# Reiseführer Xishuangbanna (西双版纳) Yunnan Province · Südwesten, China · 14 Orte Canonical: https://cnatrip.com/de/destinations/yunnan/xishuangbanna ## Die Atmosphäre des Ortes - **Üppig bewaldet:** In Xishuangbanna findet man kaum ein treffenderes Wort als „üppig grün“, um diese Landschaft zu beschreiben. Jinghong ist zwar eine moderne Großstadt, doch was sie von anderen Städten unterscheidet, sind die Straßenbäume, deren Laub die Straßen das ganze Jahr über beschattet. Hier gibt es keine Jahreszeiten. Interessanterweise sind unter den Straßenbäumen auch viele Obstbäume, etwa Longan- und Kokospalmen. Doch niemand pflückt die Früchte, wenn sie reif sind, denn tropische Früchte sind hier ganz alltäglich. - **Xiaobushao (小卜哨):** Ein Land prägt seine Menschen. „Anmutig wie eine Tänzerin, elegant wie eine Schönheit aus einem Gemälde“ – so lassen sich die jungen Dai-Frauen (Xiaobushao, 小卜哨) am treffendsten beschreiben. Sie wirken zart und lieblich, schlank und aufrecht, mit würdevoller Haltung und einer angeborenen Anmut und Schönheit. Ihre traditionelle Tracht unterstreicht diese Wirkung noch und macht sie unverwechselbar. Man staunt unwillkürlich über die Vielfalt und den Reichtum der chinesischen Nation und ihrer Kultur. - **Kurven:** Wer mit dem Fernbus nach Xishuangbanna fährt, weiß, dass das Ziel nicht mehr weit ist, wenn die Kurven auf der Straße immer zahlreicher werden und ihr Winkel immer schärfer wird. Auch auf Ausflügen innerhalb Xishuangbannas warten zahllose Kurven zwischen den einzelnen Sehenswürdigkeiten. ## Das Gefühl des Ortes ### Jinghong Jinghong ist die Hauptstadt von Xishuangbanna. Hier ist alles gut erreichbar, und Reisen in der Region drehen sich im Wesentlichen um Jinghong als Drehkreuz. ### Verwässertes Flair Xishuangbanna ist ein sehr schöner und besonderer Ort, doch der Tourismus wurde früh erschlossen, und das Dai-Flair ist durch die übermäßige touristische Werbung bereits verwässert. Wer allerdings in abgelegene Bergdörfer kommt, die nicht für den Tourismus erschlossen wurden, erlebt vielleicht ein ganz anderes Bild. ### Kostbare Ressourcen Xishuangbanna ist die letzte grüne Oase auf dem Wendekreis des Krebses weltweit und das einzige Gebiet Chinas mit erhaltenem tropischem Regenwald. ### Feste in Xishuangbanna Wer zu einem der traditionellen Dai-Feste kommt, erlebt besonders viel. Die Dai feiern drei große Feste: das Türschließfest, das Türöffnungsfest und das Wasserspritzfest. Das Türschließfest findet am 15. Tag des 9. Monats im Dai-Kalender statt (Mitte des 7. Mondmonats), das Türöffnungsfest am 15. Tag des 12. Monats im Dai-Kalender (Mitte des 12. Mondmonats). Beide sind buddhistische Feste mit zahlreichen großen und kleinen Zeremonien. Das Wasserspritzfest dauert vier Tage und umfasst Aktivitäten wie das Steigenlassen von Festlaternen, Drachenbootrennen, Wasserspritzen und Beutelwerfen. ### Vorbereitung und Informationen ### Sprache In Xishuangbanna werden Chinesisch und die Dai-Sprache nebeneinander gesprochen. Hochchinesisch (Putonghua) wird in den allermeisten Orten verstanden. Nur in sehr abgelegenen oder traditionellen Bergregionen kann die Verständigung schwierig werden. ### Klima und Reisezeit Um das Klima von Xishuangbanna anschaulich zu beschreiben: Man befindet sich in einer natürlichen Saunakabine. Es gibt nur eine Trockenzeit und eine Regenzeit. In der Trockenzeit gleicht Xishuangbanna einer trockenen Sauna: Hitzewellen rollen heran, und es gibt kein Entkommen. Sobald es regnet, wird es herbstlich kühl. Die feuchte Hitze der Regenzeit ist vielleicht am