Rongbuk Monastery** (★★★): Entrada ¥30; Horario 09:00-18:00 (todo el año 2026; puede cerrar en invierno); Tiempo necesario 1–3 horas — https://cnatrip.com/es/places/rongbuk-monastery - **Zhangmu Port** (★★★★): Entrada Gratis — https://cnatrip.com/es/places/zhangmu-port - **Shishapangma** (★★★): Entrada Gratis; Horario Abierto todo el día (durante todo 2026); Tiempo necesario 1–2 horas — https://cnatrip.com/es/places/shishapangma - **Peiku Tso Lake** (★★★): Entrada Incluido en el billete combinado de la zona del Shishapangma; Horario 9：00—18：00; Tiempo necesario 1 hora — https://cnatrip.com/es/places/peiku-tso-lake - **Samzhubze Dzong Fortress** (★★★★): Entrada Gratis; Horario 09:00-17:00 (todo el año 2026); Tiempo necesario 1 hora — https://cnatrip.com/es/places/samzhubze-dzong-fortress - **Mount Everest (Qomolangma)** (★★★★★): Entrada Tasa de acceso a la montaña ¥160; autobús turístico ¥120; Horario Abierto todo el día (durante todo 2026); Tiempo necesario 1-2 días — https://cnatrip.com/es/places/mount-everest-qomolangma - **Everest Base Camp** (★★★★★): Entrada Incluido en la tarifa de protección ecológica del Monte Everest; Horario Abierto todo el día (todo el año 2026; puede cerrar en invierno); Tiempo necesario 1-3 horas — https://cnatrip.com/es/places/everest-base-camp - **Rongbuk Glacier** (★★★★★): Entrada Gratis; Horario Abierto todo el día (durante todo 2026); Tiempo necesario 1 hora — https://cnatrip.com/es/places/rongbuk-glacier - **Karola Glacier** (★★★★): Entrada ¥50; Horario Abierto todo el día (durante todo 2026); Tiempo necesario 1–2 horas — https://cnatrip.com/es/places/karola-glacier --- Fuente: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 551–569. Los precios, horarios y datos de transporte figuran tal como se imprimieron en la edición de agosto de 2024 y pueden haber cambiado. Confirma siempre con el establecimiento antes de viajar.