unangenehmsten: Der Schweiß tritt aus, bleibt aber auf der Haut kleben. Die Hochsaison in Xishuangbanna dauert von November bis April. In dieser Zeit sind die Temperaturen angenehm, und das jährliche Wasserspritzfest findet ebenfalls in dieser Zeit statt. Von Juni bis September ist es zwar unerträglich heiß, doch dann kann man tropische Früchte in großer Vielfalt probieren. ## Anreise & Verkehr ### Anreise und Abreise Xishuangbanna gehört zu den Regionen Yunnans, die früh für den Tourismus erschlossen wurden. Entsprechend gut ausgebaut sind hier die Flugverbindungen, und auch das Straßennetz ist vergleichsweise gut. ### Hinweise zum Verkehr 1. Wer zu Reiseübelkeit neigt, sollte am besten das Flugzeug nehmen oder auf einen Besuch in Xishuangbanna verzichten, denn die kurvenreichen Straßen fördern Übelkeit. Die einheimischen Fahrer sind oft „erfahren und mutig“ und drosseln auch auf kurvenreichen Strecken kaum das Tempo. 2. Für die Anreise nach Xishuangbanna sind Schnellbusse (Gaokuai keche, 高快客车) am besten geeignet, da die Fahrzeuge in besserem Zustand sind und etwas schneller fahren. ### Hinweise zur Charter In Xishuangbanna kann man ein Taxi chartern. Vereinbaren Sie den Preis mit dem Fahrer und zahlen Sie etwas mehr als üblich. Machen Sie deutlich, dass Sie keine Einkaufsstätten besuchen möchten und jederzeit erreichbar sein sollen. Die Fahrt gilt für einen ganzen Tag, einschließlich Abend. Drücken Sie den Preis nicht zu stark, sonst riskieren Sie, dass Sie sich einen vermeintlichen Vorteil am Ende teuer erkaufen. Auf dem Weg nach Jinghong lohnt es sich, in echte Dorfgemeinschaften (Shanzhai) zu fahren. Am besten kommen Sie mit Einheimischen ins Gespräch, die Sie zu noch unerschlossenen Orten führen können. ### Flugzeug ### Bahn Der Bahnhof Xishuangbanna wurde 2021 in Betrieb genommen. ### Straße Jinghong verfügt über vier Fernbusbahnhöfe: den Busbahnhof Xishuangbanna, den Südbahnhof Jinghong, den Busbahnhof Jinghong und den Busbahnhof Gasa. Vom Südbahnhof Jinghong fahren internationale Busse nach Laos. ### Schiff Der Hafen Jinghong ist ein wichtiger Hafen. Inzwischen gibt es eine internationale Wasserstraße nach Vientiane in Laos. Zum Hafen gehören das Zentralterminal Jinghong, das Terminal Ganlanba und das Terminal Guanlei. ### Nahverkehr In Jinghong gibt es vier städtische Buslinien: Linie 1: Jiangbei → Gasa; Linie 2: Hafen Jinghong → Gadong; Linie 3: Manting-Park → Kreuzung Jinghong Nord Road / Galan Nord Road; Linie 4: Manying-Dorf → Hydrologische Station. Außerdem gibt es die Touristenbuslinie 8, die täglich um 8:00 Uhr jeweils vom Blumengarten und vom Urwaldpark in beide Richtungen fährt. Taxis in der Innenstadt von Jinghong kosten bei Fahrtbeginn ¥7, danach ¥1.8 pro Kilometer, zuzüglich ¥2 Treibstoffzuschlag. Das Stadtzentrum liegt etwa 5 Kilometer vom Flughafen entfernt; eine Charterfahrt kostet in der Regel ¥20, alternativ kann man den Bus nehmen, Fahrpreis ¥3. Inzwischen ist auch die Stadtbahn in Xishuangbanna in Betrieb. Die Linien 1 und 2, die Dai-Park-Linie, die Botanischer-Garten-Linie, die Wildelefantental-Linie, die Menghai-Linie und die Menglong-Linie bilden zusammen ein übersichtliches Schienennetz. Die Umsteigebahnhöfe Manbie, Xishuangbanna, Qiaotou-Platz und Gaozhuang sowie deren Umgebung sind wichtige Besucherzentren und sehr gut erreichbar. - **Flughafen Gasa** — Etwa 5 Kilometer vom Stadtzentrum Jinghong entfernt. Derzeit gibt es Direktflüge nach Jinghong aus zahlreichen Städten im Inland, etwa Kunming, Shanghai und Chengdu. Außerdem ist der Flughafen Gasa der einzige internationale Flughafen Yunnans außerhalb von Kunming und hat Direktflüge nach Bangkok in Thailand. - **Busbahnhof Jinghong** — (Mengle-Allee 16) - **Busbahnhof Xishuangbanna** — (Minhang-Straße 3) ## Essen & Trinken Aufgrund der geografischen und klimatischen Bedingungen sowie der natürlichen Ressourcen der Region hat die Dai-Küche einen ganz eigenen Geschmack, der sich grob mit sauer, bitter, scharf und ungewöhnlich beschreiben lässt. Grillen ist dabei die typische Zubereitungsart. ### Snacks und Essstraßen Die Essstraßen und Nachtmärkte in Jinghong verändern sich stark. Fragen Sie am besten Einheimische um Rat, sie helfen gern. Derzeit beliebt sind die Dai-Grillstraße Damanme und das Dai-Grillrestaurant Sanwei Lou. - **Zitronengrasfisch vom Grill** — Ein typisches Gericht der Dai. Der gewaschene Fisch wird in aromatisches Zitronengras gewickelt, über dem Feuer gegrillt und mit etwas Schweineschmalz bestrichen. Beim Grillen verbreitet sich ein verführerischer Duft, das Fischfleisch wird knusprig und schmeckt herrlich. - **Bambusreis** — Klebreis wird in Rohre aus duftendem Bambus gefüllt, eingeweicht und dann gegart. Zum Essen klopft man zuerst auf das Bambusrohr, bis die Außenschicht aufbricht; dann lässt sich der Reis leicht herausziehen. Der Duft ist betörend, und der Reis hat eine feine Textur. - **Tomaten-Nanmi** — Eine typische Spezialität der Dai: eine Sauce aus Tomaten, im Geschmack sauer, scharf und angenehm frisch. Sie passt hervorragend als Dip zu frittiertem Rindfleisch, Minze, bitteren Bambussprossen und anderen Gerichten. - **Ananas-Schwarzreis** — Eine typische Klebreis-Spezialität der Dai. Der Geschmack ist süß und angenehm; zudem soll sie blutbildend wirken und die Lunge stärken. - **Eingewickelt gegrillter Frischfisch** — Ein traditionelles Gericht der Blang. Frisch, aromatisch und durch und durch schmackhaft. - **Fischsuppe mit Kieselsteinen** — Ein typisches Gericht der Blang-Nationalität: Die Fischsuppe ist frisch, schmackhaft und leicht süß und hat zugleich das trocken-rauchige Aroma vom Garen auf heißen Steinen. - **Luosuo** — Luosuo ist das Wort der Dai-Sprache für eine Art Reiskuchen. Ein Teig aus Reismehl wird in Bananenblätter eingewickelt und im Dampfgarer gegart. Es ist ein kleiner süßer Snack der Dai, den Einheimische auf den Straßen verkaufen. - **Manjinglan-Gourmetstraße** — Hier lag früher ein Dai-Dorf am Stadtrand von Jinghong; heute ist es eine Straße mit zahlreichen Restaurants der Jinghong-Küche. Während des Essens gibt es Tanz- und Gesangsvorführungen. Die Darsteller sind Laien, doch die anmutigen Tänze der Dai-Mädchen stehen professionellen Künstlerinnen in nichts nach – ein Fest für Gaumen und Augen zugleich. - **Manting-Xiaozhai-Grillnachtmarkt** — Liegt an der südlichen Durchgangsstraße des Ferienerholungsgebiets. Die Verkehrsanbindung ist gut, das Parken jedoch schwierig. Nehmen Sie am besten Bus Linie 3 und steigen Sie an der Haltestelle Manting-Xiaozhai aus. ## Nachtleben ### Empfohlene Nachtaktivitäten - **Jinshatan-Unterhaltungsplatz** — Der lebhafteste Grillnachtmarkt der Stadt. Da es in Jinghong meist sehr heiß ist, gehen die Menschen abends gern ins Freie und essen Gegrilltes. Am besten essen Sie abends wenig oder gar nichts – probiert man von jeder Sorte nur einen Bissen, ist man schnell satt. - **Xingguang-Nachtmarkt** — Hier erleben Sie auf einen Schlag das bunte Alltagsleben Xishuangbannas sowie religiöse Stimmung, Architektur und lokale Kultur – ideal für alle, die fotografieren möchten. Auf dem Markt gibt es viele Fotostudios und allerlei Snacks. ## Übernachten Da Jinghong jedes Jahr sehr viele Besucher empfängt, schwanken die Übernachtungspreise zwischen Haupt- und Nebensaison stark. - **Xishuangbanna Xiangjia Garden Gasthaus** — (Stadt Jinghong, Gaozhuang, Xishuangjing Jingdezhai, Gebäude 8, 18088103208) ## Sehenswürdigkeiten - **Xishuangbanna Primeval Forest Park** (★★★★★): Eintritt ¥45; Öffnungszeiten 8：00—18：00; Zeitbedarf 0,5 Tage — https://cnatrip.com/de/places/xishuangbanna-primeval-forest-park - **Wild Elephant Valley** (★★★★): Eintritt ¥60; Seilbahn halbe Strecke ¥50, ganze Strecke ¥70; Öffnungszeiten 08:00–18:00 (ganzjährig 2026); Zeitbedarf 3–5 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/wild-elephant-valley - **Mengle Culture and Tourism Area** (★★★★): Eintritt ¥120; Öffnungszeiten 8:00–18:00; die Buddha-Waschungs-Zeremonie findet täglich zweimal statt, um 14:00 und 16:00 Uhr; Zeitbedarf 2–3 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/mengle-culture-and-tourism-area - **Dai Ethnic Park** (★★★★): Eintritt Ab 45 Yuan (Kinder unter 1,2 m frei; ab 70 Jahren frei; 60–70 Jahre halber Preis; Studenten halber Preis; aktive/ehemalige Soldaten, Menschen mit Behinderung, Feuerwehrleute usw. frei); Öffnungszeiten Ganztägig geöffnet (ganzjährig 2026); Zeitbedarf 2–3 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/dai-ethnic-park - **Manting Royal Garden** (★★★): Eintritt ¥40; Öffnungszeiten 8：00—17：00; Zeitbedarf 2–3 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/manting-royal-garden - **Xishuangbanna Ethnic Folk Park** (★★★): Eintritt Eintritt frei; für den Zoo ¥40; Öffnungszeiten 8：00—18：00; Zeitbedarf 2–3 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/xishuangbanna-ethnic-folk-park - **Gaozhuang Xishuangjing** (★★★★): Eintritt Kostenlos; Öffnungszeiten Ganztägig geöffnet (ganzjährig 2026); Zeitbedarf 0,5–1 Tag — https://cnatrip.com/de/places/gaozhuang-xishuangjing - **Xishuangbanna Tropical Botanical Garden, Chinese Academy of Sciences** (★★★★): Eintritt ¥80; Öffnungszeiten 8：00—18：00; Zeitbedarf 2–3 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/zhong-guo-ke-xue-yuan-xi-shuang-ban-na-re-dai-zhi-wu-yuan - **Manfeilong White Pagoda** (★★★★): Eintritt Kostenlos; Öffnungszeiten 8：00—17：00; Zeitbedarf 0,5–2 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/manfeilong-white-pagoda ## Tagesausflüge & Umgebung - **Daluo** (★★★): Eintritt Kostenlos; Öffnungszeiten Ganztägig geöffnet (ganzjährig 2026); Zeitbedarf 2–3 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/daluo - **Wangtian Tree (Parashorea)** (★★★): Eintritt Geländeeintritt ¥55; Kombiticket ¥198 (inkl. Eintritt, Baumkronenpfad und einfache Bootsfahrt); Öffnungszeiten 8：30—18：00; Zeitbedarf 2–3 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/wangtian-tree-parashorea - **Jino Mountain Village** (★★★★): Eintritt ¥160; Öffnungszeiten 08:00–18:00 (ganzjährig 2026); Zeitbedarf 2–3 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/jino-mountain-village - **Nannuo Mountain** (★★★★): Eintritt Kostenlos; Öffnungszeiten Ganztägig geöffnet (ganzjährig 2026); Zeitbedarf 2 Stunden — https://cnatrip.com/de/places/nannuo-mountain - **Mengyuan Wonderland** (★★★★): Eintritt ¥55; Öffnungszeiten 9：00—18：00; Zeitbedarf 1–2 Tage — https://cnatrip.com/de/places/mengyuan-wonderland --- Quelle: China Self-Guided Travel 2025 (《中国自助游》, Tianjin Science & Technology Press, Aug 2024), pp. 285–300. Preise, Öffnungszeiten und Verkehrsangaben entsprechen der Ausgabe von August 2024 und können sich geändert haben. Bestätige sie vor der Reise immer beim jeweiligen Ort.